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3 TAGES SAFTKUR

Frank Juice ist modernes Kurzzeitfasten mit 6 kaltgepressten Säften pro Tag. Für 1, 3, 5 oder 7 Tage verzichtest Du auf konventionelles Essen. Genieße unsere leckeren Obst- und Gemüsesäfte und spüre die positiven Effekte des Fastens an Dir selbst!

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Frank Juice ist modernes Kurzzeitfasten mit 6 kaltgepressten Säften pro Tag. Für 1, 3, 5 oder 7 Tage verzichtest Du auf konventionelles Essen. Genieße unsere leckeren Obst- und Gemüsesäfte und spüre die positiven Effekte des Fastens an Dir selbst!

Unsere 3 Tages Saftkur umfasst insgesamt 18 Obst- und Gemüsesäfte in 6 verschiedenen Sorten à 330 ml. Das bedeutet, dass täglich 6 verschiedene Säfte auf Dich warten! 

Wählst Du unser Starter-Bundle, erhältst Du je 1x Grün, Gold, Grün Plus, Gelb, Rot und Weiß.
Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 3742 kJ / 884 Kcal
Fett: 22 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate: 161 g
davon Zucker: 147 g
Eiweiß: 15 g
Salz: 0,23 g

Wählst Du unser Medium-Bundle, erhältst Du je 1x Grün, Grün Ster, Grün Plus, Gelb, Rot und Weiß.
Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 3267 kJ / 776 Kcal
Fett: 22 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate: 131 g
davon Zucker: 120 g
Eiweiß: 16 g
Salz: 0,43 g

Wählst Du unser Pro-Bundle, erhältst Du je 1x Grün, Grün Plus, Gelb, Weiß sowie 2x Grün Ster.
Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 2868 kJ / 683 Kcal
Fett: 22 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate: 104 g
davon Zucker: 96 g
Eiweiß: 17 g
Salz: 0,59 g

Wählst Du unser Plus-Bundle, erhältst Du je 1x Grün, Gold, Grün Plus, Gelb, Rot, Grün Ster und Weiß.
Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 3960 kJ / 937 Kcal
Fett: 23 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate: 167 g
davon Zucker: 153 g
Eiweiß: 17 g
Salz: 0,46 g

Starter
Drink the rainbow! Die Starter Saftkur ist mit dem größten Anteil an Obst besonders abwechslungsreich und fruchtig. Dennoch sorgen zwei grüne Säfte pro Tag mit extra Spinat und Gurke für den optimalen Ausgleich. Aber keine Sorge: Wir haben den Gehalt an Apfel und Orange auch hier perfekt abgestimmt, sodass auch unsere Grünen alles andere als langweilig schmecken!  

Medium
Balance is key! Wenn Du auf grüne Säfte stehst und gleichzeitig fruchtige Sorten an Deinen Fastentagen genießen willst, ist die Medium Saftkur für Dich perfekt! Dich erwartet im Vergleich zur Starter-Kur unser Grün-Ster mit Sellerie statt Gold. Dadurch ist der Gehalt an Kalorien sowie an Fruchtzucker bei Medium Saftkur geringer.

Pro
Du liebst unsere grünen Säfte genauso sehr wie wir? Dann greif zur Pro Saftkur! Mit 4 grünen Säften am Tag reduzierst Du Deine Kalorien um ⅓ und den Fruchtzucker um fast 50% im Vergleich zur Starter Kur. Das Ganze natürlich bei gleichbleibend fantastischem Geschmack! 

Plus
Du willst oder benötigst mehr, weil Du zum Beispiel viel Sport betreibst? Dann gönne Dir unsere Plus-Kur! Genieße unsere abwechslungsreichen Säfte aus dem Starter-Bundle mit einem grünen Saft on top: 7 Mal gute Laune garantiert! 

Rot
Grün
Gold
Grün Plus
Weiß
Gelb
Grün-Ster
Weiß & Beeren
Melone

Rot

FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK  Zutaten: Apfelsaft 76%, Karottensaft 10%, Rote Bete Saft 8%, Zitronensaft, Ingwersaft 2%, Wasser, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure
NÄHRWERTEPRO 100ML
Energie187 kJ / 44 kcal
Fett< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren< 0,1 g
Kohlenhydrate10 g
davon Zucker9 g
Eiweiß< 0,5 g
Salz< 0,02 g

DIE FRANK JUICE 3 TAGES SAFTKUR

DIE FRANK JUICE 3 TAGES SAFTKUR

Du möchtest Deinem Körper und Deinem Geist während des stressigen Alltags eine kleine Auszeit geben? Dann ist unsere 3 Tages Saftkur perfekt für Dich! Du möchtest Dich während Deiner Saftkur auch vom Job erholen und Dich voll und ganz auf Dein Fastenerlebnis konzentrieren? Mit der 3 Tages Saftkur kein Problem. Du kannst zum Beispiel easy am Freitag beginnen und Deine Saftkur übers Wochenende einplanen und dann mit voller Energie in den Montag starten. Bye, bye Monday Blues.

6 FRAGEN AN DEINE 3 TAGES SAFTKUR

Was ist eine 3 Tages Saftkur genau?

Während unserer 3 Tages Saftkur verzichtest Du für drei Tage auf feste Nahrung und gönnst Dir stattdessen unsere kaltgepressten Obst- und Gemüsesäfte. Die 3 Tages Saftkur ist unser Evergreen und der Klassiker all unserer Kur-Varianten! Das liegt daran, dass der Zeitraum von 3 Tagen gut durchzuhalten und mit ein wenig Vorbereitung leicht in jeden Alltag integrierbar ist. Somit eignet sich die 3 Tages Saftkur perfekt für alle motivierten Fasten-Anfänger und bereits Geübte. Insgesamt erhältst Du hier 18 Frank Juice Produkte – 6 leckere Säfte pro Tag. Du wirst sehen – die Zeit vergeht wie im Flug!

Wer sollte eine 3 Tages Saftkur machen?

Wir wollen möglichst viele Menschen mit diesem Produkt begeistern und finden, die 3 Tages Variante eignet sich für so ziemlich alle Altersgruppen – egal ob Frau oder Mann. Alles, was Du vor, während und nach der Kur beachten solltest erklären wir Dir ausführlich in unserem Booklet, welches Du im Vorfeld von uns erhältst.

Was sind die Vorteile einer 3 Tages Saftkur?

Reset, Rebalance und Refocus: Gönne Deinem Körper 72 Stunden Auszeit und konzentriere Dich auf die Dinge, die Dir besonders wichtig sind. Viele Fastende berichten von einer höheren Konzentrationsfähigkeit! Auch fällt natürlich die Frage nach dem Kochen, Zubereiten und Essen weg. Wir versorgen Dich mit allen Säften und liefern Dir darüber hinaus unseren Guide mit interessanten Infos über das Fasten und die dabei ablaufenden Prozesse in Deinem Körper.

Was muss ich vor einer 3 Tages Saftkur beachten?

Stelle sicher, dass Du Dich in der Fastenzeit auf Dich konzentrieren kannst und keine Höchstleistungen vollbringen sollst. Wie der Körper auf den Fastenstoffwechsel reagiert, ist sehr individuell. Daher: Schalte einen Gang herunter und nimm das Fasten als Gelegenheit, richtig zu entspannen und Dir auch mental etwas Gutes zu tun. Achte darauf, alle leicht verderblichen Lebensmittel bis zum Anfang Deiner Kur zu verarbeiten, sodass Du nichts wegwerfen musst. Hab Deine Lieblingsspeisen am besten gar nicht in Reichweite, um bei aufkommenden Gelüsten in der Fastenzeit nicht in Versuchung zu geraten.

Darf ich während einer 3 Tages Saftkur Sport treiben?

Sport tut (fast) immer gut! Nur sei Dir bewusst, dass Dein Körper während dem Fasten womöglich aufgrund der geringeren Energiezufuhr weniger leistungsfähig ist. Erzwinge nichts und mach das, worauf Du gerade Lust hast. Spazierengehen an der frischen Luft und entspannendes Yoga sind optimal, um Dich etwas zu bewegen, ohne Dich zu sehr anstrengen zu müssen.

Wie viel Flüssigkeit sollte ich während einer 3 Tages Saftkur trinken?

Trinkst Du alle 6 Obst- und Gemüsesäfte pro Tag während Deiner 3 Tages Saftkur, nimmst Du automatisch fast 2 Liter Flüssigkeit zu Dir. Idealerweise ergänzt Du die Säfte mit mind. 1 Liter stillem Wasser und/oder Kräutertee. Hast Du mehr Durst, trinke auch mehr! Grundsätzlich kann man jedoch sagen, dass es wichtig ist, während der Kur ausreichend Wasser zu trinken, so kannst Du auch insbesondere Kopfschmerzen besser entgegenwirken.

SO KOMMT DEINE KUR ZU DIR

Wähle Dein individuelles Produkt

Saft- oder Suppenkur – wofür entscheidest Du Dich? Achte auf die Zusammensetzung der Bundles: Welche Nährwerte und Inhaltsstoffe sind für Dich optimal? Hast Du Unverträglichkeiten, die wir beachten müssen? Wie lange möchtest Du fasten? Fang’ lieber klein an und steigere Dich von Kur zu Kur: Unsere frischen Lebensmittel können nicht zurückgegeben werden und verschwenden wollen wir nichts. Zusätzlich kannst Du Deine Kur mit unseren Shots und Teas kombinieren.

Wähle Deine gewünschte Zahlungs- und Versandart

Überprüfe ein letztes Mal Deinen Warenkorb, oben rechts die Länderauswahl, Deine persönlichen Daten, Deinen favorisierten Zahlungsweg und innerhalb Deutschlands den Versanddienstleister. Außerdem besteht die Möglichkeit, den exakten Liefertermin festzulegen. Neben den Kosten erheben wir Versand- und Pfandgebühren in Deutschland. Hast Du einen Gutscheincode? Her damit!

Wir verpacken Dein Paket nachhaltig und gut gekühlt

Mit Deiner Bestätigungsmail erhältst Du automatisch Dein Booklet für die Kur bzw. das Intervallfasten-Programm. Innerhalb von 1 bis 4 Tagen stellen wir Dein Paket zusammen, danach beträgt die Lieferzeit 1 bis 3 Tage. Dank unseres HPP-Verfahrens bleiben Deine Säfte garantiert frisch! Die Versandbestätigung erhältst Du ebenfalls per E-Mail. Stelle sicher, dass Du Dein Paket im Lieferzeitraum annehmen kannst!

Dein Paket wird innerhalb von 1-4 Werktagen versendet

Prüfe direkt nach dem Erhalt Dein Paket! So können wir Dir schnellstmöglich Produkte im Fall einer Verwechslung nachsenden. Wende Dich in diesem Fall an unseren Kundenservice: info@thefrankjuice.com.

Du erhältst alle wichtigen Informationen zu Deiner Bestellung per E-Mail

Wir wünschen Dir viel Erfolg bei Deinem Fastenerlebnis mit Frank Juice! Verlinke uns gerne bei Instagram @thefrankjuice und teile Deine Erfahrungen mit unserer Fasten-Community.

EURE ERFAHRUNGEN

DANKE
Wir freuen uns immer wieder über Eure Erfahrungsberichte und Feedback zu unseren Produkten.

EURE STIMME ZÄHLT
Mit Eurer Hilfe können wir uns stetig weiterentwickeln und für Euch das Fastenerlebnis so angenehm wie möglich gestalten. Wir finden: Fasten soll Spaß machen! Join the Frank Journey.

Ich war ich selbst! Julia, 29

Ich hab das erste Mal eine Saftkur gemacht und mich für die 3 Tages Kur entschieden. Ich war wirklich überrascht, wie wohl ich mich während der Kur gefühlt habe. Keine Stimmungsschwankungen, keine Genervtheit und das allerwichtigste: ich hatte trotz allem genug Energie! Nach der Saftkur bin ich viel mehr bei mir - in den drei Tagen konnte ich alles ausblenden und mich auf die wichtigen Dinge fokussieren!

Wirklich easy! Rebekka, 25

Das 5:2 Programm hat mich absolut überzeugt! Während des Programms ging es mit super, ich hatte keinen Heißhunger und hatte trotz des Fastens viel Energie! Über die Wochen hinweg habe ich mich zwar nicht gewogen, habe mich aber trotzdem mit jeder Woche wohler gefühlt. Ich esse viel bewusster und kontrollierter als vorher.



Positives Körpergefühl! Tobi, 34

Ich bin positiv überrascht davon, wie gut ich die 5 Tages Saftkur in meinen Alltag integrieren konnte. Da man alles geliefert und Schritt für Schritt erklärt bekommt, muss man sich quasi um nichts kümmern - wirklich easy! Viel planen musst eich nicht! Einig mein Trainingsprogramm habe ich etwas angepasst. Mir hat es auch geholfen, an den Tagen nach der Kur “besser” zu essen.

ELLE
Zeit
Vogue
Magazin
Süddeutsche Zeitung
flair
fit for fun
glamour
in Touch
BUNTE
InStyle
brand 12

WEITERE FRANK JUICE PRODUKTE

5:2 INTERVALLFASTEN-PROGRAMM

Mehrere Tage am Stück zu fasten ist nicht Dein Ding? Kein Problem. Dann starte mit unserem 5:2 Intervallfasten-Programm! Dabei fastest Du an 2 Tagen in der Woche und isst an den anderen 5 Tagen. Unser Stufensystem, bei dem langsam die Kalorien pro Fastentag reduziert werden, gewährleistet einen einfachen Einstieg in die Fastenwelt. On top erhältst Du zusätzlich leckere und gesunde Rezepte, die Dich mit allem versorgen, was Dein Körper braucht. Sounds good? Na dann, los geht’s!

JUICES

Drink the rainbow. Du wirst keinen anderen Anbieter finden, der Dir eine so breite Palette an innovativen und konzeptionell abgestimmten Sorten bietet. Egal, ob auf Gemüsebasis, fruchtig oder erfrischend leicht. Bei uns findest Du Deinen kaltgepressten Lieblingssaft. Dabei arbeiten wir als bislang einziger Hersteller mit mind. 30% RPet-Flaschen UND Einwegpfand – für einen noch besseren Kreislauf und weniger Plastikmüll.

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