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7 Day Juice Cleanse

96 % der Kunden empfehlen frank.

Die 3 Tage Saftkur ist Dein sanfter Einstieg in den frank. Reset: 18 kaltgepresste Säfte + 3 Ingwer-Shots, vegan & kaltgepresst geliefert.

Starter Mehr Obst, für Einsteiger
€248,36€173,90SPARE 29%
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3 TageSPARE 20%5 TageSPARE 25%7 TageSPARE 29%
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Wie findest du die richtige Saftkur

Intensität:
Du entscheidest, wie intensiv Dein Fastenerlebnis werden soll. Je nach Intensität erhältst Du unterschiedliche Sorten an Säften aus Obst und Gemüse. Jeder Saft hat seinen eigenen Geschmack, Nährstoffe und extra Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe in smarter Dosierung. Die Anzahl der Säfte bleibt immer gleich.

Dabei gilt:

  • Umso höher der Gemüseanteil, desto weniger Energie haben die Säfte.
  • Umso niedriger der Energiegehalt der Säfte ist, desto schneller gelangt Dein Körper in den Fastenstoffwechsel und Dein Fastenerlebnis intensiviert sich.

Dauer:
Je nachdem, für welche Dauer Du Dich entscheidest, profitierst Du von folgenden ergänzenden Zusatzprodukten:
3-Tages-Kur: 3 Bio Ingwer Shots
5-Tages-Kur: 5 Bio Ingwer Shots
7-Tages-Kur: 7 Bio Ingwer Shots


Die STARTER Saftkur

  • für Kur-Neulinge
  • ausgewogenes Verhältnis aus Obst- und Gemüsesäften
  • höchster Energiegehalt von 845 Kcal pro Fastentag

Du erhältst:

  • 3x Juices mit Obst und Gemüse (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)
  • 1x Juices mit Obst (The Good Life)
  • 1x Lemonade als Fasten-Klassiker mit Cayenne und Kurkuma (Indian Sundaze)
  • 1x Mandeldrink mit Frucht (Mister White)

Die MEDIUM Saftkur

  • für mutige Kur-Neulinge oder Kenner
  • 736 Kcal pro Fastentag

Du erhältst:

  • 3x Juices mit Obst und Gemüse (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)
  • 1x Juice mit Gemüse und Kokoswasser (Lean Machine)
  • 1x Lemonade als Fasten-Klassiker mit Cayenne und Kurkuma (Indian Sundaze)
  • 1x Mandeldrink mit Frucht (Mister White)

Die PRO Saftkur

  • für Fasten-Experten
  • 650 Kcal pro Fastentag

Du erhältst:

  • 2x Juice mit Obst und Gemüse (Marvellous Greens, The Crocodile)
  • 1x Juice mit Gemüse (The Purist)
  • 1x Juice mit Gemüse und Kokoswasser (Lean Machine)
  • 1x Lemonade als Fasten-Klassiker mit Cayenne und Kurkuma (Indian Sundaze)
  • 1x Mandeldrink mit Frucht (Mister White)
Wie wird Deine 7 Tage Kur auf Basis von Säften angewendet?

Während Deiner Saftkur

  • fastest Du mehrere Tage am Stück und nimmst in dieser Zeit ausschließlich unsere Säfte neben Wasser, Tee und Brühe zu Dir. Du versorgst mit den Juices Deinen Körper mit Obst und Gemüse in besonders leicht verdaulicher Form. Dazu enthält jeder Saft speziell ausgewählte Nährstoffe.
  • schenkst Du Deinem Körper, besonders Deinem Verdauungstrakt, sowie Deinem Geist eine Auszeit und erlebst laut zahlreichen Fastenden ein besonderes Gefühl der Frische, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
  • fallen sämtliche Aufgaben (Planen, Einkaufen, Kochen, Spülen) rund um Deine normalen Mahlzeiten weg und hast Zeit zur Reflexion Deiner Gewohnheiten: Was läuft gut? Was läuft nicht so gut? Was möchtest Du Dir zukünftig vornehmen? Somit kannst Du nach Deiner Saftkur Deinem Schweinehund mit neu geschöpfter Motivation den Kampf ansagen.

Zu Deiner Saftkur erhältst Du 

  • den frank. Kurguide mit Infos rund um Deine Kur, Tipps und Rezeptideen für die Vor- und Nachbereitung in Deinem Paket. Willst Du noch mehr erfahren, bekommst Du automatisch zu Deiner Bestellbestätigung die digitale, etwas umfassendere Version in Dein E-Mail-Postfach. 

Willst Du Dich schon jetzt genauer in das Thema Fasten einlesen? Schau in unserem Magazin oder in unserer frank. App vorbei!

7 Tage Saftfasten per Saftkur: Das sind die Nährwerte Deiner siebentägigen Kur pro Tag

Nutritional values of your juice cleanse per day

Our 7-day juice cleanse includes a total of 42 fruit and vegetable juices in 6 different flavours of 330 ml each. This means that 6 different juices are waiting for you every day!

If you choose our starter juice cleanse, you will receive 1x each of Marvellous Greens, The Good Life, The Crocodile, Indian Sundaze, True Romance and Mister White.

In total, you will consume the following nutrients per fasting day:

 

Energy: 3567 kJ / 845 Kcal

Fat: 21,8 g

of which saturates: 2,64g

Carbohydrates: 147,8g

of which sugar: 131,67 g

Protein: 15,8 g

Salt: 0,26 g


These nutritional values apply to the respective juices of a fixed cleanse. They vary depending on which additional products you integrate into your daily cleanse (shots, soups, protein powder, broth).

If you choose our medium juice cleanse you will receive 1x each of Marvellous Greens, Lean Machine, The Crocodile, Indian Sundaze, True Romance and Mister White.

In total, you will consume the following nutrients per fasting day:


Energy: 3092 kJ / 736 Kcal

Fat: 20,1 g

of which saturates: 2,3 g

Carbohydrates:118,1 g

of which sugar: 104,3 g

Protein: 18,5 g

Salt: 0,36 g


These nutritional values apply to the respective juices of a fixed cleanse. They vary depending on which additional products you integrate into your daily cleanse (shots, soups, protein powder, broth).

If you choose our Pro juice cleanse, you will receive 1x each of Marvellous Greens, Lean Machine, The Crocodile, Indian Sundaze, The Purist and Mister White.

In total, you will consume the following nutrients per fasting day:


Energy: 2719 kJ / 650 Kcal

Fat: 18,5 g

of which saturates: 2 g

Carbohydrates:96,4 g

of which sugar: 85,8 g

Protein: 20,5 g

Salt: 0,40 g


These nutritional values apply to the respective juices of a fixed cleanse. They vary depending on which additional products you integrate into your daily cleanse (shots, soups, protein powder, broth).

Was musst Du über die Zutaten und Nährwertangaben unserer siebentägigen Saftkuren wissen?

Dein Saftkur Tag mit frank. im Überblick

8:00
9:00
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8:00
9:00
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
8:00
9:00
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
8:00

Der Gamechanger für Gesundheitsbewusste während der Erkältungszeit!

Zutaten: Orangensaft* (67%), Ingwersaft* (24,8%), Acerolamark* (3,5%), Kurkumasaft* (2,5%), Zitronensaft* (2%), Cayenne Pfeffer*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

9:00

Bei unserem kaltgepressten Saft True Romance trifft Rote Beete auf Granatapfel - wer kann da widerstehen?

Zutaten: 30,3% Apfelsaft, 16,3% Karottensaft, 20% kalt zubereiteter Hibiskusblütentee (2,4g Hibiskusblüten / 1000ml Wasser), 16,0% Orangensaft, 8% Rote Bete Saft, 4% Granatapfelsaft, 4% Zitronensaft, 1,1% Ingwersaft, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, 0,00001% Biotin.

Darstellung des Saft Marvellous Greens mit Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer und Zitrone von frank
11:00

Der kaltgepresste Saft Marvellous Greens besticht mit einem ausgewogenen Verhältnis von Obst und Gemüse mit dem besonders frischen Kick durch Zitrone und Ingwer.

Zutaten: Gurkensaft 43,4%, Apfelsaft 40,9%, Spinatsaft 10,9%, Ingwersaft 2,5%, Zitronensaft 2%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin E 0,004%

Darstellung des Saft The Good Life mit Ananas, Apfel und Minze von frank
13:00

Unser Lieblings Trio für jeden Tag in einer einzigen Flasche kaltgepresster Saft: Apfel, Ananas und erfrischende Minze.

Zutaten: 50,2% Apfelsaft, 28,4% Ananassaft, 20% kalt zubereiteter Weißer Tee-Aufguss (2,4g Weißer Tee / 1000ml Wasser), 1,2% Minzsaft, Antioxidationsmittel Axcorbinsäure, 0,0008%

Darstellung des Saft The Crocodile mit Apfel, Spinat, Orange, Birne und Gurke von frank
15:00

Der kaltgepresste Saft The Crocodile ist unsere fruchtige Mischung aus Apfel, Orange und Birne mit zart-herber Spinat-Gurken Note.

Zutaten: Apfelsaft 20%, Orangensaft 20%, Gurkensaft 20%, Birnensaft 19,8%, Spinatsaft 15%, Zitronensaft 5%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin B12 0,001%, Vitamin B6 0,0002%.

Darstellung des Saft Indian Sundaze mit Zitrone, Cayenne, Kurkuma und Agave von frank
17:00

Ayurvedischer, wärmender Geschmack: süß, sauer und leicht scharf.

Zutaten: Wasser, Zitronensaft 10%, Agavendicksaft 6%, Kurkuma, Cayenne

Darstellung des Saft Mister White mit Mandel, Banane, Vanille, Zimt, Agave und Zitrone von frank
19:00

Unglaublich cremig, leicht süßlich und komplett vegan – unsere traumhafte Nut M*ilk Mister White!

Zutaten: Wasser, Bananenmark 10%, Zitronensaft 8,5%, Mandelmark 7,5%, Agavendicksaft 5,5%, Zimt, Vanille

8:00

Der Gamechanger für Gesundheitsbewusste während der Erkältungszeit!

Zutaten: Orangensaft* (67%), Ingwersaft* (24,8%), Acerolamark* (3,5%), Kurkumasaft* (2,5%), Zitronensaft* (2%), Cayenne Pfeffer*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Darstellung des Saft Indian Sundaze mit Zitrone, Cayenne, Kurkuma und Agave von frank
9:00

Ayurvedischer, wärmender Geschmack: süß, sauer und leicht scharf.

Zutaten: Wasser, Zitronensaft 10%, Agavendicksaft 6%, Kurkuma, Cayenne

Darstellung des Saft Marvellous Greens mit Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer und Zitrone von frank
11:00

Der kaltgepresste Saft Marvellous Greens besticht mit einem ausgewogenen Verhältnis von Obst und Gemüse mit dem besonders frischen Kick durch Zitrone und Ingwer.

Zutaten: Gurkensaft 43,4%, Apfelsaft 40,9%, Spinatsaft 10,9%, Ingwersaft 2,5%, Zitronensaft 2%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin E 0,004%

Darstellung des Saft Lean Machine mit Kokoswasser, Zucchini, Spinat, Grünkohl und Zitrone von frank.
13:00

Der kaltgepresste Saft Lean Machine besticht mit erfrischender Leichtigkeit dank Kokoswasser und fein-herben Gemüse.

Zutaten: Gurkensaft 31,2%, Zucchinisaft 30,7%, Kokoswasser 25%, Spinatsaft 9,8%, Zitronensaft 2%, Grünkohlsaft 0,5%, Brennnessel 0,6%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Zink 0,01%.

Darstellung des Saft The Crocodile mit Apfel, Spinat, Orange, Birne und Gurke von frank
15:00

Der kaltgepresste Saft The Crocodile ist unsere fruchtige Mischung aus Apfel, Orange und Birne mit zart-herber Spinat-Gurken Note.

Zutaten: Apfelsaft 20%, Orangensaft 20%, Gurkensaft 20%, Birnensaft 19,8%, Spinatsaft 15%, Zitronensaft 5%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin B12 0,001%, Vitamin B6 0,0002%.

17:00

Bei unserem kaltgepressten Saft True Romance trifft Rote Beete auf Granatapfel - wer kann da widerstehen?

Zutaten: 30,3% Apfelsaft, 16,3% Karottensaft, 20% kalt zubereiteter Hibiskusblütentee (2,4g Hibiskusblüten / 1000ml Wasser), 16,0% Orangensaft, 8% Rote Bete Saft, 4% Granatapfelsaft, 4% Zitronensaft, 1,1% Ingwersaft, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, 0,00001% Biotin.

Darstellung des Saft Mister White mit Mandel, Banane, Vanille, Zimt, Agave und Zitrone von frank
19:00

Unglaublich cremig, leicht süßlich und komplett vegan – unsere traumhafte Nut M*ilk Mister White!

Zutaten: Wasser, Bananenmark 10%, Zitronensaft 8,5%, Mandelmark 7,5%, Agavendicksaft 5,5%, Zimt, Vanille

8:00

Der Gamechanger für Gesundheitsbewusste während der Erkältungszeit!

Zutaten: Orangensaft* (67%), Ingwersaft* (24,8%), Acerolamark* (3,5%), Kurkumasaft* (2,5%), Zitronensaft* (2%), Cayenne Pfeffer*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Darstellung des Saft Mister White mit Mandel, Banane, Vanille, Zimt, Agave und Zitrone von frank
9:00

Unglaublich cremig, leicht süßlich und komplett vegan – unsere traumhafte Nut M*ilk Mister White!

Zutaten: Wasser, Bananenmark 10%, Zitronensaft 8,5%, Mandelmark 7,5%, Agavendicksaft 5,5%, Zimt, Vanille

Darstellung des Saft Marvellous Greens mit Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer und Zitrone von frank
11:00

Der kaltgepresste Saft Marvellous Greens besticht mit einem ausgewogenen Verhältnis von Obst und Gemüse mit dem besonders frischen Kick durch Zitrone und Ingwer.

Zutaten: Gurkensaft 43,4%, Apfelsaft 40,9%, Spinatsaft 10,9%, Ingwersaft 2,5%, Zitronensaft 2%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin E 0,004%

Darstellung des Saft Lean Machine mit Kokoswasser, Zucchini, Spinat, Grünkohl und Zitrone von frank.
13:00

Der kaltgepresste Saft Lean Machine besticht mit erfrischender Leichtigkeit dank Kokoswasser und fein-herben Gemüse.

Zutaten: Gurkensaft 31,2%, Zucchinisaft 30,7%, Kokoswasser 25%, Spinatsaft 9,8%, Zitronensaft 2%, Grünkohlsaft 0,5%, Brennnessel 0,6%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Zink 0,01%.

Darstellung des Saft The Crocodile mit Apfel, Spinat, Orange, Birne und Gurke von frank
15:00

Der kaltgepresste Saft The Crocodile ist unsere fruchtige Mischung aus Apfel, Orange und Birne mit zart-herber Spinat-Gurken Note.

Zutaten: Apfelsaft 20%, Orangensaft 20%, Gurkensaft 20%, Birnensaft 19,8%, Spinatsaft 15%, Zitronensaft 5%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin B12 0,001%, Vitamin B6 0,0002%.

Darstellung des Saft Indian Sundaze mit Zitrone, Cayenne, Kurkuma und Agave von frank
17:00

Ayurvedischer, wärmender Geschmack: süß, sauer und leicht scharf.

Zutaten: Wasser, Zitronensaft 10%, Agavendicksaft 6%, Kurkuma, Cayenne

Darstellung des Saft The Purist mit Gurke, Sellerie und Spinat von frank
19:00

Mit dem kaltgepressten Saft The Purist genießt Du die pure, grüne Pflanzenenergie in einer Flasche.

Zutaten: Gurkensaft 71,4%, Selleriesaft 19,1%, Spinatsaft 8,1%, Zitronensaft 2%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Weizengras 0,15%, Cholin 0,05%.

Bio Ingwer Shot Immunity

Die Besonderheiten der Ingwer Shot Sorte Bio Ingwer Shot Immunity:
- Scharfer Ingwer (Zingiber officinale) und Kurkuma (Curcuma longa) für Deinen täglichen Nährstoffkick
- Pfeffer für eine höhere Bioverfügbarkeit von Ingwer und Kurkuma
- Orange und Zitrone für den fruchtig-frischen Geschmack

Nährwerte pro 100ml
Energie 154 kj / 36 kcal
Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,01 g

True Romance

Erlebe in einer frank. Juice Flasche True Romance:
• bis zu 1,5 kg nährstoffreiches Obst & Gemüse
• frischer Granatapfel mit leicht herber Note von Roter Bete
• einzigartige Komplexität, durch Früchte und Knollengemüse
• extra Biotin für Deinen Stoffwechsel*
• kaltgepresster, nie erhitzter Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und Stoffwechsel von Makronährstoffen bei

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 167 kJ / 40 kcal
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 8,7 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,025 g

Marvellous Greens

Darstellung des Saft Marvellous Greens mit Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer und Zitrone von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Marvellous Greens:
• bis zu 1,5 kg nährstoffreiches Obst & Gemüse
• 50% Gemüseanteil
• extra Vitamin E für Deinen Zellschutz*
• kaltgepresster, nie erhitzter Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 141 kJ / 34 kcal
Fett < 0,5 g
Kohlenhydrate 7,3 g
Eiweiß 0,9 g
Salz < 0,01 g

The Good Life

Darstellung des Saft The Good Life mit Ananas, Apfel und Minze von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche The Good Life:
• perfektes Zusammenspiel aus Apfel & Ananas
• erfrischend-feine Minznote
• extra Vitamin C
• kaltgepresster Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung und zu einer normalen Funktion von Haut, Knochen, Knorpeln; Zähnen, Zahnfleisch und Blutgefäßen bei.

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 189 kj / 45 kcal
Fett 0 g
Kohlenhydrate 10,9 g
Eiweiß 0,2 g
Salz < 0,01 g

The Crocodile

Darstellung des Saft The Crocodile mit Apfel, Spinat, Orange, Birne und Gurke von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche The Crocodile:
• klassisch grüner Saft mit fruchtig-süßem Geschmack
• fruchtige, herbe und gleichzeitig erfrischende Zutaten
• bis zu 1,5 kg nährstoffreiches Obst & Gemüse
• extra Vitamin B6 und B12 gegen Stress*
• kaltgepresster, nie erhitzter Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 172 kj / 41 kcal
Fett 0 g
Kohlenhydrate 8,6 g
Eiweiß 1,2 g
Salz < 0,01 g

Indian Sundaze

Darstellung des Saft Indian Sundaze mit Zitrone, Cayenne, Kurkuma und Agave von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Indian Sundaze:

- wie süße Agave auf würzigen Kurkuma und Cayenne trifft
- erfrischende Spur von Zitrone
- klassischen Fastensaft in perfektionierter Rezeptur
- kaltgepresster und pasteurisierter in einer innovativen Sorte
- perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

Nährwerte pro 100ml
Energie 95 kj / 22 kcal
Fett <0,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Eiweiß < 0,5 g
Salz < 0,01 g

Mister White

Darstellung des Saft Mister White mit Mandel, Banane, Vanille, Zimt, Agave und Zitrone von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Mister White:

- Dein samtiger Wohlfühlmoment aus Mandeln und Banane
- verfeinert mit Vanille, Zimt und natürlicher Süße der Agave
- cremiger und reichhaltiger als unsere klassischen Säfte
- perfekt als nährstoffreicher Drink für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

Nährwerte pro 100ml
Energie 329 kj / 79 kcal
Fett 4,1 g
Kohlenhydrate 7,5 g
Eiweiß 1,9 g
Salz < 0,01 g

Bio Ingwer Shot Immunity

Die Besonderheiten der Ingwer Shot Sorte Bio Ingwer Shot Immunity:
- Scharfer Ingwer (Zingiber officinale) und Kurkuma (Curcuma longa) für Deinen täglichen Nährstoffkick
- Pfeffer für eine höhere Bioverfügbarkeit von Ingwer und Kurkuma
- Orange und Zitrone für den fruchtig-frischen Geschmack

Nährwerte pro 100ml
Energie 154 kj / 36 kcal
Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,01 g

Indian Sundaze

Darstellung des Saft Indian Sundaze mit Zitrone, Cayenne, Kurkuma und Agave von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Indian Sundaze:

- wie süße Agave auf würzigen Kurkuma und Cayenne trifft
- erfrischende Spur von Zitrone
- klassischen Fastensaft in perfektionierter Rezeptur
- kaltgepresster und pasteurisierter in einer innovativen Sorte
- perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

Nährwerte pro 100ml
Energie 95 kj / 22 kcal
Fett <0,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Eiweiß < 0,5 g
Salz < 0,01 g

Marvellous Greens

Darstellung des Saft Marvellous Greens mit Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer und Zitrone von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Marvellous Greens:
• bis zu 1,5 kg nährstoffreiches Obst & Gemüse
• 50% Gemüseanteil
• extra Vitamin E für Deinen Zellschutz*
• kaltgepresster, nie erhitzter Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 141 kJ / 34 kcal
Fett < 0,5 g
Kohlenhydrate 7,3 g
Eiweiß 0,9 g
Salz < 0,01 g

Lean Machine

Darstellung des Saft Lean Machine mit Kokoswasser, Zucchini, Spinat, Grünkohl und Zitrone von frank.

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Lean Machine:
• leichtes Kokoswasser in perfekter Harmonie mit Spinat und Zucchini
• kalorienarmen Genuss
• extra Brennnessel und Zink für Deine innere Balance*
• kaltgepresster, nie erhitzer Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel und einer normalen Eiweißsynthese bei

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 61 kj / 14 kcal
Fett 0 g
Kohlenhydrate 2,6 g
Eiweiß 0,3 g
Salz < 0,01 g

The Crocodile

Darstellung des Saft The Crocodile mit Apfel, Spinat, Orange, Birne und Gurke von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche The Crocodile:
• klassisch grüner Saft mit fruchtig-süßem Geschmack
• fruchtige, herbe und gleichzeitig erfrischende Zutaten
• bis zu 1,5 kg nährstoffreiches Obst & Gemüse
• extra Vitamin B6 und B12 gegen Stress*
• kaltgepresster, nie erhitzter Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 172 kj / 41 kcal
Fett 0 g
Kohlenhydrate 8,6 g
Eiweiß 1,2 g
Salz < 0,01 g

True Romance

Erlebe in einer frank. Juice Flasche True Romance:
• bis zu 1,5 kg nährstoffreiches Obst & Gemüse
• frischer Granatapfel mit leicht herber Note von Roter Bete
• einzigartige Komplexität, durch Früchte und Knollengemüse
• extra Biotin für Deinen Stoffwechsel*
• kaltgepresster, nie erhitzter Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und Stoffwechsel von Makronährstoffen bei

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 167 kJ / 40 kcal
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 8,7 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,025 g

Mister White

Darstellung des Saft Mister White mit Mandel, Banane, Vanille, Zimt, Agave und Zitrone von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Mister White:

- Dein samtiger Wohlfühlmoment aus Mandeln und Banane
- verfeinert mit Vanille, Zimt und natürlicher Süße der Agave
- cremiger und reichhaltiger als unsere klassischen Säfte
- perfekt als nährstoffreicher Drink für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

Nährwerte pro 100ml
Energie 329 kj / 79 kcal
Fett 4,1 g
Kohlenhydrate 7,5 g
Eiweiß 1,9 g
Salz < 0,01 g

Bio Ingwer Shot Immunity

Die Besonderheiten der Ingwer Shot Sorte Bio Ingwer Shot Immunity:
- Scharfer Ingwer (Zingiber officinale) und Kurkuma (Curcuma longa) für Deinen täglichen Nährstoffkick
- Pfeffer für eine höhere Bioverfügbarkeit von Ingwer und Kurkuma
- Orange und Zitrone für den fruchtig-frischen Geschmack

Nährwerte pro 100ml
Energie 154 kj / 36 kcal
Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,01 g

Mister White

Darstellung des Saft Mister White mit Mandel, Banane, Vanille, Zimt, Agave und Zitrone von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Mister White:

- Dein samtiger Wohlfühlmoment aus Mandeln und Banane
- verfeinert mit Vanille, Zimt und natürlicher Süße der Agave
- cremiger und reichhaltiger als unsere klassischen Säfte
- perfekt als nährstoffreicher Drink für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

Nährwerte pro 100ml
Energie 329 kj / 79 kcal
Fett 4,1 g
Kohlenhydrate 7,5 g
Eiweiß 1,9 g
Salz < 0,01 g

Marvellous Greens

Darstellung des Saft Marvellous Greens mit Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer und Zitrone von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Marvellous Greens:
• bis zu 1,5 kg nährstoffreiches Obst & Gemüse
• 50% Gemüseanteil
• extra Vitamin E für Deinen Zellschutz*
• kaltgepresster, nie erhitzter Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 141 kJ / 34 kcal
Fett < 0,5 g
Kohlenhydrate 7,3 g
Eiweiß 0,9 g
Salz < 0,01 g

Lean Machine

Darstellung des Saft Lean Machine mit Kokoswasser, Zucchini, Spinat, Grünkohl und Zitrone von frank.

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Lean Machine:
• leichtes Kokoswasser in perfekter Harmonie mit Spinat und Zucchini
• kalorienarmen Genuss
• extra Brennnessel und Zink für Deine innere Balance*
• kaltgepresster, nie erhitzer Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel und einer normalen Eiweißsynthese bei

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 61 kj / 14 kcal
Fett 0 g
Kohlenhydrate 2,6 g
Eiweiß 0,3 g
Salz < 0,01 g

The Crocodile

Darstellung des Saft The Crocodile mit Apfel, Spinat, Orange, Birne und Gurke von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche The Crocodile:
• klassisch grüner Saft mit fruchtig-süßem Geschmack
• fruchtige, herbe und gleichzeitig erfrischende Zutaten
• bis zu 1,5 kg nährstoffreiches Obst & Gemüse
• extra Vitamin B6 und B12 gegen Stress*
• kaltgepresster, nie erhitzter Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 172 kj / 41 kcal
Fett 0 g
Kohlenhydrate 8,6 g
Eiweiß 1,2 g
Salz < 0,01 g

Indian Sundaze

Darstellung des Saft Indian Sundaze mit Zitrone, Cayenne, Kurkuma und Agave von frank

Erlebe in einer frank. Juice Flasche Indian Sundaze:

- wie süße Agave auf würzigen Kurkuma und Cayenne trifft
- erfrischende Spur von Zitrone
- klassischen Fastensaft in perfektionierter Rezeptur
- kaltgepresster und pasteurisierter in einer innovativen Sorte
- perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

Nährwerte pro 100ml
Energie 95 kj / 22 kcal
Fett <0,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Eiweiß < 0,5 g
Salz < 0,01 g

The Purist

Darstellung des Saft The Purist mit Gurke, Sellerie und Spinat von frank

Erlebe in einer frank. Flasche The Purist:
• bis zu 1,5 kg nährstoffreiches Obst & Gemüse
• purer Gemüsesaft mit einem Spritzer Zitrone abgerundet
• besonders kalorienarmer Saft
• extra Weizengras und Cholin für Deinen Reset*
• kaltgepresster, nie erhitzter Saft in einer innovativen Sorte
• perfekt als nährstoffreiche Erfrischung für unterwegs oder leckere Auszeit vom Alltag

*Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.

**Gemäß der “Richtlinie des Rates der europäischen Gemeinschaften über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln”

Nährwerte pro 100ml
Energie 59 kj / 14 kcal
Fett 0 g
Kohlenhydrate 2,1 g
Eiweiß 1,2 g
Salz < 0,01 g

Siebentägige Saftkuren: Jetzt innerhalb von 7 Tagen die positiven Effekte erleben!

  • Reset für Körper und Geist – klare Struktur statt Dauer-Snacken und Food Noise im Alltag.
  • Essgewohnheiten challengen – Gewinne Abstand zu festgefahrenen Mustern und entscheide wieder bewusst, was und wann du isst.
  • Kickstart für einen bewussteren Lebensstil – nutze die Kur als Startpunkt für neue Routinen.
  • Fordere Dich selbst heraus – ein überschaubarer Zeitraum, in dem du dir beweist, was du durchziehen kannst.
  • Bewusste Auszeit & Klarheit – weniger Entscheidungen rund ums Essen, mehr Raum, um in dich hineinzuhören.

Reset

Schenke deinem Körper und Geist eine Auszeit vom schnelllebigen Alltag. Die klar strukturierte Saftkur nimmt dir für ein paar Tage das ständige Planen und Entscheiden rund ums Essen ab – so kannst du runterfahren und deinen Fokus wieder mehr auf dich richten.

Rebalance

Spüre, wie sich dein Alltag ohne dauerndes Snacken und nebenbei-Essen verändert. Du gewinnst Abstand zu alten Mustern und nimmst bewusster wahr, was dir guttut – viele erleben die Kur als Phase, in der sie mehr in sich hineinspüren und sich innerlich geordneter fühlen.

Refocus

Mit dem körperlichen Loslassen entsteht oft auch mentale Leichtigkeit. Wenn Essen nicht ständig im Mittelpunkt steht, fühlt sich der Kopf freier an – du kannst Gedanken sortieren, Prioritäten neu setzen und deinen Lebensstil Schritt für Schritt bewusster gestalten.

Unsere frank. Kundin Julia erzählt

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  • Einfacher Ablauf – klarer Trinkplan und Guide machen Vorbereitung und Durchhalten leicht.
  • Premium-Qualität – kaltgepresst, in Deutschland produziert, mit Hochdruck haltbar gemacht und gekühlt geliefert.
  • Für jeden Alltag – verschiedene Intensitäten, mit und ohne Suppe, passend zu deinem Lebensstil.
  • Durchdachte Rezepte – mit Ernährungswissenschaftler:innen entwickelt und mit ausgewählten Vitaminen sinnvoll ergänzt.
  • Saftkur-Pionier seit 2014 – wir helfen Dir gesunde Routinen in Deinem Alltag zu etablieren.

frank. Quality: Frisches, möglichst regionales Obst & Gemüse kombiniert in leckeren & ernährungswissenschaftlich zusammengestellten Mischungen mit extra Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenstoffen. 


frank. Individuality: Wähle zwischen unterschiedlichen Intensitäten & Laufzeiten oder stelle Dir mittels Mix & Match Box Deine individuelle Kur zusammen. 

frank. Support: Profitiere von unserem umfassenden Hintergrundwissen zum Fasten und zur Ernährungswissenschaft. Du hast Fragen? Wende Dich jederzeit an unseren Support! 

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Unsere Säfte werden kaltgepresst und mit dem HPP-Verfahren schonend haltbar gemacht, um die Nährstoffe bestmöglich zu erhalten.

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Du erhältst Deine frischen Säfte inmitten von Kühlpacks, die mit Wasser gefüllt sind. Sorgfältige verpackt bekommst Du Deine Produkte in Kartons, die mit Stroh isoliert werden. So garantieren wir eine ununterbrochene Kühlung.

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10 questions for your 7-day juice cleanse

A 7-day juice cleanse consists of 42 products in total so that, as with all other Frank Juice juice cleanses, you have 6 cold-pressed fruit and vegetable juices at your disposal every day. With the longest version, you experience the maximum fasting experience and go without solid food for an incredible 168 hours. Sounds like a lot, but it's all doable and easy to master with a little preparation and practice.
Over the course of the 7 days, your metabolism adjusts to the fasting state. The body's own nutrient reserves are broken down and your autophagy is particularly stimulated. Inflammatory processes can also be significantly reduced and insulin sensitivity increased. The switch from carbohydrate to fat-reducing metabolism may initially be accompanied by side effects. But don't worry: these are completely normal, subside after 3-4 days of fasting and you will get better and better at doing without solid food.
For a 7-day juice cleanse from Frank Juice, you should be motivated and in the right physical and mental condition. Create the ideal setting for yourself and plan your time so that you have as few external disruptive factors as possible and can turn this intensive time into the best possible personal experience. As a rule, our customers already have some previous experience with this option. Please note that a fasting cleanse is not suitable for pregnant women, breastfeeding mothers, children and immunosuppressed people. People who have suffered from an eating disorder in the past or are currently suffering from one should also refrain from fasting cleanse. If you have a medical condition, ask your doctor whether you are allowed to fast.
During our 7-day juice cleanse, your metabolism switches from carbohydrate to fat breakdown. You may experience an increased feeling of coldness, tiredness or fatigue. Headaches are also possible, although these are often caused by caffeine withdrawal. You can counteract these symptoms by dressing warmer. Make sure you wear thick socks, as your limbs cool down particularly quickly. A walk in the fresh air also helps a lot!
With the longest fasting variant from Frank Juice, you naturally achieve the greatest success in terms of food abstinence and the intensity of the cleanse. Over the course of the 7 days, your system will adjust to the new situation and you will get to grips with it better and better. We will support you during this time with all the important information and give you help wherever you need it from us. You can also spread a cleanse over a period of 7 days much more selectively throughout the year and, for example, integrate it as a fixed period in the year.
A 7-day juice cleanse is not a diet and should not be undertaken with the intention of losing weight directly! Nevertheless, during fasting you consume a greatly reduced amount of calories compared to your usual daily routine, which usually leads to weight loss. This is initially due to the loss of water that was bound to glycogen and salt in your body before the cleanse and is metabolized or excreted during the fast. As soon as your fat stores are used to generate energy, your fat mass is also noticeably reduced. The following applies: 7,000 calories correspond to 1 kg of pure fat mass. Your fasting cleanse can therefore be the kickstart for sustainable weight loss. After your juice cleanse, pay particular attention to your diet, exercise, sleep and stress.
Depending on the duration you choose, you will receive additional add-ons regardless of the selected intensity (Starter, Medium, Pro). For a cleanse of 3 days or longer you will receive 3x shots, for 5 days you will receive 5 x shots + 1x tea and for a 7-day cleanse you will receive 7 x shots + 1x tea + 1x vegetable broth on top.
For our frank. Shots, we only use organic ingredients in our unique recipes, which combine different ginger contents and degrees of spiciness and also contain functional additives. We use environmentally friendly glass bottles to reduce our ecological footprint.
Depending on the duration you choose, you will receive additional add-ons regardless of the selected intensity (Starter, Medium, Pro). For a cleanse of 3 days or longer you will receive 3x shots, for 5 days you will receive 5 x shots + 1x tea and for a 7-day cleanse you will receive 7 x shots + 1x tea + 1x vegetable broth on top.
For our frank. Shots, we only use organic ingredients in our unique recipes, which combine different ginger contents and degrees of spiciness and also contain functional additives. We use environmentally friendly glass bottles to reduce our ecological footprint.

Die komplexe Wissenschaft der 7 Tage Saftkur für Dich vereinfacht!

Wie alle frank.Kuren wurde auch die Saftkur mit ErnährungswissenschaftlerInnen entwickelt.

Das moderne Kurzzeitfasten mit kaltgepressten Säften aus frischem Obst und Gemüse vereint jahrhundertealte Traditionen des Heilfastens mit den aktuellsten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft.

Wenn Du Fragen rund um die Kur hast, schreibe uns eine E-Mail an support@thefrankjuice.com - und unsere Ernährungswissenschaftler-Team steht Dir mit Rat und Tat zur Seite.

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