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5 TAGES SAFTKUR

Dein Wohlbefinden und Deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit sind Dir heilig? Du willst achtsamer werden in Bezug auf Deinen Körper und Dein Essverhalten? Dann gönn Dir unseren Favoriten: die 5 Tages Saftkur! Willst Du Dir schlechte Angewohnheiten abgewöhnen, sind 5 Tage ideal, um Abstand von Deinen bisherigen Essgewohnheiten zu nehmen. Nach der 5 Tages Saftkur kannst Du motiviert durchstarten! 

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Unsere 5 Tages Saftkur umfasst insgesamt 30 Obst- und Gemüsesäfte in 6 verschiedenen Sorten à 330 ml. Das bedeutet, dass täglich 6 verschiedene Säfte auf Dich warten!  

Wählst Du unser Starter-Bundle, erhältst Du für jeden Fastentag je 1x Grün, Gold, Grün Plus, Gelb, Rot und Weiß.
Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf: 

Energie: 4082 kJ / 957 Kcal
Fett: 30 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate: 160 g
davon Zucker: 135 g
Eiweiß: 17 g
Salz: 0,33 g 

Wählst Du unser Medium-Bundle, erhältst Du je für jeden Fastentag 1x Grün, Grün Ster, Grün Plus, Gelb, Rot und Weiß.
Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf: 

Energie: 3607 kJ / 832 Kcal
Fett: 30 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate: 130 g
davon Zucker: 108 g
Eiweiß: 17 g
Salz: 0,53 g 

Wählst Du unser Pro-Bundle, erhältst Du für jeden Fastentag je 1x Grün, Grün Plus, Gelb, Weiß sowie 2x Grün Ster.
Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf: 

Energie: 3208 kJ / 756 Kcal
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate: 104 g
davon Zucker: 84 g
Eiweiß: 18 g
Salz: 0,69 g 

Wählst Du unser Plus-Bundle, erhältst Du je 1x Grün, Gold, Grün Plus, Gelb, Rot, Grün Ster und Weiß.
Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf: 

Energie: 4300 kJ / 1010  Kcal
Fett: 31 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate: 166 g
davon Zucker: 141 g
Eiweiß: 19 g
Salz: 0,56 g 

Starter
Drink the rainbow! Die Starter Saftkur ist mit dem größten Anteil an Obst besonders abwechslungsreich und fruchtig. Dennoch sorgen zwei grüne Säfte pro Tag mit extra Spinat und Gurke für den optimalen Ausgleich. Aber keine Sorge: Wir haben den Gehalt an Apfel und Orange auch hier perfekt abgestimmt, sodass auch unsere Grünen alles andere als fad schmecken!  

Medium
Balance is key! Wenn Du auf grüne Säfte stehst und gleichzeitig fruchtige Sorten an Deinen Fastentagen genießen willst, ist die Medium Saftkur für Dich perfekt! Dich erwartet im Vergleich zur Starter-Kur unser Grün-Ster mit Sellerie statt Gold. Dadurch ist der Gehalt an Kalorien sowie an Fruchtzucker bei Medium Saftkur geringer.

Pro
Du liebst unsere grünen Säfte genauso sehr wie wir? Dann greif zur Pro Saftkur! Mit 4 grünen Säften am Tag reduzierst Du Deine Kalorien um ⅓ und den Fruchtzucker um fast 50% im Vergleich zur Starter Kur. Das Ganze natürlich bei gleichbleibend fantastischem Geschmack! 

Plus
Du willst oder benötigst mehr, weil Du zum Beispiel viel Sport betreibst? Dann gönne Dir unsere Plus-Kur! Genieße unsere abwechslungsreichen Säfte aus dem Starter-Bundle mit einem grünen Saft on top: 7 Mal gute Laune garantiert! 

Rot
Grün
Gold
Grün Plus
Weiß
Gelb
Grün-Ster

Rot

FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK  Zutaten: Apfelsaft 76%, Karottensaft 10%, Rote Bete Saft 8%, Zitronensaft, Ingwersaft 2%, Wasser, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure (Vitamin C)
NÄHRWERTEPRO 100ML
Energie187 kJ / 44 kcal
Fett< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren< 0,1 g
Kohlenhydrate10 g
davon Zucker9 g
Eiweiß< 0,5 g
Salz< 0,02 g

DIE FRANK JUICE 5 TAGES SAFTKUR

DIE FRANK JUICE 5 TAGES SAFTKUR

Unser absoluter Favorit im Frank Juice Team? Die 5 Tages Saftkur! Für alle, die ihrem Körper und ihrem Geist eine Auszeit schenken möchten und nach einer Challenge suchen. Nach 3-4 Tagen fasten, hat sich Dein Körper vollends an den Fastenstoffwechsel adaptiert und Du wirst ein absolutes Hochgefühl am 5. Fastentag erleben! Neugierig geworden? Na, worauf wartest Du dann noch?

6 FRAGEN AN DEINE 5 TAGES SAFTKUR

Was ist eine 5 Tages Saftkur eigentlich genau?

Genau wie alle anderen Saftkuren von Frank Juice, besteht auch die 5 Tages Saftkur aus 6 Säften pro Tag. Insgesamt erhältst Du somit 30 Säfte von uns, die Du einfach und bequem bis vor die Haustür geliefert bekommst. Du verzichtest für 5 Tage auf feste Nahrung, genießt den kulinarischen Urlaub und darfst dabei genüsslich unsere Säfte trinken. 5 Tage sind dabei schon eine Stufe vor Profi-Niveau und erfordern ein gewisses Maß an Erfahrung und Vorbereitung. 

Wer sollte eine 5 Tages Saftkur machen?

Grundsätzlich darf jeder gesunde Erwachsene mit unserer Saftkur fasten! Viele unserer Kunden haben bereits erste Erfahrung im Bereich Fasten gesammelt und nutzen unsere Produkte als Ergänzung, um ihre Auszeit abwechslungsreicher zu gestalten. Bist Du ein Neuling und besonders motiviert, spricht auch nichts gegen die 5 Tages Saftkur! Plane die Vorbereitung extra ein, um Dich in unserem Fasten-Guide zu belesen und Deine Fastenzeit so angenehm wie möglich zu gestalten. Hast Du Fragen? Dann wende Dich gerne an uns!

Was sind die Vorteile einer 5 Tages Saftkur?

Wählst Du die 5 Tages Saftkur von Frank Juice, hat Dein Körper genügend Zeit, sich an den Fastenstoffwechsel anzupassen. Dein Verdauungssystem wird stärker entlastet und eventuell auftretende Nebenwirkungen lassen während des Fastens wieder nach. Fastest Du unter der Woche, kannst Du am Wochenende wieder den Kochlöffel schwingen! Du bekommst alle Produkte mit einer Lieferung nach Hause geschickt und bist dadurch maximal flexibel in der Gestaltung und dem Startzeitpunkt Deiner Kur.

Was esse ich am besten vor meiner 5 Tages Saftkur?

Bereite Dein Verdauungssystem auf Deine 5 Tages Saftkur von Frank Juice vor, indem Du bereits mehrere Tage im voraus auf stark verarbeitete Lebensmittel (“Junk Food”) verzichtest, vermehrt leicht verdauliches Gemüse in Deine Mahlzeiten einbaust und Deinen Salzkonsum auf max. 6 g pro Tag (außer Du treibst sehr viel Sport, dann brauchst Du mehr Salz) reduzierst. 

Darf ich während meiner 5 Tages Saftkur Kaffee trinken?

Grundsätzlich empfehlen wir neben dem Verzicht auf feste Nahrung, sämtliche Stimulanzien wegzulassen. Dazu zählt neben Nikotin, Alkohol und Teein auch Koffein. Wenn Du nicht auf Deine tägliche Tasse Kaffee verzichten willst, probiere doch entkoffeinierten Kaffee oder tausche ihn mit Kräutertee aus.

Muss ich mich während der 5 Tage an die Trinkreihenfolge halten? 

Nein, das musst Du nicht! Hast Du beispielsweise plötzlich am Nachmittag besonders Hunger, kannst Du auch ohne Probleme Deinen Weißen früher trinken.

SO KOMMT DEINE KUR ZU DIR

YOUR CHOICE.

Saft- oder Suppenkur – wofür entscheidest Du Dich? Achte auf die Zusammensetzung der Bundles: Welche Nährwerte und Inhaltsstoffe sind für Dich optimal? Hast Du Unverträglichkeiten, die wir beachten müssen? Wie lange möchtest Du fasten? Fang’ lieber klein an und steigere Dich von Kur zu Kur: Unsere frischen Lebensmittel können nicht zurückgegeben werden und verschwenden wollen wir nichts. Zusätzlich kannst Du Deine Kur mit unseren Shots und Teas kombinieren.

YOUR CHECK OUT.

Überprüfe ein letztes Mal Deinen Warenkorb, oben rechts die Länderauswahl, Deine persönlichen Daten, Deinen favorisierten Zahlungsweg und innerhalb Deutschlands den Versanddienstleister. Außerdem besteht die Möglichkeit, den exakten Liefertermin festzulegen. Neben den Kosten erheben wir Versand- und Pfandgebühren in Deutschland. Hast Du einen Gutscheincode? Her damit!

YOUR BOOKLET & PRODUCTS.

Mit Deiner Bestätigungsmail erhältst Du automatisch Dein Booklet für die Kur bzw. das Intervallfasten-Programm. Innerhalb von 2 bis 5 Tagen stellen wir Dein Paket zusammen, danach beträgt die Lieferzeit 1 bis 3 Tage. Dank unseres HPP-Verfahrens bleiben Deine Säfte garantiert frisch! Die Versandbestätigung erhältst Du ebenfalls per E-Mail. Stelle sicher, dass Du Dein Paket im Lieferzeitraum annehmen kannst!

CHECK YOUR DELIVERY.

Prüfe direkt nach dem Erhalt Dein Paket! So können wir Dir schnellstmöglich Produkte im Fall einer Verwechslung nachsenden. Wende Dich in diesem Fall an unseren Kundenservice: info@thefrankjuice.com.

START & SHARE YOUR FRANK JOURNEY.

Wir wünschen Dir viel Erfolg bei Deinem Fastenerlebnis mit Frank Juice! Verlinke uns gerne bei Instagram @thefrankjuice und teile Deine Erfahrungen mit unserer Fasten-Community.

ELLE
Zeit
Vogue
Magazin
Süddeutsche Zeitung
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BUNTE
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WEITERE FRANK JUICE PRODUKTE

5:2 INTERVALLFASTEN-PROGRAMM

Mehrere Tage am Stück zu fasten ist nicht Dein Ding? Kein Problem. Dann starte mit unserem 5:2 Intervallfasten-Programm! Dabei fastest Du an 2 Tagen in der Woche und isst an den anderen 5 Tagen. Unser Stufensystem, bei dem langsam die Kalorien pro Fastentag reduziert werden, gewährleistet einen einfachen Einstieg in die Fastenwelt. On top erhältst Du zusätzlich leckere und gesunde Rezepte, die Dich mit allem versorgen, was Dein Körper braucht. Sounds good? Na dann, los geht’s!

JUICES

Drink the rainbow. Du wirst keinen anderen Anbieter finden, der Dir eine so breite Palette an innovativen und konzeptionell abgestimmten Sorten bietet. Egal, ob auf Gemüsebasis, fruchtig oder erfrischend leicht. Bei uns findest Du Deinen kaltgepressten Lieblingssaft. Dabei arbeiten wir als bislang einziger Hersteller mit mind. 30% RPet-Flaschen UND Einwegpfand – für einen noch besseren Kreislauf und weniger Plastikmüll.

EURE ERFAHRUNGEN

DANKE
Wir freuen uns immer wieder über Eure Erfahrungsberichte und Feedback zu unseren Produkten.

EURE STIMME ZÄHLT
Mit Eurer Hilfe können wir uns stetig weiterentwickeln und für Euch das Fastenerlebnis so angenehm wie möglich gestalten. Wir finden: Fasten soll Spaß machen! Join the Frank Journey.

Ich war ich selbst!

Ich habe mich während der 3 Tages Saftkur durch und durch wohlgefühlt. Keine Stimmungsschwankungen, keine Genervtheit und das allerwichtigste: weiterhin 100% Produktivität in der Arbeit! Ich habe nach meiner Arbeitszeit, wie immer, weitere Tätigkeiten erledigt – die Energie kommt also aus uns selbst heraus! Und das vergessen wir „im Daily Business und Doing“ viel zu oft. Die Saftkur von Frank Juice hilft mir dabei, mich an meine innere Energiequelle zurückzuerinnern.

Tamara

Wirklich easy!

Ich bin wirklich positiv überrascht davon, wie gut sich die 5 Tages Saftkur in den Alltag integrieren und ohne große Einschränkungen mit dem Leben vereinbaren lässt. Da man alles geliefert und Schritt für Schritt erklärt bekommt, muss man sich quasi um nichts kümmern – wirklich easy! Viel planen musste ich nicht, da alles zur Verfügung stand. Einzig mein Trainingsprogramm habe ich etwas angepasst. Mir hat es auch geholfen, an den Tagen nach der Kur “besser” zu essen.

Lynn

Positives Körpergefühl!

Das 5:2 Programm hat mich absolut überzeugt! Während des Programmes ging es mir super, ich hatte in keinen Heißhunger und hatte trotz des Fastens viel Energie für meine üblichen Aufgaben im Alltag. Über die Wochen hinweg habe ich mich zwar nicht gewogen, habe mich aber trotzdem mit jeder Woche wohler gefühlt und habe nach dem Programm ein viel positiveres Körpergefühl. Ich esse bewusster und kontrollierter und höre auf meinen Körper.

Julia
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