DNA-Test

Name: DNA-Test
Brand: frank.
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Price: 259.0 EUR
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Nachhaltig abnehmen auf Basis Deiner einzigartigen DNA.

Wusstest Du, dass Deine Gene Deinen Stoffwechsel und damit auch Dein Körpergewicht beeinflussen? Wir zeigen Dir anhand Deiner Genetik die Zusammenhänge auf und erklären Dir, welche individuellen Anpassungen Dir zu einer erfolgreichen Gewichtsreduktion helfen können.

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DNA-Test

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Beschreibung

Der Metabolism Test gibt Dir anhand Deiner DNA im Speichel Aufschlüsse über den Einfluss Deiner individuellen Gene auf Dein Ernährungs- und Bewegungsverhalten im Alltag und Dein daraus resultierendes Körpergewicht.

Die Erkenntnisse können Dir dabei helfen, bewusste Entscheidungen zu treffen, individuelle und nachhaltige Routinen zu entwickeln und so Deine körperlichen Ziele leichter zu erreichen und zu halten.

Du erhältst neben der Auswertung Deiner spezifischen Gene einen umfassenden, persönlichen Leitfaden. Darin wird beschrieben, welche konkreten Anpassungen Deines individuellen Ernährungs- und Bewegungsverhaltens zur nachhaltigen Gewichtsreduktion führen können.

Lieferumfang

Im physischen Probenset sind enthalten:

- 3 Swabs für die Abnahme von Speichel aus Deiner Mundhöhle

- das Bestellformular

- 2 Verschlusssticker

Auf digitalem Weg erhältst Du:

- nach Bestellung Deines Probensets: Das Retourenlabel, um Dein Probenset an unser medizinisches Labor zu senden

- nach der Auswertung Deiner Proben: 132 Seiten langer, individualisierter Testbericht mit ausführlichen Ergebnissen und Empfehlungen zu Deiner Ernährung und Deinem Sportprogramm

Your lifestyle should fit your genetics. Are you sure it does?

Du wolltest schon immer wissen, was Deinen Stoffwechsel ausmacht und wie Du ihn am besten unterstützen kannst? Du suchst die optimale Ernährungs- und Bewegungsform, mit der Du Dich am wohlsten fühlst und Dein Körper am leistungsfähigsten sein kann? Da hilft ein Blick auf Deine DNA!

frank Stoffwechseltypen der Ernährung

Deine Gene verraten Dir, in welchem Verhältnis Deine Mahlzeiten aus den drei Makronährstoffen Proteine, Fette und Kohlenhydrate aufgebaut sein müssen, um Deine körperlichen Ziele zu erreichen. So können wir Dich je nach Deinem individuellen Verhältnis der Makronährstoffe in einen bestimmten Typen einteilen.

Kohlenhydrate-Typ

Integriere vermehrt vollwertige und nährstoffreiche Kohlenhydrate in Deine Mahlzeiten. Wir zeigen Dir, wie Du mit welcher Menge an Vollkornprodukten und Früchten Deine körperlichen Ziele erreichen kannst.

Misch-Typ

Dein Körper liebt die Balance aus vollwertigen Kohlenhydraten, wertvollen Proteinen und smarten Fetten. Wir verraten Dir, wie genau Deine Mahlzeiten aufgebaut sein müssen.

Fett-Typ

Integriere vermehrt unterschiedliche Arten von Fetten in Deinen Mahlzeiten. Wir zeigen Dir, in welcher Menge Du zum Beispiel Avocados, Oliven, Samen und Nüsse profitierst.

frank Verhaltensanalyse der Ernährung

Hunger & Sättigung

Unsere Gene steuern unser Hunger- und Sättigungsgefühl. Manche Menschen leiden deshalb deutlich stärker unter Hunger als andere. Dadurch wird eine Kalorienreduktion schwieriger.

Kalorien & Snacks

Unsere Gene können dafür verantwortlich sein, dass wir tendenziell mehr Kalorien pro Mahlzeit zu uns nehmen, als wir bräuchten und ein höheres Bedürfnis haben zu snacken.

Jojo-Effekt & Fettablagerung

Unsere Gene steuern, an welcher Stelle des Körpers Fett vermehrt abgelagert wird. Auch können sie dafür verantwortlich sein, dass Menschen nach einer erfolgreichen Diät unterschiedliche Gewichtsverläufe haben.

frank Stoffwechseltypen der Bewegung

Kalorienmenge

Deine Gene verraten Dir, welche Strategie zur Gewichtsabnahme für Dich am geeignetsten ist. Wir berechnen Dir auf Basis Deiner Gene das für Dich optimale Kaloriendefizit.

Muskelabbau-Typ

Deine Gene verraten Dir, ob Du in einer Fastenperiode effektiv Energie aus Deinem Fettgewebe gewinnen kannst oder neben Fett auch vermehrt anderes Gewebe, wie Muskelmasse, abgebaut wird und geben Dir Handlungsempfehlungen.

Ausdauer- & Kraftsport-Typ

Deine Gene verraten Dir, in welchem Verhältnis Du Ausdauer- oder Kraftsport in Deinen Alltag integrieren sollst, um Deine Muskeln während eines Kaloriendefizits bestmöglich zu erhalten.

Be your own personal coach.

Lerne, wie Du das Wissen über Deine Genetik im Alltag anwendest, um Dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.

Der Leitfaden enthält folgende Kapitel, die auf Deine genetische Auswertung angepasst sind:

- Die drei Abnehmphasen

- Deine Ernährungsleitlinien

- Strategien zum Abnehmen: Deine Nahrungsmittelliste und Tagesmenüs

- Dein Sportprogramm zum Abnehmen

Good health starts with knowing yourself.

Testen, Verstehen, Optimieren

Good health starts with knowing yourself.

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Empfange Dein Probenset

Wir schicken Dir das Probenset bequem nach Hause. Das Retourenlabel erhältst Du von uns automatisch per E-Mail.

Verschicke Deine DNA-Probe

Nach der einfachen Probennahme von Speichel aus Deinem Mund mit einem Wattestäbchen druckst Du das Retourenlabel aus und schickst das zugeklebte Probenset an unser medizinisches Partnerlabor.

Verstehe Deine DNA

Die Auswertung Deiner Proben dauert circa 2 bis 4 Wochen. Danach erhältst Du per E-Mail einen individualisierten Bericht über 130 Seiten mit Deinen Ergebnissen sowie Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen.

Optimiere Deinen Lebensstil

Individualisierung statt Mainstream: Profitiere von den Erkenntnissen des Tests Dein Leben lang und gestalte Deinen Alltag nach den wahren Bedürfnissen Deines Körpers. Fühl’ dich frisch, fit und gesund mit frank.

Science in every product.

Wissenschaftlich fundiert

Die Nutrigenetik gehört zur Ernährungsforschung und untersucht die Beziehung zwischen der Ernährung und der Genetik. Obwohl wir zu etwa 99,9 % in unserer DNA identisch sind, gibt es rund 10 Millionen genetische Varianten. Sämtliche wissenschaftliche Studien findest Du am Ende Deines digitalen Berichts. Auch die Empfehlungen unserer Ernährungswissenschaftlerin basieren auf den aktuellen Forschungsergebnissen.

Sichere Daten

Alle Daten sind pseudonymisiert und werden auf mehreren Servern mit höchsten IT-Sicherheitsstandards gespeichert und ohne Deine vorherige Zustimmung nicht an dritte Parteien weitergegeben. Selbstverständlich folgen wir den Datenschutzrichtlinien der DSGVO.

Höchste internationale Standards

Unser Partnerlabor in Österreich ist vom dort ansässigen Bundesministerium für Gesundheit für die Durchführung medizinischer Gentests zugelassen. Das DNA-Labor zählt zu den führenden Anbietern für präventive Diagnostik und Lifestyle-Diagnostik in Europa.

6 Fragen an Deinen Metabolism Test

Wir empfehlen Dir denn Metabolism Test, wenn:

- Du abnehmen und langfristig Dein Wunschgewicht halten willst

- Du individualisierte statt allgemeingültige Ernährungs- und Bewegungstipps bekommen willst

- Du Deinen Körper besser kennenlernen und verstehen willst, um Deine körperliche und geistige Gesundheit zu optimieren

- Du mehr über Deine einzigartige Genetik erfahren willst

Unser Partnerlabor in Österreich zählt zu den führenden Anbietern für präventive Diagnostik und Lifestyle-Diagnostik in Europa. Alle Gentests werden von ihnen nach höchsten Qualitätsstandards durchgeführt und den Datenschutz umfassend eingehalten.

Du bestellst Dir Dein Probennahmeset, welches wir Dir per Post bequem nach Hause liefern. Mittels Wattestäbchen nimmst Du etwas Speichel aus Deinem Mund und schickst Deine genetische Probe in dem Set an unser medizinisches Labor. Das Retourenlabel erhältst Du von uns kostenlos per E-Mail. Nach ca. 2 bis 4 Wochen hat unser Partnerlabor die Analyse abgeschlossen und Du erhältst eine E-Mail, mit der Du Dir Deinen 132-seitigen Analysebericht herunterladen kannst.

Du erfährst in Deinem persönlichen Ergebnisbericht, welcher Stoffwechseltyp Du bist, zu welchem Verhalten Du in Bezug auf Deine Ernährung tendierst und mit welchem Sportprogramm Dein Körper am besten Gewicht reduzieren kann. Darüber hinaus bekommst Du umfassende Empfehlungen, wie Du erfolgreich Gewicht verlierst und darüber hinaus nachhaltig Dein Wunschgewicht hältst.

Unser medizinisches Labor untersucht alle acht Gene, die für Deinen Stoffwechsel von Bedeutung sind und somit auch einen Einfluss auf Dein Körpergewicht haben. Dadurch können wir Dir zum Beispiel Auskunft geben über das optimale Verhältnis der Makronährstoffe Deiner Mahlzeiten, sowie der Tendenz, wie Du Dich im Alltag ernährst und bewegst.

Du erhältst eine umfassende digitale Auswertung mit allen gewonnenen Erkenntnissen über Deine Genetik mit konkreten Empfehlungen für eine individuelle Gestaltung des Diätplans. So helfen wir Dir dabei, das richtige Mittelmaß zwischen Sport und Ernährung zu finden.

Deine DNA bleibt für den Rest Deines Lebens bestehen und verändert sich nicht! Das bedeutet, dass Du ein Leben lang von den Erkenntnissen des Metabolism Tests profitieren und Deinen Alltag optimieren kannst.