FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK
NÄHRWERTE | PRO 100ML |
---|---|
Energie
|
144 kJ / 34 kcal
|
Fett
|
< 0,5 g
|
davon gesättigte Fettsäuren
|
< 0,1 g
|
Kohlenhydrate
|
7,1 g
|
davon Zucker
|
6,3 g
|
Eiweiß
|
< 0,5 g
|
Salz
|
< 0,01 g
|
FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK
Zutaten: Apfelsaft 58%, Orangensaft 15%, Spinatsaft 9%, Gurkensaft 9%, Zitronensaft, Wasser, Ingwersaft 1%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.
NÄHRWERTE | PRO 100ML |
---|---|
Energie
|
172 kJ / 40 kcal
|
Fett
|
< 0,5 g
|
davon gesättigte Fettsäuren
|
< 0,1 g
|
Kohlenhydrate
|
8,4 g
|
davon Zucker
|
7,6 g
|
Eiweiß
|
0,5 g
|
Salz
|
< 0,01 g
|
FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK
Zutaten: Gurkensaft 70%, Selleriepüree 19%, Spinatsaft 8%, Zitronensaft, Wasser, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.
NÄHRWERTE | PRO 100ML | PRO 330ML |
---|---|---|
Energie
|
60 kJ / 14 kcal
|
198 kJ / 46 kcal |
Fett
|
0 g
|
0 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
0 g
|
0 g |
Kohlenhydrate
|
2,1 g
|
6,9 g |
davon Zucker
|
1,7 g
|
5,6 g |
Eiweiß
|
1,2 g
|
3,9 g |
Salz
|
0,04 g
|
0,12 g |
Kann Spuren von Gluten, Nüssen, sowie Schalenfrüchten enthalten.
ERFRISCHUNGSGETRÄNK MIT ZITRONE UND AGAVENDICKSAFT
Zutaten: Wasser, Zitronensaft 10%, Agavendicksaft 6%, Kurkuma, Cayenne.
NÄHRWERTE | PRO 100ML | PRO 330ML |
---|---|---|
Energie
|
95 kJ / 22 kcal
| 314 kJ / 73 kcal |
Fett
|
< 0,5 g
| 1,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
< 0,1 g
| 0,3 g |
Kohlenhydrate
|
4,9 g
| 16,2 g |
davon Zucker
|
4,9 g
| 16,2 g |
Eiweiß
|
< 0,5 g
| 1,7 g |
Salz
|
< 0,01 g
| < 0,1 g |
FRUCHTSAFTGETRÄNK AUS BANANE UND ZITRONE MIT MANDELN, ZIMT UND AGAVENDICKSAFT
Fruchtgehalt: Mindestens 18,5%
Zutaten: Wasser, Bananenmark 10%, Zitronensaft 8,5%, Mandelmark 7,5%, Agavendicksaft 5,5%, Zimt, Vanille.
NÄHRWERTE | PRO 100ML | PRO 330ml |
---|---|---|
Energie
|
329 kJ / 79 kcal
| 1086 kJ / 261 kcal |
Fett
|
4,1 g
| 13,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
0,3 g
| 0,99 g |
Kohlenhydrate
|
7,5 g
| 24,8 g |
davon Zucker
|
6,8 g
| 22,4 g |
Eiweiß
|
1,9 g
| 6,3 g |
Salz
|
< 0,01 g
| < 0,1 g |
Kann Spuren von Schalenfrüchten (Haselnuss, Pistazien, Walnuss, Cashew), Erdnüsse, Sesam und Gluten (Hafer) enthalten.
BIO ZUBEREITUNG AUS ORANGEN-, INGWER-, KURKUMA- UND ZITRONENSAFT MIT ACEROLAMARK UND PFEFFER
Zutaten: Orangensaft* (67%), Ingwersaft* (24,8%), Acerolamark* (3,5%), Kurkumasaft* (2,5%), Zitronensaft* (2%), Cayenne Pfeffer*.
*aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
NÄHRWERTE | PRO 100ML | PRO 60ML |
---|---|---|
Energie
|
154 kJ / 36 kcal
| 92 kJ / 22 kcal |
Fett
|
< 0,5 g
| < 0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
< 0,1 g
| < 0,1 g |
Kohlenhydrate
|
7,0 g | 4,2 g |
davon Zucker
|
6,8 g
| 4,1 g |
Ballaststoffe | 0,3 g | 0,2 g |
Eiweiß
|
0,8 g
| 0,5 g |
Salz
|
0,01 g
| < 0,01 g |
BIO ZUBEREITUNG AUS APFEL-, INGWER UND ZITRONENSAFT MIT HEIDELBEERMARK UND EXTRAKT AUS ASHWAGANDA UND CURRYBLATT UND LAVENDELÖL.
Zutaten: Apfelsaft* (52,1%), Heidelbeermark* (25%), Ingwersaft* (20%), Zitronensaft* (2,6%), Ashwaganda-Extrakt* (0,1%), Curry Blatt Extrakt* (0,1%), Lavendelöl*.
*aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
NÄHRWERTE | PRO 100ML | PRO 60ML |
---|---|---|
Energie
|
182 kJ / 43 kcal
| 109 kJ / 26 kcal |
Fett
|
< 0,5 g
| < 0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
< 0,1 g
| < 0,1 g |
Kohlenhydrate
|
8,3 g | 4,9 g |
davon Zucker
|
7,2 g
| 4,3 g |
Ballaststoffe | 1,4 g | 0,8 g |
Eiweiß
|
< 0,5 g
| < 0,5 g |
Salz
|
< 0,01 g
| < 0,01 g |
Eisen | 2,1 mg* | 1,3 mg* |
*Pro Portion (60 ml) 15% NRV
BIO ZUBEREITUNG AUS APFEL-, INGWER-, ORANGEN-, ARONIA-, PASSIONSFRUCHT- und ZITRONENSAFT MIT ACEROLAMARK, MATEEXTRAKT UND GUARANASAMENEXTRAKT
Zutaten: Apfelsaft* (52,6%), Ingwersaft* (22,5%), Orangensaft* (8%), Aroniasaft* (5%), Passionsfruchtsaft* (5%), Acerolamark* (3,5%), Zitronensaft* (2,5%), Mateextrakt* (0,8%), Guaranasamenextrakt* (0,2%).
*aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
NÄHRWERTE | PRO 100ML | PRO 60ML |
---|---|---|
Energie
|
178 kJ / 42 kcal
|
107 kJ / 25 kcal |
Fett
|
< 0,5 g
|
< 0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
< 0,1 g
|
< 0,01 g |
Kohlenhydrate
|
8,9 g
|
5,3 g |
davon Zucker
|
7,9 g
|
4,7 g |
Ballaststoffe | 0,2 g | 0,1 g |
Eiweiß
|
< 0,05 g
|
0,2 g |
Salz
|
< 0,01 g
|
< 0,01 g |
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. (25 mg/100mL).
BIO-ERBSENSUPPE MIT HANFSAMEN
Zutaten: Wasser, Erbsen* 16 %, Zwiebeln*, Hanfsaat* geschält 4 %, Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Wasser), Petersilie*, Sonnenblumenöl*, Schnittlauch*, Meersalz, Basilikum*, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl*, Guarkernmehl*), Ingwer*, Pfeffer, Muskat*.*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006)
NÄHRWERTE | PRO 100ML | PRO 350ML |
---|---|---|
Energie
|
284 kJ / 68 kcal
| 994 kJ / 238 kcal |
Fett
|
4,5 g
| 15,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
0,8 g
| 2,8 g |
Kohlenhydrate
|
3,1 g
| 10,9 g |
davon Zucker
|
0,8 g
| 2,8 g |
Ballaststoffe | 2,0 g | 7 g |
Eiweiß
|
2,9 g
| 10,2 g |
Salz
|
1,1 g
| 3,9 g |
BIO-KAROTTENSUPPE MIT INGWER
Zutaten: Wasser, Karotten* 31%, Kokosmilch* 10% (Kokosmilchextrakt*, Wasser) , Zwiebeln*, Süßkartoffeln*, Maisstärke*, Agavendicksaft*, Ingwer* 1%, Sonnenblumenöl*, Meersalz.
*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006)
NÄHRWERTE | PRO 100ML | PRO 350ML |
---|---|---|
Energie
|
296 kJ / 71 kcal
| 1036 kJ / 249 kcal |
Fett
|
3,2 g
| 11,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
2,1 g
| 7,4 g |
Kohlenhydrate
|
9,2 g
| 32,2 g |
davon Zucker | 4,8 g | 16,8 g |
Ballaststoffe | 1,3 g | 4,6 g |
Eiweiß
|
0,7 g
| 2,5 g |
Salz
|
0,78 g
| 2,7 g |
Enthält folgende allergene Zutaten: Schalenfrüchte.
BIO-TOMATENSUPPE MIT GEMÜSE
Zutaten: Tomaten* 45%, Wasser, Tomatenmark* 10%, Karotten* 8 %, Zwiebeln* 3 %, Sellerie* 2,5 %, Olivenöl nativ extra*, Agavendicksaft*, Meersalz, Knoblauch*, Zitronensaftkonzentrat*, Pfeffer*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006)
NÄHRWERTE | PRO 100ML | PRO 350ML |
---|---|---|
Energie
|
216 kJ / 52 kcal
| 756 kJ / 182 kcal |
Fett
|
2,7 g
| 9,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
0,4 g
| 1,4 g |
Kohlenhydrate
|
5,0 g
| 17,5 g |
davon Zucker
|
4,3 g
| 15,1 g |
Ballaststoffe | 1,6 g | 5,6 g |
Eiweiß
|
0,9 g
| 3,5 g |
Salz
|
0,9 g
| 3,5 g |
Enthält folgende allergene Zutaten: Schalenfrüchte.
GEMÜSEBRÜHE HEFEFREI
Zutaten: Steinsalz, Maisstärke*, Zwiebeln* (11%), Karotten* (7,8%), Sonnenblumenöl*, Macis*, Muskatnussschale*, Liebstöckelblätter*. Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*.
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung (DE-ÖKO-006)
NÄHRWERTE | PRO 100ML | Pro Portion (7 g) |
---|---|---|
Brennwert | 17 kJ / 4 kcal
| 1 kJ / 0,3 kcal |
Fett
|
0,1 g
| < 0,01 g |
davon gesättigte Fettsäuren
|
0,0 g
| 0,0 g |
Kohlenhydrate
|
0,8 g
| < 0,1 g |
davon Zucker
|
0,2 g
| < 0,1 g |
Eiweiß
|
0,1 g
| < 0,01 g |
Salz
|
1,1 g
| < 0,1 g |
Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste, Hafer, Eier, Milch, Lactose, Sellerie, Senf, Milcheiweiß enthalten.
12 Wochen 5:2 Intervallfasten-Programm
Frank Shots…
…sind kleine Wunderwaffen auf Ingwerbasis für Eure tägliche Immun-Routine. Egal ob pur als Shot oder verdünnt im Tee: Sie sind der ideale Kick, um mit Vollgas den Fastentag zu meistern. Wir empfehlen ihn gleich früh morgens nach dem Aufstehen zu trinken.
Frank Juices…
…werden aus frischen Zutaten mit dem nährstoffschonenden HPP-Verfahren regional bei München produziert, um für Euch das Beste aus Obst und Gemüse herauszuholen. Das smarte Design und die leuchtenden Farben garantieren bereits beim Anblick gute Laune. Ins Büro mitnehmen und vor Kollegen angeben ist erlaubt!
Frank Soups…
…gehen immer: Unsere stylishen Bio-Suppen im Glas löffeln sogar Gemüsemuffel mit Hingabe. Gutbürgerlich-traditionell oder orientalisch: Wir kitzeln Deine Geschmacksknospen, während Du auf Hochtouren läufst.


Worauf Du Dich freuen darfst:
Woche 1-3 | Woche 4-6 | Woche 7-9 | Woche 10-12 |
---|---|---|---|
2 x Wake Up Call | 2 x Fast Lane | 2 x Lavender Skies | 2 x Wake Up Call |
2 x The Purist | 2 x Marvellous Greens | 2 x The Purist | 2 x The Crocodile |
2 x Home - Office | 2 x The Radiance | 2 x Pomodoro Pronto | 2 x Farmers Market* |
2 x Indian Sundaze | 2 x Indian Sundaze | 2 x Indian Sundaze | 2 x The Purist |
2 x Farmers Market* | 2 x Farmers Market* | 2 x Farmers Market* | 2 x Farmers Market* |
2 x Mister White | 2 x Mister White | 2 x Mister White | 2 x Mister White |
* Bitte beachte: Du erhältst bei Deiner ersten, dritten und fünften Lieferung Deines Intervallfastenprogramms jeweils 1 Beutel unserer Bio-Brühe. Ein Beutel enthält 10 Portionen, somit reichen Dir 3 Beutel Brühe für 12 Wochen Deines Intervallfastenprogramms.
BMI Rechner
Bewertung des BMI (Einteilung nach DGE)
Kategorie | weiblich |
---|---|
Untergewicht | weniger als 19 |
Normalgewicht | 19 - 23,9 |
Übergewicht | 24 - 29,9 |
Starkes Übergewicht | 30 - 34,9 |
Adipositas Grad II | 35 - 39,9 |
Adipositas Grad III | 40 oder mehr |
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