Tee zum Fasten
Tee ist nicht nur ein beliebtes Getränk zur Entspannung, sondern kann Dir auch wertvolle Unterstützung während Deiner Fastenkur liefern. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du mit Tee deine Fastenzeit angenehmer gestalten kannst. Von traditionellen Kräutermischungen bis hin zu unseren speziell formulierten Bio Tees, mit denen Du lästigen Fastensymptomen entgegenwirken kannst.
Warum Tee zum Fasten?
Warum sollte ich Tee beim Fasten trinken? Diese Frage mag auf den ersten Blick simpel erscheinen, aber die Antwort ist tiefgreifend. Tees spielen schon lange eine zentrale Rolle bei Fastenkuren. Schon der Arzt Otto Buchinger, ein Pionier des therapeutischen Heilfastens, betonte die Bedeutung von Kräutertees während des Fastens. Seine Methode, bekannt als Buchinger-Fasten, integrierte den regelmäßigen Konsum von Kräutertees, um den Fastenprozess zu unterstützen.
Welche Kräuter als Tee zum Fasten?
Wenn Du Dich jetzt fragst, welche Kräuter Du als Tee während des Fastens verwenden kannst, haben wir hier ein paar Vorschläge für Dich.
Holunderblüten sind bekannt für ihren milden und süßen Geschmack, mit dem Du deinen Fastentee ganz einfach auf natürliche Weise aufpeppen kannst. Lindenblüten sind ebenfalls eine beliebte Wahl beim Fasten, da sie ein sanftes und beruhigendes Aroma bieten. Auch die blumige Note von Lavendel und die zitronige Frische von Melisse können Dir beim Fasten einen entspannten Ruhemoment verschaffen. Experimentiere mit diesen Kräutern und verfeinere deinen Fastentee so wie er Dir gut tut!
Wie viel Tee zum Fasten trinken?
Beim Fasten ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu Dir zu nehmen, um Hungergefühlen vorzubeugen und Deinen Körper mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Tee kann dabei eine wunderbare Option sein, um Deinen Flüssigkeitsbedarf zu decken. Wir empfehlen, regelmäßig Tee zu trinken, um Deinen Körper während der Fastenzeit zu unterstützen aber dabei auch reguläres Wasser nicht zu vernachlässigen.
Unsere verschiedenen Tees zum Fasten
Re-Charge Tee zum Fasten
Du möchtest während Deiner Saftkur den Energieschub eines Kaffees, aber ohne die zusätzlichen Kalorien und die möglichen Nachteile für Deine Fastenzeit? Unser Re-Charge Tea könnte genau das Richtige für Dich sein! Mit einer Mischung aus grünem und weißem Tee sowie einer Reihe von Superfoods wie Guarana, Zitronengras und Gojibeeren bietet dieser Bio Tee nicht nur einen qualitativ hochwertigen Genuss, sondern bringt Dich auch voller Energie durch deine Fastenzeit.
Was macht unseren Re-Charge Tea besonders? Er ist nicht nur eine gute Alternative zum Kaffee, sondern auch äußerst vielseitig einsetzbar. Ob heiß getrunken, um Dich am Morgen zu beleben, oder als erfrischender Eistee an einem warmen Nachmittag, dieser Tee ist ein echter Alleskönner für Deine Fastenzeit. Seine grobe Schnittqualität ist nicht nur ein eindeutiges Qualitätsmerkmal, sondern führt auch zu einem intensiveren Aroma beim Aufbrühen. Gönn Dir diese natürliche Energiequelle und bleibe voller Energie, während Du Deine Fastenkur durchziehst!
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Happy Stomach Tee zum Fasten
Wenn Du Dich auf Deine Fastenreise begibst, ist es wichtig, Deinen Körper richtig zu unterstützen, damit Du Dich gut fühlst. Und hier kommt unser Happy Stomach Tea ins Spiel! Mit einer Mischung aus natürlichen Zutaten wie Lindenblüten, Anis, Fenchel und mehr, ist dieser Bio Tee Dein bester Begleiter, um Deinen Magen glücklich zu halten, während Du Dich auf das Fasten konzentrierst.
Die spezielle Mischung von Kräutern in unserem Happy Stomach Tea wurde sorgfältig ausgewählt, um Deinem Magen und Deinem Verdauungstrakt beim Fasten ein gutes Gefühl zu geben. Also, wenn Du Deine nächste Fastenkur antreten möchtest, vergiss nicht, Deine Tasse Happy Stomach Tea in Reichweite zu haben. Dein Magen wird es Dir danken!
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Feel Good Tee zum Fasten
Wenn Du nach einem Begleiter während Deiner Fastenkur suchst, der nicht nur köstlich, sondern auch unterstützend ist, dann ist unser Feel Good Tea genau das Richtige für Dich. Mit einer einzigartigen Mischung aus Kräutern der Provence wie Olivenblätter, Rosmarin, Lavendel und Thymian, zusammen mit einem Hauch von Zimt und Zitronengras, bietet dieser Tee ein vollmundiges und erfrischendes Aroma.
Egal, ob Du Deinen Tag beginnst, eine Pause einlegst oder Dich am Abend entspannst, unser Feel Good Tea ist immer zur Hand, um Dir dabei zu helfen, das Beste aus Deinem Fastenerlebnis herauszuholen. Gönn Dir diese köstliche Unterstützung und lass Dich von unserem Bio Tee auf Deinem Weg zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Lebensstil begleiten.
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Calm Down Tee zum Fasten
Wenn Du auf der Suche nach einer Ergänzung zu Deiner Fastenkur bist, oder einfach nur mal abschalten möchtest - unser Calm Down Tea ist genau das Richtige für Dich. Mit einer sorgfältig ausgewogenen Mischung aus Melisse, Fenchel, Süßholz, Lavendel, Baldrian, Kurkuma und Hopfen bietet dieser Tee die perfekte Unterstützung für Deine Entspannung während des Fastens oder einfach zwischendurch.
Egal, ob Du Deinen Tag mit einem Moment der Ruhe beginnen oder Dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest, dieser Bio Tee ist Dein idealer Begleiter. Gönn Dir eine Tasse und spüre, wie die Sorgen des Tages langsam verblassen, während Du Dich auf das Wesentliche konzentrierst: Dein Wohlbefinden.
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Welchen Tee beim Fasten vermeiden?
Beim Fasten ist es wichtig, nicht nur darauf zu achten, welchen Tee Du trinkst, sondern auch, welche Sorten Du besser vermeidest. Ein Tee, auf den Du während des Fastens verzichten solltest, ist Schwarztee. Dieser kann nämlich den Magen belasten und den Darmentleerungsprozess einschränken, was zu Unwohlsein während Deiner Fastenkur führen kann. Außerdem solltest Du Tees mit vielen Zusatzstoffen vermeiden. Diese können Deinen Verdauungstrakt während der Fastenzeit überfordern und Deinem Körper unnötige zusätzliche Stoffe zuführen. Setze stattdessen auf reine und natürliche Teesorten, um das Beste aus deiner Fastenerfahrung herauszuholen.
Entspannung und Genuss mit Kräutertees während des Fastens
Wie Du siehst, gibt es eine große Auswahl an Kräutern, die Dir beim Fasten ein wenig Entspannung und Abwechslung bieten können. Daher schnapp Dir eine Tasse von unserem Bio Tee, komm runter und meistere entspannt deine Fastenkur!
Liliane Petzold
Unsere Ernährungswissenschaftlerin Liliane gibt Dir wöchentlich Tipps rund um die Themen Gesundheit, Ernährung und Fasten.
