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kalt gepresst vegan Kalt gepresst & Vegan

COMPLETE

Unser Rundum-sorglos-Paket: Hier erhältst Du die maximale Abwechslung! Dein Starter Cleanse wird durch den Ingwer Shot als Booster für den Morgen, unseren Tee als Begleiter während der Kur und die Brühe als wärmendes Element für die Abendstunden sinnvoll ergänzt. Mach Dir keine Gedanken und komme in den vollen Genuss mit der Complete Kur. Schenke Deinem Körper und Deinem Geist für 1, 3, 5 oder 7 Tage eine Auszeit vom stressigen Alltag. Spüre die positiven Effekte des Fastens an Dir selbst!

Gönn Dir jetzt Deine Frank Complete Kur! Dich erwarten täglich 6 kaltgepresste Säfte, 1 Ingwer Shot, 1 Frank Tea und 1 Gemüsebrühe. Unsere Säfte als Herzstücke der Fastenkur schmecken dank unserem innovativen HPP-Verfahren wie frisch gepresst! Sie enthalten jeweils über 2 kg Obst und Gemüse und wurden ernährungswissenschaftlich entwickelt. Und obendrauf schmecken sie auch noch richtig lecker!
Unser Shot ist der perfekte Wachmacher am Morgen und macht selbst Morgenmuffel auf ganz natürliche Weise munter.
Unser Frank Tea Calm Down punktet mit der ayurvedischen Mischung aus Kräutern und Gewürzen und ist abends zum Entspannen vor dem Einschlafen perfekt geeignet.
Unsere rote und grüne Gemüsetrinkbrühe versorgt Dich mit Elektrolyten und wärmt Dich von innen.
Wir liefern Dir unsere perfekt aufeinander abgestimmten Saftkur Bundles direkt zu Dir nach Hause – und das Ganze in umweltfreundlicher Verpackung.
Die enthaltene Energie pro Tag variiert von 4496,67 kJ / 1.074 kcal bis 4606 kJ / 1100 kcal. 

Rot
Grün
Gold
Grün Plus
Weiß
Yellow
Gelb
Feel Good Tee
Re-Charge Tee
Calm Down Tee
Trinkbrühe Grün
Trinkbrühe Rot

Rot

Rot ist die Farbe der Liebe. In diesem Fall der Liebe zu deinem Körper und deiner Umwelt. Die beiden regionalen Rüben - Karotte und rote Bete - machen diesen Saft zu einem unschlagbaren Partner in Sachen Regionalität und Bodenständigkeit. Zugegeben, etwas konservativ, aber hey - auf diesen Saft ist Verlass! FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK Zutaten: Apfelsaft 76%, Karottensaft 10%, Rote Bete Saft 8%, Zitronensaft, Ingwersaft 2%, Wasser, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure (Vitamin C)
NÄHRWERTEPRO 100ML
Energie187 kJ / 44 kcal
Fett< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren< 0,1 g
Kohlenhydrate10 g
davon Zucker9 g
Eiweiß< 0,5 g
Salz< 0,02 g
 

DIE FRANK JUICE COMPLETE KUR

Frank Juice Complete ist modernes Kurzzeit-Fasten mit 6 kaltgepressten Säften, 1 Shot und 1 Gemüsetrinkbrühe pro Tag. Obendrauf gibt es noch 1x unseren Calm Down Tea dazu! Als Startschuss für Deine Ernährungsumstellung, Entlastung Deiner Verdauung oder als Deine persönliche Challenge: Wir versorgen Dich während Deiner Complete Kur mit einer Vielzahl unserer Frank Produkte. Frisch für Dich gepresst, kommt Deine Saftkur direkt zu Dir nach Hause. Du musst Dich um nichts mehr sorgen. Let’s Go!

FASTEN LEICHT GEMACHT MIT FRANK JUICE

FASTEN LEICHT GEMACHT MIT FRANK JUICE

Ernährungswissenschaftlich entwickelt und nachhaltig durchdacht: Unsere Fastenkuren vereinen neueste Erkenntnisse aus der Ökotrophologie und traditionelle Erfahrungen über das Heilfasten. Unsere Säfte punkten aufgrund unseres speziellen Verarbeitungsprozesses mit unvergleichbar frischem und leckerem Geschmack sowie der regionalen Herkunft unserer Obst- und Gemüsesorten. Unsere Suppen sind darüber hinaus biologisch zertifiziert und dank der Glasverpackung besonders umweltschonend. Damit Du die für Dich passende Kur findest, haben wir eine Vielzahl an verschiedenen Saft- und Suppenkuren, aus denen Du wählen kannst. Neben der Laufzeit zwischen 1,3, 5 und 7 Tagen unterscheidet sich auch die Zusammenstellung unserer Säfte und Suppen.

FIND YOUR PERFECT MATCH WITH FRANK JUICE.

GESUNDHEIT. GESCHMACK. GEWISSEN.

Kalt gepresst

Unsere Säfte werden mit einem mechanischen Kaltpressverfahren hergestellt – genannt HPP. Wie bei gutem Olivenöl bleiben auf diese Weise wichtige Vitamine, Nährstoffe und Enzyme erhalten. Inhaltsstoffe, die ihren Beitrag zum physischen (und psychischen) Wohlbefinden leisten können. Wertvolle Rohkost in purer, flüssiger Form.

Nie erhitzt

Hitze beeinträchtigt den Nährstoffgehalt Deiner Mahlzeiten entscheidend. Beim Pasteurisieren – dem Erhitzen zur Verlängerung der Haltbarkeit – gehen nicht nur Bakterien hopps, sondern auch viele sekundäre Inhaltsstoffe. Unsere Frank Juices werden kalt produziert und behalten dadurch ihre Nährstoffe und Vitamine, was sich positiv auf Deinen Körper auswirken kann.

Geschmack & Vielfalt

Gesundheit darf schmecken. Zumindest bei Frank Juice. Mit wissenschaftlich erprobten und auch mal ungewöhnlichen Kombinationen bringen wir Abwechslung in Deine Ernährung. Immer wieder neu, aufregend und mit einer Sortenvielfalt, die keine Wünsche offenlässt. Hast Du schon alle probiert?

Qualität

Wir verarbeiten ausschließlich ganzes Obst und Gemüse. Konzentrate oder Pürees kommen uns nicht in die Flasche. Unsere Qualität: einwandfrei. Unsere Rohstoffe: so regional wie möglich und immer frisch am Tag der Produktion. Drin ist was drauf steht, mehr nicht.

Service & Support

Wir begleiten Dich auf Deinem Weg hin zu einem gesünderen Ich und stehen Dir immer mit Rat und Tat zur Seite. Bei uns kannst Du ganz bequem online shoppen und Dir sicher sein, dass Deine Bestellung zu Deinem Wunschtermin bei Dir ankommt. Für den kleinen Fastenmoment für zwischendurch findest Du Frank Juice auch im Supermarkt – frag doch mal in Deinem!

Mission

Als einer der ersten „Coldpressed Juice“ Anbieter in Deutschland wollen wir Dir zu einer körperbewussten Ernährung und einem positiven Lebensgefühl verhelfen. Wir liefern Dir die Basis, damit Du alte Essgewohnheiten aufbrechen und Deinem Körper und Deinem Geist eine Auszeit schenken kannst. So einfach wie möglich, so hochwertig wie möglich. Das betrifft Rezepte, Forschung, Zutaten und Verarbeitung.

10 FRAGEN AN DEINE COMPLETE KUR 

Wer sollte eine Complete Kur machen?

Grundsätzlich können alle Erwachsenen vom Fasten profitieren! Durch die stark reduzierte Aufnahme von Nahrungsenergie werden im Körper Prozesse angeregt, die sich positiv auf Deine Gesundheit auswirken. Da unsere Kuren rein pflanzlich und glutenfrei sind, können auch Veganer mit unseren Produkten fasten. Menschen mit Stoffwechselerkrankungen oder chronischen Krankheiten sollten zur Sicherheit vor dem Fasten ihren Arzt befragen. Schwangere und Stillende sollten auf eine Fastenkur verzichten.

Wie oft kann und sollte ich eine Complete Kur machen?

Fastest Du regelmäßig, lernst Du ein neues Gefühl zu Deinem täglichen Essen kennen: Du bist achtsamer, genießt viel mehr und schmeckst direkt nach der Fastenkur viel intensiver als vorher! Noch dazu berichten Fastende von besserer Konzentration und gute Laune. Blickt man auf die Gesundheit, kann regelmäßiges Fasten entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken. Fasten kann helfen, das Körpergewicht und den Blutdruck zu stabilisieren, Insulinresistenz und Fettstoffwechselstörungen vorzubeugen oder koronare Herzkrankheiten zu vermindern.

Du siehst also: Regelmäßigkeit ist auch in Bezug auf das Fasten ausschlaggebend. Konkrete Abstände Deiner Fastenkuren können wir Dir jedoch nicht geben, da sie sehr individuell sind. Unsere kaltgepressten Säfte eignen sich jedoch auch unabhängig von einer Fastenkur zum Trinken und Genießen!

Wie lange sollte ich eine Complete Kur machen?

Die optimale Länge einer Fastenkur kann nicht pauschal festgelegt werden. Hierbei gilt: Umso länger die Fastenperiode, desto stärker sind die positiven Effekte. Da bereits 12 Stunden fasten Deinen Stoffwechsel positiv beeinflusst, kannst Du einen Tag mit unserer 1 Tages Complete Kur fasten. Während unseres 5:2 Intervallfasten-Programmes fastest Du 2 Tage pro Woche. Tiefgreifende Prozesse werden aber erst mit einer Fastenperiode von mehreren Tagen angeregt. Deshalb empfehlen wir Dir unsere 5 und 7 Tages Complete Kur, um die positiven Effekte des Fastens am eigenen Körper zu erleben.  n. 

Wie verhalte ich mich vor, während und nach einer Complete Kur?

Sobald Du Deine Complete Kur bestellt hast, erhältst Du von uns eine E-Mail mit unserem Booklet. Darin wird Dir ausführlich erklärt, wie Du Dich idealerweise vor, während und nach einer Saftkur verhalten solltest.

Entgiftet eine Complete Kur wirklich?

Dein Körper ist sehr gut dazu in der Lage, sich selbst zu entgiften und Abfallprodukte auszuscheiden. Der Reinigungseffekt des Fastens liegt in dem Verzicht auf stark verarbeitete Lebensmittel, raffinierten Zucker, Alkohol und Nikotin. Dieser wirkt sich positiv auf Deinen Körper aus! Wenn Du mehr dazu erfahren möchtest schaue gerne hier vorbei

Welche Getränke sind während einer Complete Kur ideal?

Ideal sind Wasser mit Zitrone oder Kräutertee. Verzichte, wenn möglich, auf grünen oder schwarzen Tee. Dieser enthält oft Teein, das nahezu die gleichen Eigenschaften wie Koffein hat. Auf kohlensäurehaltige Getränke, Softdrinks, Limonaden und Kaffee solltest Du verzichten. Auch Alkohol ist während der Kur tabu.

Kann ich trainieren, während ich eine Complete Kur mache?

Du kannst Dich gerne während Deiner Complete Kur sportlich betätigen! Übertreibe es jedoch nicht. Du nimmst zwar nach wie vor Kalorien zu Dir, jedoch in geringerem Umfang. Beschränke Dich daher auf leichtes Joggen oder einen ausgiebigen Spaziergang. Yoga und Pilates können Dich durch die bewusste Atmung entspannen und sind deshalb ebenfalls eine gute Option. Worauf Du noch achten solltest, findest Du in unserem Beitrag „Sport beim Fasten: Das solltest Du wissen“.

Was sind typische Symptome während einer Complete Kur?

Während Deiner Fastenkur können leichte Entzugserscheinungen auftreten, besonders wenn Dein Körper an Kaffee oder Zigaretten gewöhnt ist. Diese können sich als Kopfschmerzen, leichte Nervosität, ein verstärktes Kälteempfinden und gelegentlichen Schwindel äußern. Vereinzelt können Hautunreinheiten auftreten. All dies sind Anzeichen dafür, dass sich Dein Körper auf den Fastenstoffwechsel einstellt. Mit der Zeit nehmen diese Nebenwirkungen jedoch ab.

Kann ich die Complete Kur mit fester Nahrung kombinieren?

Unsere Fastenkuren sind so konzipiert, dass Du täglich zwischen 500 und 1000 Kalorien je nach Art Deiner Kur aufnimmst. Prinzipiell brauchst Du deshalb keine zusätzliche feste Nahrung. Wenn Du aber den Eindruck hast, etwas zwischen den Zähnen zu brauchen, greife auf Obst und gedämpftes Gemüse zurück. Das Wichtigste ist, dass Du Dich wohl fühlst.t! 

Verliere ich während einer Complete Kur Gewicht?

Remember: It’s a Cleanse, not a diet! Ausschlaggebend hierfür ist Dein Verhalten vor und vor allem nach Deiner Saftkur. In der Regel wirst Du während Deiner Fastenkur an Gewicht verlieren. Dies ist aber hauptsächlich Wasser, das vor der Kur an Kohlenhydrate und Salz in Deinem Körper gebunden vorlag. Unsere Saftkur dient jedoch nicht primär der Gewichtsreduktion, sondern ist vor allem ein Anstoß zu einem gesünderen Ich. Im Beitrag „Fasten und die Auswirkungen auf den Körper“ erfährst Du mehr, wie sich das Fasten auf Deinen Körper auswirken kann.

SO KOMMT DEINE KUR ZU DIR

YOUR CHOICE.

Saft- oder Suppenkur – wofür entscheidest Du Dich? Achte auf die Zusammensetzung der Bundles: Welche Nährwerte und Inhaltsstoffe sind für Dich optimal? Hast Du Unverträglichkeiten, die wir beachten müssen? Wie lange möchtest Du fasten? Fang’ lieber klein an und steigere Dich von Kur zu Kur: Unsere frischen Lebensmittel können nicht zurückgegeben werden und verschwenden wollen wir nichts. Zusätzlich kannst Du Deine Kur mit unseren Shots und Teas kombinieren.

YOUR CHECK OUT.

Überprüfe ein letztes Mal Deinen Warenkorb, oben rechts die Länderauswahl, Deine persönlichen Daten, Deinen favorisierte Zahlungsweg und innerhalb Deutschlands den Versanddienstleister. Außerdem besteht die Möglichkeit, den exakten Liefertermin festzulegen. Neben den Kosten erheben wir Versand- und Pfandgebühren in Deutschland. Hast Du einen Gutscheincode? Her damit!

YOUR BOOKLET & PRODUCTS.

Mit Deiner Bestätigungsmail erhältst Du automatisch Dein Booklet für die Kur bzw. das Intervallfasten-Programm. Innerhalb von 2 bis 5 Tagen stellen wir Dein Paket zusammen, danach beträgt die Lieferzeit 1 bis 3 Tage. Dank unseres HPP-Verfahrens bleiben Deine Säfte garantiert frisch! Die Versandbestätigung erhältst Du ebenfalls per E-Mail. Stelle sicher, dass Du Dein Paket im Lieferzeitraum annehmen kannst!

CHECK YOUR DELIVERY.

Prüfe direkt nach dem Erhalt Dein Paket! So können wir Dir schnellstmöglich Produkte im Fall einer Verwechslung nachsenden. Wende Dich in diesem Fall an unseren Kundenservice: info@thefrankjuice.com.

START & SHARE YOUR FRANK JOURNEY.

Wir wünschen Dir viel Erfolg bei Deinem Fastenerlebnis mit Frank Juice! Verlinke uns gerne bei Instagram @thefrankjuice und teile Deine Erfahrungen mit unserer Fasten-Community.

ELLE
Zeit
Vogue
Magazin
Süddeutsche Zeitung
flair
fit for fun
glamour
in Touch
BUNTE
InStyle
brand 12

WEITERE FRANK JUICE PRODUKTE

5:2 INTERVALLFASTEN-PROGRAMM

Mehrere Tage am Stück zu fasten ist nicht Dein Ding? Kein Problem. Dann starte mit unserem 5:2 Intervallfasten-Programm! Dabei fastest Du an 2 Tagen in der Woche und isst an den anderen 5 Tagen. Unser Stufensystem, bei dem langsam die Kalorien pro Fastentag reduziert werden, gewährleistet einen einfachen Einstieg in die Fastenwelt. On top erhältst Du zusätzlich leckere und gesunde Rezepte, die Dich mit allem versorgen, was Dein Körper braucht. Sounds good? Na dann, los geht’s!

JUICES

Drink the rainbow. Du wirst keinen anderen Anbieter finden, der Dir eine so breite Palette an innovativen und konzeptionell abgestimmten Sorten bietet. Egal, ob auf Gemüsebasis, fruchtig oder erfrischend leicht. Bei uns findest Du Deinen kaltgepressten Lieblingssaft. Dabei arbeiten wir als bislang einziger Hersteller mit mind. 30% RPet-Flaschen UND Einwegpfand – für einen noch besseren Kreislauf und weniger Plastikmüll.

EURE ERFAHRUNGEN

DANKE
Wir freuen uns immer wieder über Eure Erfahrungsberichte und Feedback zu unseren Produkten.

EURE STIMME ZÄHLT
Mit Eurer Hilfe können wir uns stetig weiterentwickeln und für Euch das Fastenerlebnis so angenehm wie möglich gestalten. Wir finden: Fasten soll Spaß machen! Join the Frank Journey.

Ich war ich selbst!

Ich habe mich während der 3 Tages Saftkur durch und durch wohlgefühlt. Keine Stimmungsschwankungen, keine Genervtheit und das allerwichtigste: weiterhin 100% Produktivität in der Arbeit! Ich habe nach meiner Arbeitszeit, wie immer, weitere Tätigkeiten erledigt – die Energie kommt also aus uns selbst heraus! Und das vergessen wir „im Daily Business und Doing“ viel zu oft. Die Saftkur von Frank Juice hilft mir dabei, mich an meine innere Energiequelle zurückzuerinnern.

Tamara

Wirklich easy!

Ich bin wirklich positiv überrascht davon, wie gut sich die 5 Tages Saftkur in den Alltag integrieren und ohne große Einschränkungen mit dem Leben vereinbaren lässt. Da man alles geliefert und Schritt für Schritt erklärt bekommt, muss man sich quasi um nichts kümmern – wirklich easy! Viel planen musste ich nicht, da alles zur Verfügung stand. Einzig mein Trainingsprogramm habe ich etwas angepasst. Mir hat es auch geholfen, an den Tagen nach der Kur “besser” zu essen.

Lynn

Positives Körpergefühl!

Das 5:2 Programm hat mich absolut überzeugt! Während des Programmes ging es mir super, ich hatte in keinen Heißhunger und hatte trotz des Fastens viel Energie für meine üblichen Aufgaben im Alltag. Über die Wochen hinweg habe ich mich zwar nicht gewogen, habe mich aber trotzdem mit jeder Woche wohler gefühlt und habe nach dem Programm ein viel positiveres Körpergefühl. Ich esse bewusster und kontrollierter und höre auf meinen Körper.

Julia
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