Zeit für Deinen Sommer-Reset
Zurück in die Routine, mit einer bewussten Pause. Die Original Saftkur von frank.: Kaltgepresste Säfte, fertig geplant und direkt zu Dir geliefert. Du musst nur noch trinken.
Jetzt starten

Jedes Mal dasselbe Gefühl
Du nimmst Dir vor, bewusster zu essen. Dann kommt der Montag: Termine, Mails, das schnelle Brot zwischendurch, abends keine Lust mehr zu kochen.
Egal wie motiviert Du startest, am Freitag ist die Woche gelaufen wie immer, und Du schiebst den nächsten Anlauf auf „ab nächsten Monat”.
Und dann … probierst Du den nächsten Plan, und denkst: Diesmal bleibe ich dran.

Selber pressen klingt nach einer guten Idee, bis Du wirklich anfängst …
- ✓Stundenlanges Schälen, Schneiden und Pressen: jeden Morgen aufs Neue.
- ✓Endloses Spülen und Schrubben des Entsafters
- ✓Eine Küche voller klebriger Spuren und Trester
- ✓Diskussionen über Rezepturen und Geschmack
Die meisten haben schon alles probiert:
- Meal-Prep am Sonntag
- Entsafter gekauft
- Rezepte gesammelt
- Ernährungs-Apps
- Vorsätze zum Monatsersten
- Neue TikTok-Trends
- „Ab Morgen/Montag”
- Den Kühlschrank ausgemistet

Versteh uns nicht falsch …
Manche davon sind wirklich sinnvoll, aber den klaren Schnitt, den Du suchst, haben sie Dir nicht gebracht.
Wir bei frank. haben nach dem Weg gesucht, der wirklich einen Schnitt macht, und dabei einfach bleibt, in den Alltag passt und nicht den halben Tag kostet.
Wir wollen das Beste für Dich und einfach soll es sein, ohne:
- Essen abwiegen und Kalorien zählen
- Entsafter schrubben
- Den halben Tag Vorbereitung in der Küche

Warum die Kur zuhause meist scheitert
Die meisten geben am dritten Tag auf, nicht aus mangelndem Willen, sondern wegen des Logistik-Chaos: Job und Termine mit dem Einkauf von kiloweise Obst und Gemüse und dem ewigen Reinigen des Entsafters unter einen Hut zu bringen, ist schwer.
Und ohne Plan wird es schnell unübersichtlich: Welche Säfte, in welcher Reihenfolge, wie viel Gemüse, wie viel Frucht?
Genau hier setzt frank. an: Unsere Ernährungsexpert:innen haben jede Kur als Ganzes geplant: Sorten, Reihenfolge, Abwechslung, während Du Dir die Stunden in der Küche sparst.
Was Dich in 3 Tagen erwartet
Jeder Körper ist anders, so beschreiben unsere Kund:innen die Kur.
Du stellst auf den neuen Rhythmus um. Alles ist vorbereitet, Du folgst einfach dem Guide.
Der ungewohnte Rhythmus wird zur Routine. Du empfindest Tag 2 vielleicht schon als angenehm.
Du bist durch, und nimmst neue Gewohnheiten mit in den Alltag. Die meisten könnten einfach weitermachen.
✓ Kostenloser Versand ab 99 € ✓ Versand in 1 bis 3 Werktagen
Wie funktioniert die Saftkur?



Nur für kurze Zeit: Bis zu 29 % Rabatt auf Deine Saftkur



Saftkur 3 Tage
Saftkur 5 Tage
Saftkur 7 Tage
Die 3 Tage Saftkur ist Dein sanfter Einstieg in den frank. Reset: 18 kaltgepresste Säfte + 3 Ingwer-Shots, vegan & fertig geplant geliefert.
Unsere 5 Tage Saftkur ist der Bestseller für einen tieferen Reset: 30 vegane Säfte + 5 Ingwer-Shots, fünf Tage Pause für Körper und Geist.
Mit der 7 Tage Saftkur erlebst Du die intensivste Form des frank. Reset: 42 kaltgepresste Säfte + 7 Ingwer-Shots für einen gründlichen Neustart.
frank. Saftkur
frank. macht es ein bisschen anders
Andere

Für wen ist die Saftkur?
- ✓Du willst einen klaren Neustart: ohne Diät-Regeln und ohne Kalorienzählen.
- ✓Du willst raus aus dem Autopiloten: und Deine Essgewohnheiten bewusst neu ordnen.
- ✓Du hast keine Zeit zum Planen: und willst eine Lösung, die einfach funktioniert.
- ✓Du willst Deine Routine ändern: die Kur ist ein starker Startpunkt für neue Gewohnheiten.
Für wen ist die Kur NICHT geeignet?
Ehrlichkeit gehört für uns dazu, in diesen Fällen bitte keine Saftkur machen:
- ✕Schwangere und Stillende
- ✕Menschen mit Diabetes Typ 1
- ✕Menschen mit einer Essstörung: aktuell oder in der Vergangenheit.
- ✕Kinder, ältere Menschen und chronisch Kranke: bitte vorher ärztlich beraten lassen.

Pause machen ist keine neue Idee
Bewusste Essenspausen gibt es in fast jeder Kultur, neu ist nur, wie schwer unser Alltag sie macht: ständige Snacks, Termine, tausend Entscheidungen.
Die Saftkur ist unsere moderne Antwort: Die Pause bleibt, das Organisieren übernehmen wir. Gleiches Ziel, besserer Weg.
Bereit für Deinen Reset?
Sichere Dir jetzt bis zu 29 % Rabatt im Shop + 20 % extra mit Code RESET20.
Jetzt startenFragen? Wir haben Antworten.
Das Wichtigste rund um Deine Saftkur, kurz und ehrlich beantwortet.
Werde ich während der Kur Hunger haben?
Die ersten ein bis zwei Tage können ungewohnt sein, das ist normal. 6 Säfte plus Wasser und Tee verteilen sich gut über den Tag. Viele empfinden den Rhythmus schon ab Tag 2 als angenehm.
Kann ich Kaffee oder Tee trinken?
Ungesüßter Tee ist jederzeit ideal. Wenn Du auf Kaffee nicht verzichten möchtest: eine kleine Tasse schwarz am Morgen ist okay.
Kann ich während der Kur Sport machen?
Leichte Bewegung wie Spaziergänge, Yoga oder lockeres Radfahren tut gut. Intensive Workouts verschiebst Du besser auf die Zeit nach der Kur.
3, 5 oder 7 Tage: was passt zu mir?
Für den Einstieg empfehlen wir 3 Tage. 5 Tage ist unser Bestseller für einen tieferen Reset, 7 Tage die intensivste Variante für Erfahrene.
Was passiert nach der Kur?
Starte langsam mit leichter Kost: Suppen, Gemüse, wenig Zucker. Im kostenlosen Kur-Guide findest Du Rezepte und einen Plan für die Tage danach.
Wie lange sind die Säfte haltbar?
Gekühlt sind die Säfte mehrere Wochen haltbar, das genaue Datum steht auf jeder Flasche. Schonend verarbeitet, ohne Konservierungsstoffe.
Kann ich die Kur in der Schwangerschaft machen?
Nein. Während Schwangerschaft und Stillzeit ist eine Saftkur nicht geeignet. Unsere Säfte kannst Du aber jederzeit als Ergänzung zum normalen Speiseplan genießen.
Wie funktioniert der Code RESET20?
Leg Deine Kur in den Warenkorb und gib RESET20 im Warenkorb oder an der Kasse ein: Du sparst zusätzlich 20 % auf den bereits reduzierten Preis.

















































