Fit in 2022

Name: Fit in 2022
Brand: frank.
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Neues Jahr, neue Inspiration! Bring’ frischen Wind in Deinen Alltag und lass’ Dich von uns zu neuen Routinen motivieren. Yogini @yaseminvollmond berichtet über die Game-Changer in ihrer Morgenroutine und wir statten Dich mit neuen Rezepten aus. Auf über 70 Seiten findest Du darüber hinaus ein Step-By-Step Workbook zum Etablieren von Routinen und einen Leitfaden, wie Du Deine Lieblingssportart findest.

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Die Frank Juice Lifestyle Guides

Frank Juice steht für mehr als Food! Frank ist eine Haltung. Frank ist eine Art die Welt zu sehen und zu erleben. Mit unseren Lifestyle Guides prägen wir ein neues Verständnis für einen frischen und ausgewogenen Alltag. Wir laden alle ein, uns auf diesem Weg zu folgen! Lass’ Dich inspirieren und hilf’ mit, unsere Routinen der Woche zu dem zu gestalten, was wir alle wirklich wollen: Einen Alltag, der keine Kompromisse macht zwischen Ausgewogenheit, Genuss und Lebensfreude. Das ist: the frank way.

Unser allererster frank Lifestyle Guide umfasst 75 Seiten und beinhaltet folgende Kapitel:

Re:Set your healthy Lifestyle:

Wir geben Dir Tipps für Deine Morgen- und Abendroutine, interviewen @yaseminvollmond und geben Dir mit unserem Step-By-Step-Workbook eine umfassende Anleitung, wie Du neuen Gewohnheiten etablierst.

Re:Focus with the right Food:

Wir stellen Dir unsere Ernährungsphilosophie als Inspiration vor, vergleichen die vegane mit der omnivoren Ernährung, geben Dir smarte Tipps für Deine Mahlzeiten und statten Dich mit einer Liste aus, welche Lebensmittel in Deinem Vorratsschrank nicht fehlen dürfen.

Fit in 2022 Rezepte:

Dich erwarten 10 unwiderstehliche Rezepte für Dein Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks für Zwischendurch!

Re:Balance: Healthy Body – Healthy Mind:

Mindestens genauso wichtig wie Deine Ernährung ist regelmäßige Bewegung! Wir geben Dir einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten, Deinen Körper fit zu halten. Denn nur, wenn Dir eine Sportart Spaß macht, übst Du sie auch langfristig aus!

Level up yourself with Frank Juice

Wir sind fest davon überzeugt, dass unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden und unsere geistige Frische vor allem von der Gesundheit unseres Körpers geprägt sind. Wie könnten wir besser für uns sorgen, als unsere Potenziale selbst in die Hand zu nehmen und sie zu entfalten? Darum geben wir Dir mit unseren Guides wissenschaftlich basierte und smarte Informationen, um Deinen Alltag einfach an Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Für ein besseres Körpergefühl. Für mehr Energie. Für einen frischen Geist. Für mehr Lebensfreude.

6 Fragen an Deinen Lifestyle Guide

Der Fit in 22 Lifestyle Guide richtet sich an all diejenigen, die endlich wieder frischen Wind in ihren Alltag bringen wollen und bisher noch nicht wussten, was sie konkret wie umsetzen. Dieser Guide eignet sich auch perfekt als Inspirationsquelle und Lektüre während Deiner Fastenkur!

Der Fit in 22 Lifestyle Guide umfasst 75 Seiten.

Der Fit in 22 Lifestyle Guide umfasst die spannenden Themen “Routinen und Gewohnheiten”, “Ernährung und Rezepte” sowie “Sport und Mindset”. Entdecke hier die gesamte Auswahl unserer Guides!

Der Fit in 22 Lifestyle Guide umfasst 10 verschiedene Rezepte für Dein Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks. Wie immer sind sie vegan, können aber nach Deinem Wunsch einfach mit tierischen Produkten ergänzt werden.

Unsere Lifestyle Guides enthalten Anregungen und Tipps für den Alltag rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Mindset. Neben unseren Recipe Guides mit Rezepten gibt es unsere Product Guides. Diese ergänzen die frank Produktwelt und begleiten Dich bei Deiner Fastenkur, Deinem Fastenprogramm.

Unsere Lifestyle Guides enthalten Anregungen und Tipps für den Alltag rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Mindset, deshalb können dabei auch mitunter Rezepte enthalten sein. Unsere Recipe Guides sind demgegenüber digitale Kochbücher und beinhalten daher ausschließlich Rezepte.