frank. Kur Guide

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Komplexe Wissenschaft für Dich einfach und ausführlich erklärt.
Dein Kur Guide zur frank. Saft-, Suppen- & Foodkur von unserer Ernährungswissenschaftlerin Liliane verfasst
120-seitiger, digitaler Guide
Informationen und Tipps für Deine Kur, inkl. 20 Rezepte für die Vor- und Nachbereitung
gratis bei Deiner Kur dabei
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Die frank. Product Guides

frank. ist bekannt für frische und abwechslungsreiche Produkte. 

Wir blicken über den Flaschenrand hinaus: Welche Informationen und Tipps legen wir Dir für Deine Kuren ans Herz? Wie sind unsere Innovationen echte Gamechanger in Deinem Alltag?

In unserem frank. Kur-Guide erwartet Dich umfangreiches, wissenschaftliches Hintergrundwissen zu allen Phasen unserer Fastenkuren auf leicht verständliche Weise:

Before your Cleanse: Wie bereitest Du Dich richtig auf Deine Kur vor und was musst Du dabei beachten?

During Your Cleanse: Was passiert während des Fastens in Deinem Körper, wie kannst Du Nebenwirkungen verhindern und welche Tipps & Tricks gibt es?

After Your Cleanse: Wie Du die Saftkur als Start für langfristige, gesunde Routinen nutzt.

Du willst Dich erstmal einlesen, bevor Du Dir eine frank. Kur bestellst? Dann ist dieser Guide perfekt für Dich. Alle Kunden*innen einer Saft-, Suppen- und Foodkur bekommen diesen Guide kostenlos in ihrem Paket beigelegt, sowie zusätzlich digital nach dem Kauf mit der Bestellbestätigung in das E-Mail-Postfach geschickt!

Level up yourself with frank.

Wir sind fest davon überzeugt, dass unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden und unsere geistige Frische vor allem von der Gesundheit unseres Körpers geprägt sind. Wie könnten wir besser für uns sorgen, als unsere Potenziale selbst in die Hand zu nehmen und sie zu entfalten? Darum geben wir Dir mit unseren Guides wissenschaftlich basierte und smarte Informationen, um Deinen Alltag einfach an Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Für ein besseres Körpergefühl. Für mehr Energie. Für einen frischen Geist. Für mehr Lebensfreude.

6 Fragen an Deinen frank. Kur Guide

Im frank. Kur Guide gibt Dir unsere Ernährungswissenschaftlerin hilfreiche Tipps und Tricks rund um Deine Fastenkur. Egal ob Saft-, Suppen- oder Foodkur, erklärt sie Dir, auf was Du vor, während und nach Deiner Kur achten solltest. In Bezug auf Deine Mahlzeiten gibt es einige Punkte, die Dir das Fasten erleichtern. Du lernst, welche Nebenwirkungen dabei auftreten können und was Du jeweils dagegen machen kannst. In unserem frank. Fasten Guide findest Du außerdem die optimale Verzehrreihenfolge.
Ja, in diesem Kur Guide finden sind eine Menge an abwechslungsreichen und einfachen Rezepten! Alle Rezepte sind von unserer Ernährungswissenschaftlerin konzipiert und optimal zur Vor- und Nachbereitung der Fastenkur geeignet. Die Rezepte sind vegan, lassen sich aber einfach mit tierischen Produkten ergänzen. Wie wäre es mit einem Blaubeer-Oatmeal-Auflauf mit Zitrone und Mohn? Oder vielleicht ein One-Pot Quinoa mit Spinat, Champignons und getrockneten Tomaten?
Im frank. Kur Guide findest Du alle Informationen, die Du für eine erfolgreiche Durchführung Deiner Kur benötigst. Unsere Ernährungswissenschaftlerin erklärt Dir, was während des Fastens in Deinem Körper passiert und gibt Dir hilfreiche Tipps, um mögliche unbeliebte Nebenwirkungen vorzubeugen. Mit dem frank. Kur Guide erhältst Du außerdem 20 leckere Rezepte für die optimale Vor- und Nachbereitung Deiner Kur.
Mit der Bestellung einer unserer Fastenkuren erhältst Du den frank. Kur Guide automatisch kostenlos per E-Mail mit Deiner Bestellbestätigung. Der Umwelt zuliebe ist der frank. Fasten Guide Premium ausschließlich in digitaler Form erhältlich.
Du hast noch nie gefastet und bist ein absoluter Neuling? Oder Du planst Deine erste frank. Kur und hättest gerne vorab mehr Informationen darüber? Du hast bereits gefastet und möchtest interessante Hintergrundinformationen über das Fasten und über frank. bekommen? Oder willst Du Dich dieses Mal besser vor- und nachbereiten? Du weißt nicht, was Du Dir vor und nach Deiner Fastenkur kochen sollst? Egal, welcher dieser Punkte bei Dir zutrifft, der frank. Kur Guide beantwortet Dir garantiert alle Deine Fragen rund um Deine frank. Kur – für Dein ganz besonderes Fastenerlebnis!
Unser Kur Guide umfasst circa 120 Seiten, inklusive Bildern unserer Rezepte und anschaulichen Grafiken.