Smart Fasting. Bist Du dabei?
Für uns ist Fasten kein Trend, sondern ein wichtiger Bestandteil unserer Lebensphilosophie: Wir halten unseren schnelllebigen Alltag an, kommen zur Ruhe und verinnerlichen unsere eigenen Werte. Wir denken klarer und üben unsere Achtsamkeit und unser Durchhaltevermögen. Wir nehmen Abstand von unserem Konsum und verzichten für einen definierten Zeitraum auf feste Nahrung.
Machst Du mit?