1 Tages Saftkur

Name: 1 Tages Saftkur
Brand: frank.
SKU: jc-1-starter
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Fühl' Dich frisch, vital und ausgeglichen mit der frank. Saftkur

Modernes Kurzzeitfasten als Auszeit für Körper und Geist

Ganzheitliches Paket mit 6 Säften

Kaltgepresste und durch HPP schonend haltbar gemachte Säfte

Umfangreicher Guide zur Unterstützung

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100% secure payment

Regionally produced in Germany

Developed with nutritional science

Free, environmentally friendly, refrigerated shipping from 99€ in DE

Das schätzen unsere Kund:innen am meisten

den leckeren Geschmack und die Vielfalt der Säfte
Gesundheitliche Vorteile und Wohlbefinden
Hilfreiche Anleitung & Tipps zur Durchführung

Basierend auf [NUM_RATINGS] Bewertungen

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Erlebe die positiven Effekte der Saftkur selbst

Verlangsamt das Altern & erhöht die Stressresistenz
Gewichtsverlust und Abbau von viszeralem Fett
Unterstützt die Gehirnleistung
Mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit & innere Ruhe
Unterstützt das kardiovaskuläre System
Unterstützt einen gesunden Kreislauf

Anwendung der Saftkur

Ingredients & nutritional information of your juice cleanse

Marvellous Greens

The Good Life

The Crocodile

Indian Sundaze

Mister White

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH VITAMIN E

Ingredients: Cucumber Juice 43,4%, Apple Juice 40,9%, Spinach Juice10,9%, Ginger Juice 2,5%, Lemon Juice 2%, Antioxidant Ascorbic Acid, Vitamin E 0,004%

NUTRITIONAL VALUES	PER 100ML	PER 330ML
Energy	141 kJ / 34 kcal	465 kJ / 112 kcal
Fat	0,0 g	0,0 g
Saturates	0,0 g	0,0 g
Carbohydrate	7,3 g	24 g
Sugars	6,5 g	21,5 g
Protein	0,9 g	3 g
Salt	0,01 g	0,04 g
Vitamin E	2mg (16,6% NRV***)	6,6mg (55% MRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

FRUIT JUICE DRINK WITH MINT, VITAMIN D3 AND K2

Ingredients: Apple Juice 62%, Pineapple Juice 35%, Mint Juice 1,5%, Water, Antioxidant Ascorbic Acid, Vitamin D3 0,0008%, Vitamin K2 0,0007%.

NUTRITIONAL VALUES	PER 100ML	PER 330ML
Energy	237 kJ / 57 kcal	782 kJ / 188 kcal
Fat	0,0 g	0,0 g
Saturates	0,0 g	0,0 g
Carbohydrate	13,3 g	43,9g
Sugars	12,7 g	42g
Protein	0,2 g	0,7 g
Salt	< 0,01 g	< 0,3 g
Vitamin D3	1,7 μ g (30,3% NRV***)	5 μg (100% NRV***)
Vitamin K2	1,13 μ g (4,5% NRV***)	3,75 μg (15% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH VITAMIN B6 and B12

Ingredients: Apple Juice 20%, Orange Juice 20%, Cucumber Juice 20%, Pear Juice 19,8%, Spinach Juice 15%, Lemon Juice 5%, Antioxidant Ascorbic Acid, Vitamin B12 0,001%, Vitamin B6 0,0002%.

NUTRITIONAL VALUES	PER 100ML	PER 330ML
Energy	172 kJ / 41 kcal	568 kJ / 135 kcal
Fat	0,1 g	0,3 g
Saturates	0,0 g	0,0 g
Carbohydrate	8,6 g	28,4 g
Sugars	7,6 g	25 g
Protein	1,2 g	4 g
Salt	< 0,01 g	< 0,1 g
Vitamin B12	0,37 μg (15,2% NRV***)	1,25 μg (50% NRV***)
Vitamin B6	0,23 mg (16,4% NRV***)	0,76 mg (54,2% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

SOFT DRINK WITH LEMON AND AGAVE SYRUP

Ingredients: Water, Lemon Juice 10%, Agave Syrup 6%, Turmeric, Cayenne.

NUTRITIONAL VALUES	PER 100ML	PER 330ML
Energy	95 kJ / 22 kcal	314 kJ / 73 kcal
Fat	< 0,5 g	1,7 g
Saturates	< 0,1 g	0,3 g
Carbohydrate	4,9 g	16,2 g
Sugars	4,9 g	16,2 g
Protein	< 0,5 g	1,7 g
Salt	< 0,01 g	< 0,1 g

SOFT DRINK WITH LEMON AND AGAVE SYRUP

Ingredients: Water, Lemon Juice 10%, Agave Syrup 6%, Turmeric, Cayenne.

NUTRITIONAL VALUES	PER 100ML	PER 330ML
Energy	95 kJ / 22 kcal	314 kJ / 73 kcal
Fat	< 0,5 g	1,7 g
Saturates	< 0,1 g	0,3 g
Carbohydrate	4,9 g	16,2 g
Sugars	4,9 g	16,2 g
Protein	< 0,5 g	1,7 g
Salt	< 0,01 g	< 0,1 g

FRUIT JUICE DRINK MADE FROM BANANA AND LEMON WITH ALMONDS, CINNAMON AND AGAVE SYRUP

Fruit content: At least 18,5%

Ingredients: Water, Banana Pulp 10%, Lemon Juice 8,5%, Almond Pulp 7,5%, Agave Syrup 5,5%, Cinnamon, Vanilla.

NUTRITIONAL VALUES	PER 100ML	PER 330ML
Energy	329 kJ / 79 kcal	1086 kJ / 261 kcal
Fat	4,1 g	13,5 g
Saturates	0,3 g	0,99 g
Carbohydrate	7,5 g	24,8 g
Sugars	6,8 g	22,4 g
Protein	1,9 g	6,3 g
Salt	< 0,01 g	< 0,1 g

May contain traces of nuts (hazelnuts, pistachios, walnuts, cashews), peanuts, sesame and gluten (oats).

Nutritional values of your juice cleanse per day

Nährwerte Deiner Saftkur pro Tag

Unsere 1 Tages Saftkur umfasst insgesamt 6 unterschiedliche Obst- und Gemüsesäfte á 330 ml.

Starter Saftkur

Medium Saftkur

Pro Saftkur

Wählst Du unsere Starter Saftkur, erhältst Du je 1x Marvellous Greens, The Good Life, The Crocodile, Indian Sundaze, True Romance und Mister White.

Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 3567 kJ / 845 Kcal

Fett: 21,8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2,64g

Kohlenhydrate: 147,8g

davon Zucker: 131,67 g

Eiweiß: 15,8 g

Salz: 0,26 g

Die Nährwerte gelten für die jeweiligen Säfte einer festgelegten Kur. Je nachdem, welche Zusatzprodukte Du zusätzlich am Tag in Deine Kur integrierst (Shots, Soups, Proteinpulver, Brühe), variieren diese Nährwerte.

Wählst Du unsere Medium Saftkur, erhältst Du je 1x Marvellous Greens, Lean Machine, The Crocodile, Indian Sundaze, True Romance und Mister White.

Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 3092 kJ / 736 Kcal

Fett: 20,1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g

Kohlenhydrate: 118,1 g

davon Zucker: 104,3 g

Eiweiß: 18,5 g

Salz: 0,36 g

Wählst Du unsere Pro Saftkur, erhältst Du je 1x Marvellous Greens, Lean Machine, The Crocodile, Indian Sundaze, The Purist sowie Mister White.

Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 2719 kJ / 650 Kcal

Fett: 18,5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2 g

Kohlenhydrate: 96,4 g

davon Zucker: 85,8 g

Eiweiß: 20,5 g

Salz: 0,40 g

More Information

Reset: Give your body and mind a break from the fast pace of everyday life.

Rebalance: Feel the vitalizing effects and feel fresh in your body.

Refocus: question your habits and optimize your lifestyle.

frank. Quality: Fresh and regional fruit and vegetables combined in scientifically developed and delicious blends.

frank. Individuality: You are guaranteed to find the cleanse that suits you best among our different intensities and durations!

frank. Support: Benefit from our comprehensive background knowledge of fasting and nutritional science. Do you have any questions? Contact our support team at any time!

The complex science of a juice cleanse simplified for you

Developed with nutritional science

Like all frank. cleanses, the juice cleanse was also developed with nutritionists. Modern short-term fasting with cold-pressed juices made from fresh fruit and vegetables combines centuries-old traditions of therapeutic fasting with the latest findings in nutritional science and medicine.

If you have any questions about the cure, send us an email to support@thefrankjuice.com - and our nutritionist Liliane will be happy to help and advise you.

8 Fragen an Deine 1 Tages Saftkur

Während unserer 1 Tages Saftkur verzichtest Du für einen Tag auf feste Nahrung und gönnst Dir stattdessen unsere 6 kaltgepressten Obst- und Gemüsesäfte. Du kannst sie in der von uns empfohlenen Reihenfolge ca. alle 2 Stunden über den Tag verteilt trinken, musst Du aber nicht: Mach das, was Dir gut tut!

Unsere 1 Tages Saftkur eignet sich für alle gesunden Erwachsenen, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen. Die Fastenkur bietet maximale Flexibilität und lässt sich einfach in Deinen Alltag integrieren. So eignet sie sich besonders für alle, die wenig Zeit oder Energie haben, über einen längeren Zeitraum hinweg zu fasten. Du bist totaler Fasten-Anfänger? Dann starte mit unserer 1 Tages Saftkur und taste Dich so langsam an das Thema Fasten heran. Bitte beachte, dass eine Fastenkur für Schwangere, Stillende, Kinder und Immunsupprimierte nicht geeignet ist. Auch Personen, die in der Vergangenheit an einer Essstörung gelitten haben oder derzeit leiden, sollten auf eine Fastenkur verzichten. Frage bei Erkrankungen Deinen Arzt des Vertrauens, ob Du fasten darfst.

Unsere 1 Tages Saftkur ist perfekt für alle, die regelmäßig eine kurze Zeit fasten wollen. Dadurch hast Du größtmögliche Freiheit und schenkst Deinem Körper dennoch eine Auszeit von fester Nahrung. Dabei gilt: Umso regelmäßiger Du das Fasten in Deinen Alltag integrierst, desto stärker profitierst Du von den positiven Effekten! Idealerweise baust Du einen festen Fastentag in Deine Woche oder Monat als regelmäßige Routine ein.

Du liebst es süß? Während Du bei der 1 Tages Suppenkur statt einem kaltgepressten Saft eine deftige Bio Suppe bekommst, gönnst Du Dir mit der 1 Tages Saftkur den ganzen Tag unsere leckeren Säfte. Sie sind perfekt zum Genießen on-the-go und brauchen weder Löffel noch Mikrowelle. Maximal praktisch!

Na klar! Gerade für Anfänger ist es ideal, einen Tag Fasten auszuprobieren. Wir wissen, dass die Vorstellung, mehrere Tage am Stück auf feste Nahrung zu verzichten, ganz schön einschüchternd sein kann. Deshalb stehen wir Dir mit vielen Tipps und Infos zur Seite und versorgen Dich mit unseren leckeren Obst- und Gemüsesäften. Vielleicht traust Du Dich dann auch an eine mehrtägige Kur heran. Darüber hinaus kannst Du bereits positive Effekte an Deinem Körper spüren, wenn Du unsere 1 Tages Saftkur regelmäßig in Deinen Alltag einbaust.

Du verträgst keine Mandeln und kannst unseren Weißen daher nicht trinken? Melde Dich einfach bei unserem Kundenservice per E-Mail an info@thefrankjuice.com. Wir finden zusammen eine Lösung!

Je nachdem, für welche Dauer Du Dich entscheidest, erhältst Du unabhängig von der gewählten Intensität (Starter, Medium, Pro) zusätzliche Add-Ons. Ab einer Kurlänge von 3 Tagen erhältst Du 3x Shots, bei 5 Tagen sind es 5 x Shots + 1x Tee und bei einer 7-Tages-Kur gibt es 7 x Shots + 1x Tee + 1x Gemüsebrühe on top.

Für unsere frank. Shots verwenden wir ausschließlich Bio-Zutaten in unseren einzigartigen Rezepturen, die verschiedene Ingwergehalte und Schärfegrade kombinieren und auch funktionale Zusätze enthalten. Dabei setzen wir auf umweltfreundliche Glasflaschen, um unseren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren.

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Choose the perfect juice or soup cleanse for you and supplement it with ginger shots, protein powder, tea and guides.

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Our juices are cold-pressed and gently preserved using the HPP process to maximise the preservation of nutrients.

Have your order conveniently delivered

You receive your fresh juices cooled by cool packs filled with water. Your products are carefully packed in cartons that are insulated with straw. This is how we guarantee uninterrupted cooling.

Let's go!

Your fast starts now! Take a look at the flyer included with your parckage for all the important information you need to prepare. If you want to know more, there is a comprehensive digital guide in your order confirmation.

Start now

The positive effects of fasting:

Slows down ageing and increases stress resistance

Autophagy helps cellular renewal and utilization of unusable building blocks as an energy source. Autophagy enables the cells to adapt to stress. Fasting and the associated calorie restriction are considered to be the most effective stimulators of non-genetic autophagy*.

Supports brain performance

Ketosis as a fasting metabolism has numerous positive effects on the brain: improvement of structural and functional synaptic plasticity, cognition and the neuronal stress response (glucose-to-ketone (G-to-K) switch)*.

Supports the cardiovascular system

Fasting has been shown to lower blood lipid levels. A significant reduction in triglyceride levels and LDL cholesterol, as well as glucose levels and HbA1c, was observed*.

Supports a healthy circulatory system

Fasting can reduce blood pressure into the normal range. Explanations for this include:

an increase in parasympathetic activity due to the release of brain-derived neurotrophic factor (BDNF)
renal sodium excretion
receptor sensitivity of natriuretic peptides and insulin*

Weight loss and reduction of visceral fat

Fasting can lead to weight loss with a preferential reduction in visceral fat tissue (= reduction in abdominal girth) while maintaining lean body mass (including muscle mass).

Metabolic rate remains constant over a fasting duration of 22, whereas the conversion of stored fat into energy (= fat oxidation) increases significantly as a marker for the reduction of adipose tissue*.

More well-being, contentment and inner peace

Fasting can lead to an improved mood, alertness and inner calm in the case of depressive symptoms between day 2 and 7 of the fasting cure. These neurobiological mechanisms can be explained by changes in neurotransmitters, sleep quality and the synthesis of neurotrophic factors*.

Our customer Julia about frank.

✓ Fasts with frank. multiple times per year

✓ Is amazed by the comprehensive support guide

✓ Loves the flavour of our juices & soups even outside of fasting cleanses

Das schätzen unsere Kund:innen am meisten

Basierend auf [NUM_RATINGS] Bewertungen

Ausgewählte Kundenstimmen

Ich liebe die Saftkur! Die pro Variante ist für mich optimal. Geschmacklich top und die Zusammensetzung der Säfte gefällt mir gut. Nach der Kur fühle ich mich wie neu geboren. Mittlerweile habe ich mich für das Abo mit der regelmäßigen Lieferung entschieden.

Anonym

Verified Customer

Ich habe die dreitägige Saftkur gemacht. Die Qualität der Säfte ist super. Auf den Abendsaft hab ich mich schon immer gefreut, da der wirklich lecker ist. Ich wünschte mir für die Säfte unter Tags ein bisschen mehr Abwechslung zwischen den einzelnen Tagen.

Melanie

Verified Customer

Ich mache gerne ein bis zweimal im Jahr eine Saftkur, einfach meinen Körper eine Pause zu gönnen und schlechte Essgewohnheiten loszuwerden. Meine Haut strahlt nach jeder Saftkur, die Unreinheiten sind wie weggetrunken.

Franziska

Verified Customer

Das ist nun bereits meine fünfte Saftkur, die ich bei Frank bestellt habe. Es ist zwar immer echt hart, aber die Säfte sind lecker und der Effekt ist wirklich toll. Sowohl meine Figur, als auch mein Stoffwechsel haben sich deutlich verbessert und das nachhaltig. Ich kann die Kuren nur empfehlen.

Georg

Verified Customer

Schnelle Lieferung und tolle Produkte. Geschmack hat mich überzeugt und man bekommt auch immer eine detaillierte Anleitung. Alles bestens :)

Claudia

Verified Customer

Lieferung top verpackt und gut gekühlt. Säfte und Suppen sehr lecker, meine Lieblinge sind Indian Sundaze und Mr. White. Das Download-Booklet mit Rezepten gefällt mir auch.

Daniela

Verified Customer

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