Re:Set, Re:Focus, Re:Balance Guide

Darstellung des Covers des Re:Set, Re:Focus, Re:balance Guide von frank.

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Komplexe Wissenschaft für Dich einfach und ausführlich erklärt.
Dein Re:set, Re:focus, Re:balance Guide zur Etablierung gesunder Routinen von unserer Ernährungswissenschaftlerin Liliane verfasst
80-seitiger, digitaler Guide
Informationen und Tipps zu Ernährung, Bewegung und dem richtigen Mindset, inkl. 10 Rezepte für smarte Mahlzeiten
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Die Frank Juice Lifestyle Guides

frank. ist bekannt für frische und abwechslungsreiche Produkte. 

Wir blicken über den Flaschenrand hinaus: Welche Informationen und Tipps legen wir Dir für Deine Kuren ans Herz? Wie sind unsere Innovationen echte Gamechanger in Deinem Alltag?

Unser frank. Lifestyle Guide Re:Set, Re:Focus, Re:Balance umfasst über 70 Seiten und beinhaltet folgende Kapitel:

Re:Set your healthy Lifestyle:

Wir geben Dir Tipps für Deine Morgen- und Abendroutine, interviewen @yaseminvollmond und geben Dir mit unserem Step-By-Step-Workbook eine umfassende Anleitung, wie Du neue Gewohnheiten etablierst.

Re:Focus with the right Food:

Wir stellen Dir unsere Ernährungsphilosophie als Inspiration vor, vergleichen die vegane Ernährung mit der omnivoren Ernährung, geben Dir smarte Tipps für Deine Mahlzeiten und statten Dich mit einer Liste aus, welche Lebensmittel in Deinem Vorratsschrank nicht fehlen dürfen.

Re:Balance: Healthy Body – Healthy Mind:

Mindestens genauso wichtig wie Deine Ernährung ist regelmäßige Bewegung! Wir geben Dir einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten, Deinen Körper fit zu halten. Denn nur, wenn Dir eine Sportart Spaß macht, übst Du sie auch langfristig aus!

frank. Recipes:

Dich erwarten 10 unwiderstehliche Rezepte für Dein Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks für Zwischendurch!

Frau ließt den digitalen frank. Re:Set, Re:Fokus:Rebalance Guide auf dem Handy.

Level up yourself with frank.

Wir sind fest davon überzeugt, dass unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden und unsere geistige Frische vor allem von der Gesundheit unseres Körpers geprägt sind. Wie könnten wir besser für uns sorgen, als unsere Potenziale selbst in die Hand zu nehmen und sie zu entfalten? Darum geben wir Dir mit unseren Guides wissenschaftlich basierte und smarte Informationen, um Deinen Alltag einfach an Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Für ein besseres Körpergefühl. Für mehr Energie. Für einen frischen Geist. Für mehr Lebensfreude.

6 Fragen an Deinen Lifestyle Guide

Der Re:Set, Re:Focus, Re:Balance Guide zählt zu unseren Lifestyle Guides und richtet sich an all diejenigen, die endlich wieder frischen Wind in ihren Alltag bringen wollen und bisher noch nicht wussten, was sie konkret wie umsetzen. Dieser Guide eignet sich auch perfekt als Inspirationsquelle und Lektüre während Deiner Fastenkur!
Der Re:Set, Re:Focus, Re:Balance Guide umfasst die spannenden Themen “Routinen und Gewohnheiten”, “Ernährung und Rezepte” sowie “Sport und Mindset”. Entdecke hier die gesamte Auswahl unserer Guides!
Unsere Lifestyle Guides enthalten Anregungen und Tipps für den Alltag rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Mindset. Neben unseren Recipe Guides mit Rezepten gibt es unsere Product Guides. Diese ergänzen die frank. Produktwelt und begleiten Dich bei Deiner Kur.
Der Re:Set, Re:Focus, Re:Balance Guide umfasst über 70 Seiten.
Der Re:Set, Re:Focus, Re:Balance Guide umfasst 10 verschiedene Rezepte für Dein Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks. Wie immer sind sie vegan, können aber nach Deinem Wunsch einfach mit tierischen Produkten ergänzt werden.
Unsere Lifestyle Guides enthalten Anregungen und Tipps für den Alltag rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Mindset, deshalb können dabei auch mitunter Rezepte enthalten sein. Unsere Recipe Guides sind demgegenüber digitale Kochbücher und beinhalten daher ausschließlich Rezepte.