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Bleibe dynamisch flexibel und brich einfach mal mit Gewohnheiten

“Das habe ich doch schon immer so gemacht, warum sollte ich es also ändern”. Laufen uns solche oder ähnliche Aussagen im Berufsleben über den Weg, belächeln wir diese die meiste Zeit über. Dabei tappen wir selbst im Alltag oft genug in diese Falle, nicht mit Gewohnheiten aufhören zu wollen. Ob nun bewusst oder unbewusst. Dabei ist genau das Brechen mit Gewohnheiten so wichtig, um mental fit zu bleiben und auch die Scheu vor Neuem und neuen Situationen zu verlieren. 

Kleiner Tipp mit großer Wirkung

Wie gesagt, es handelt sich um kleine Angewohnheiten aus Alltagssituationen. Aber auch schon hier lohnt es sich umzudenken. Wie wäre es beispielsweise mit der nicht dominanten Hand die Zähne zu putzen oder auch einfach mal einen anderen Weg zur Arbeit zu nehmen? Es sind letztlich die kleinen Dinge, die einen Unterschied machen. Lerne nie aus und fordere Dich stets auch in scheinbar kleineren Situationen heraus. 

Du wirst sehen, es lohnt sich!

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