3 Day Juice Cleanse

Wie wird Deine 7 Tage Kur auf Basis von Säften angewendet?

Während Deiner Saftkur

  • fastest Du mehrere Tage am Stück und nimmst in dieser Zeit ausschließlich unsere Säfte neben Wasser, Tee und Brühe zu Dir. Du versorgst mit den Juices Deinen Körper mit Obst und Gemüse in besonders leicht verdaulicher Form. Dazu enthält jeder Saft speziell ausgewählte Nährstoffe.
  • schenkst Du Deinem Körper, besonders Deinem Verdauungstrakt, sowie Deinem Geist eine Auszeit und erlebst laut zahlreichen Fastenden ein besonderes Gefühl der Frische, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
  • fallen sämtliche Aufgaben (Planen, Einkaufen, Kochen, Spülen) rund um Deine normalen Mahlzeiten weg und hast Zeit zur Reflexion Deiner Gewohnheiten: Was läuft gut? Was läuft nicht so gut? Was möchtest Du Dir zukünftig vornehmen? Somit kannst Du nach Deiner Saftkur Deinem Schweinehund mit neu geschöpfter Motivation den Kampf ansagen.

Zu Deiner Saftkur erhältst Du 

  • den frank. Kurguide mit Infos rund um Deine Kur, Tipps und Rezeptideen für die Vor- und Nachbereitung in Deinem Paket. Willst Du noch mehr erfahren, bekommst Du automatisch zu Deiner Bestellbestätigung die digitale, etwas umfassendere Version in Dein E-Mail-Postfach. 

Willst Du Dich schon jetzt genauer in das Thema Fasten einlesen? Schau in unserem Magazin oder in unserer frank. App vorbei!

Wie findest du die richtige Saftkur

Intensität:
Du entscheidest, wie intensiv Dein Fastenerlebnis werden soll. Je nach Intensität erhältst Du unterschiedliche Sorten an Säften aus Obst und Gemüse. Jeder Saft hat seinen eigenen Geschmack, Nährstoffe und extra Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe in smarter Dosierung. Die Anzahl der Säfte bleibt immer gleich.

Dabei gilt:

  • Umso höher der Gemüseanteil, desto weniger Energie haben die Säfte.
  • Umso niedriger der Energiegehalt der Säfte ist, desto schneller gelangt Dein Körper in den Fastenstoffwechsel und Dein Fastenerlebnis intensiviert sich.

Dauer:
Je nachdem, für welche Dauer Du Dich entscheidest, profitierst Du von folgenden ergänzenden Zusatzprodukten:
3-Tages-Kur: 3 Bio Ingwer Shots
5-Tages-Kur: 5 Bio Ingwer Shots
7-Tages-Kur: 7 Bio Ingwer Shots


Die STARTER Saftkur

  • für Kur-Neulinge
  • ausgewogenes Verhältnis aus Obst- und Gemüsesäften
  • höchster Energiegehalt von 845 Kcal pro Fastentag

Du erhältst:

  • 3x Juices mit Obst und Gemüse (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)
  • 1x Juices mit Obst (The Good Life)
  • 1x Lemonade als Fasten-Klassiker mit Cayenne und Kurkuma (Indian Sundaze)
  • 1x Mandeldrink mit Frucht (Mister White)

Die MEDIUM Saftkur

  • für mutige Kur-Neulinge oder Kenner
  • 736 Kcal pro Fastentag

Du erhältst:

  • 3x Juices mit Obst und Gemüse (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)
  • 1x Juice mit Gemüse und Kokoswasser (Lean Machine)
  • 1x Lemonade als Fasten-Klassiker mit Cayenne und Kurkuma (Indian Sundaze)
  • 1x Mandeldrink mit Frucht (Mister White)

Die PRO Saftkur

  • für Fasten-Experten
  • 650 Kcal pro Fastentag

Du erhältst:

  • 2x Juice mit Obst und Gemüse (Marvellous Greens, The Crocodile)
  • 1x Juice mit Gemüse (The Purist)
  • 1x Juice mit Gemüse und Kokoswasser (Lean Machine)
  • 1x Lemonade als Fasten-Klassiker mit Cayenne und Kurkuma (Indian Sundaze)
  • 1x Mandeldrink mit Frucht (Mister White)

Find the right juice cleanse for you

Intensity:
You decide how intense you want your fasting experience to be. Depending on the intensity, you will receive different types of fruit and vegetable juices. Each juice has its own flavour, nutrients and extra vitamins, minerals and plant substances in smart doses. The number of juices always remains the same.

• The higher the proportion of vegetables, the less energy the juices have.
• The lower the energy content of the juices, the faster your body enters the fasting metabolism and your fasting experience intensifies.

Duration:
Depending on the duration you choose, you will benefit from the following additional products:
3-Day Cleanses: 3 Shots
5-Day Cleanse: 5 Shots + Feel Good Tea
7-Day Cleanse: 7 Shots + Feel Good Tea + Farmers Market vegetable broth



The STARTER Juice Cleanse
• for newcomers
• Balanced ratio of fruit and vegetable juices
• Highest energy content of 845 Kcal per fasting day



You receive:
• 3x Juices with fruit and vegetables (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)
• 1x Fruit Juice (The Good Life)
• 1x Lemonade as a fasting classic with cayenne and turmeric (Indian Sundaze)
• 1x Almond drink with fruit (Mister White)



The MEDIUM juice cleanse
• for courageous newcomers or connoisseurs
• 736 Kcal per fasting day

You receive:

• 3x Juices with fruit and vegetables (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)

• 1x Juice with vegetables and coconut water (Lean Machine)

• 1x lemonade as a fasting classic with cayenne and turmeric (Indian Sundaze)

• 1x Almond drink with fruit (Mister White)

The PRO Juice Cleanse

• for fasting experts

• 650 Kcal per fasting day

You receive:

• 2x Juice with fruit and vegetables (Marvellous Greens, The Crocodile)

• 1x Juice with vegetables (The Purist)

• 1x Juice with vegetables and coconut water (Lean Machine)

• 1x Lemonade as a fasting classic with cayenne and turmeric (Indian Sundaze)

• 1x Almond drink with fruit (Mister White)

How to use the juice cleanse

During your juice cleanse

• you fast for several days at a time and only consume our juices alongside water, tea and broth. The juices provide your body with fruit and vegetables in a particularly easily digestible form. Each juice also contains specially selected nutrients.
• You give your body, especially your digestive tract, as well as your mind a break and, according to many fasting people, experience a special feeling of freshness, lightness and well-being.
• you no longer have to do all the tasks (planning, shopping, cooking, washing up) associated with your normal meals and have time to reflect on your habits: What is going well? What is not going so well? What would you like to do in the future? After your juice cleanse, you will be able to fight your weaker self with renewed motivation.



With your juice cleanse you will receive

• the frank. Cure Guide with information about your cleanse, tips and recipe ideas for preparation and follow-up in your package. If you want to find out even more, you will automatically receive the digital, more comprehensive version in your e-mail inbox with your order confirmation.

Would you like to find out more about fasting now? Take a look at our magazine or our frank. App!

Was musst Du über die Zutaten und Nährwertangaben unserer dreitägigen Saftkuren wissen?
Marvellous Greens
Hotel Paradiso
The Good Life
The Glow
Lean Machine
The Purist
The Crocodile
Indian Sundaze
Garden Brew
The Ocean
True Romance
Mister White
Wake Up Call Ginger Shot
Fast Lane Ginger Shot
Lavender Skies Ginger Shot
Marvellous Greens
Hotel Paradiso
The Good Life
The Glow
Lean Machine
The Purist
The Crocodile
Indian Sundaze
Garden Brew
The Ocean
True Romance
Mister White
Wake Up Call Ginger Shot
Fast Lane Ginger Shot
Lavender Skies Ginger Shot

Marvellous Greens

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH VITAMIN E

Ingredients: Cucumber Juice 43,4%, Apple Juice 40,9%, Spinach Juice10,9%, Ginger Juice 2,5%, Lemon Juice 2%, Antioxidant Ascorbic Acid, Vitamin E 0,004% 


NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
141 kJ / 34 kcal
465 kJ / 112 kcal
Fat
 0,0 g
0,0 g
Saturates
 0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
7,3 g
24 g
Sugars 
6,5 g
21,5 g
Protein
0,9 g
3 g
Salt
0,01 g
0,04 g
Vitamin E
2mg (16,6% NRV***)
6,6mg (55% MRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

Hotel Paradiso

SOFT DRINK WITH LYCHEE, DRAGON FRUIT, YUZU, AGAVE SYRUP, ZINC AND BIOTIN

Ingredients: Water, Lychee Pulp 22%, Dragonfruit Pulp10%, Agave Syrup 4,9%, Lemon Juice 4,2%, Yuzu Juice 0,5%, Zinc Bisglycinate 0,002%, Biotin 0,000002%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
151 kJ / 36 kcal
498kJ / 119 kcal
Fat
 0,0 g
0,0 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
8,5 g
28 g
Sugars 
8,1 g
27 g
Protein
0,2 g
0,7 g
Salt
< 0,01 g
< 0,03 g
Biotin
2,25 µg (4,5% NRV***)
7,5 µg (15% NRV***)
Zinc
0,45 mg (9% NRV***)
1,5 mg (15% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.


The Good Life

FRUIT JUICE DRINK WITH MINT, VITAMIN D3 AND K2

Ingredients: Apple Juice 62%, Pineapple Juice 35%, Mint Juice 1,5%, Water, Antioxidant Ascorbic Acid, Vitamin D3 0,0008%, Vitamin K2 0,0007%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
237 kJ / 57 kcal
782 kJ / 188 kcal
Fat
0,0 g
0,0 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
13,3 g
43,9g
Sugars 
12,7 g
42g
Protein
0,2 g
0,7 g
Salt
< 0,01 g
< 0,3 g
Vitamin D3
 1,7 μ g (30,3% NRV***)
5 μg (100% NRV***)
Vitamin K2
 1,13 μ g (4,5% NRV***)
3,75 μg (15% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

The Glow

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH COLLAGEN, VITAMIN A AND VITAMIN C

Ingredients: Pineapple Juice 36,8%, Carrot Juice 30,8%, Orange Juice 27,8%, Water, Lemon Juice, Collagen 0,61%, Vitamin C 0,2%, Vitamin A 0,025%.



NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy

187 kJ / 45 Kcal

617 kJ / 149 Kcal

Fat

0,1 g

0,3 g

Saturates
0,0 g

0,0 g

Carbohydrate
9,2 g
30,4 g
Sugars 
9,0 g
29,7 g
Protein
0,6 g
2 g
Salt
0,03 g
0,1 g
Vitamin C 

16 mg (22% NRV***)

52,8 mg (66% NRV***)

Vitamin A 

72,7 µg (9% NRV***)

240 µg (30% NRV***) 
Collagen 

0,6 g

2 g 

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

Lean Machine

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH NETTLE AND ZINC

Ingredients: Cucumber Juice 31,2%, Courgette Juice 30,7%, Coconut Water 25%, Spinach Juice 9,8%, Lemon Juice 2%, Green Cabbage Juice 0,5%, Nettle 0,6%, Antioxidant Ascorbic Acid, Zinc 0,01%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
66 kJ / 16 kcal
217 kJ / 53 kcal
Fat
0,0 g
0,0 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
2,1 g
6,9 g
Sugars 
1,7 g
5,6 g
Protein
1,6 g
5,3 g
Salt
< 0,01 g
< 0,03 g
Zinc
1,5 mg (15% NRV***)
5 g (50% NRV***)
Nettle
0,6 g
2 g

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

The Purist

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH CHOLINE AND WHEATGRASS

Ingredients: Cucumber Juice 71,4%, Celery Juice 19,1%, Spinach Juice 8,1%, Lemon Juice 2%, Antioxidant Ascorbic Acid, Wheatgrass 0,15%, Choline 0,05%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
59 kJ / 14 kcal
195kJ / 46 kcal
Fat
0,0 g
0,0 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
2,1 g
7 g
Sugars 
1,7 g
5,6 g
Protein
1,2 g
4 g
Salt
0,036 g
0,12 g
Wheatgrass
0,15 g
0,5 g
Cholin
50 mg
165 mg

May contain traces of gluten. 

The Crocodile

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH VITAMIN B6 and B12

Ingredients: Apple Juice 20%, Orange Juice 20%, Cucumber Juice 20%, Pear Juice 19,8%, Spinach Juice 15%, Lemon Juice 5%, Antioxidant Ascorbic Acid, Vitamin B12 0,001%, Vitamin B6 0,0002%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
172 kJ / 41 kcal
568 kJ / 135 kcal
Fat
0,1 g
0,3 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
8,6 g
28,4 g
Sugars 
7,6 g
25 g
Protein
1,2 g
4 g
Salt
< 0,01 g
< 0,1 g
Vitamin B12
0,37 μg (15,2% NRV***)
1,25 μg (50% NRV***)
Vitamin B6
0,23 mg (16,4% NRV***)
0,76 mg (54,2% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

Indian Sundaze

SOFT DRINK WITH LEMON AND AGAVE SYRUP

Ingredients: Water, Lemon Juice 10%, Agave Syrup 6%, Turmeric, Cayenne.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
95 kJ / 22 kcal
314 kJ / 73 kcal
Fat
< 0,5 g
1,7 g
Saturates
< 0,1 g
0,3 g
Carbohydrate
4,9 g
16,2 g
Sugars 
4,9 g
16,2 g
Protein
< 0,5 g
1,7 g
Salt
< 0,01 g
< 0,1 g

Garden Brew

SOFT DRINK FROM GREEN TEA, QUINCE JUICE, LIME JUICE AND HERBAL MIX WITH ZINC AND MORINGA

Ingredients: Infusion from Green Tea Yasmin (Water, Green Tea Yasmin) 71%, Quince Juice 20,5%, Parsley Juice 2,7%, Lime Juice 2,1%, Lemon Balm Juice 1,3%, Dandelion Juice 1,3%, Agave Syrup 1,1%, Antioxidant Ascorbic Acid.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
61 kJ / 14 kcal
201 kJ / 46 kcal
Fat
0,2 g
0,7 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
2,6 g
8,6 g
Sugars*
2,6 g
8,6 g
Protein
 0,3 g
1 g
Salt
< 0,01 g
< 0,03 g
Zinc
1,5 mg (15% NRV***)
5 mg (50% NRV***)
Moringa
0,9 mg (9% NRV***)
3 mg (30% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

The Ocean

SOFT DRINK WITH MAGNESIUM AND SPIRULINA

Ingredients: Water, Agave Syrup 7,3%, Lemon Juice 5,5%, Lime Juice 2,6%, Lemon Grass 0,4%, Magnesium Citrate 0,1%, Blue Spirulina 0,05%

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
123 kJ / 29 kcal
406 kJ / 96 kcal
Fat
0,1 g
0,3 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
6,8 g
22 g
Sugars 
6,4 g
21 g
Protein
0,1 g
0,3 g
Salt
< 0,01 g
< 0,03 g
Vitamin C
17,1 mg (4,5% NRV***)
56,3 mg (15% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

True Romance

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH BIOTIN

Ingredients: Apple Juice 37,9%, Carrot Juice 20,4%, Orange Juice 20%, Beetroot Juice 10%, Pomegranate Juice 5%, Lemon Juice, Ginger Juice 1,5%, Antioxidant Ascorbic Acid, Biotin 0,00001%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
210 kJ / 50 kcal
693 kJ / 165 kcal
Fat
0,1 g
0,3 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
10,9 g
36 g
Sugars 
10 g
33 g
Protein
0,8 g
2,6 g
Salt
0,03 g
0,1 g
Biotin
7,6 µg (15,2% NRV***)
25 µg (50% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

Mister White

FRUIT JUICE DRINK MADE FROM BANANA AND LEMON WITH ALMONDS, CINNAMON AND AGAVE SYRUP

Fruit content: At least 18,5%

Ingredients: Water, Banana Pulp 10%, Lemon Juice 8,5%, Almond Pulp 7,5%, Agave Syrup 5,5%, Cinnamon, Vanilla.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
329 kJ / 79 kcal
1086 kJ / 261 kcal
Fat
4,1 g
13,5 g
Saturates
0,3 g
0,99 g
Carbohydrate
7,5 g
24,8 g
Sugars 
6,8 g
22,4 g
Protein
1,9 g
6,3 g
Salt
< 0,01 g
< 0,1 g

May contain traces of nuts (hazelnuts, pistachios, walnuts, cashews), peanuts, sesame and gluten (oats).

Wake Up Call Ginger Shot

ORGANIC DRINK FROM ORANGE, GINGER, TURMERIC AND LEMON JUICE WITH ACEROLA PULP AND PEPPER

Ingredients: Orange Juice* (67%), Ginger Juice* (24,8%), Acerola Pulp* (3,5%), Turmeric Juice* (2,5%), Lemon Juice* (2%), Cayenne Pepper*.

*from certified organic cultivation.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 60ML
Energy
154 kJ / 36 kcal
92 kJ / 22 kcal
Fat
< 0,5 g
< 0,5 g
Saturates
< 0,1 g
< 0,1 g
Carbohydrate
7,0 g
4,2 g
Sugars 
6,8 g
4,1 g
Dietary Fibre0,3 g0,2 g
Protein
0,8 g
0,5 g
Salt
0,01 g
< 0,01 g

Fast Lane Ginger Shot

PREMIUM HERBAL TEA WITH LAVENDER, HOPS AND VALERIAN

Ingredients: Lemon Balm* (32%), Fennel*, Liquorice Root*, Sage*, Rosemary*, Lavender* (5%), Verbena*, Valerian* (2%), Turmeric*, Mallow*, Hop Flowers* (0,5%).

*from certified organic cultivation (DE-ÖKO-006)

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 60ML
Energy
178 kJ / 42 kcal
107 kJ / 25 kcal
Fat
< 0,5 g
< 0,5 g
Saturates
< 0,1 g
< 0,01 g
Carbohydrate
8,9 g
5,3 g
Sugars 
7,9 g
4,7 g
Dietary Fibre 0,2 g 0,1 g
Protein
< 0,05 g
0,2 g
Salt
< 0,01 g
< 0,01 g

Increased caffeine content. Not recommended for children and pregnant or breastfeeding women. (25 mg/100mL).

Lavender Skies Ginger Shot

PREMIUM HERBAL TEA AS A REFRESHING COMPANION FOR YOUR DAY WITH NATURAL AROMA

Ingredients: Lemongrass*, Cinnamon Sticks*, Rosemary*, Cinnamon Sticks*, Verbena whole*, Thyme*, Olive Tree Leaves*, Natural Lemon Flavour, Lavender*, Lime Oil*, natural Grapefruit Aroma.

*from certified organic cultivation (DE-ÖKO-006)

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 60ML
Energy
182 kJ / 43 kcal
109 kJ / 26 kcal
Fat
< 0,5 g
< 0,5 g
Saturates
< 0,1 g
< 0,1 g
Carbohydrate
8,3 g
4,9 g
Sugars 
7,2 g
4,3 g
Dietary Fibre1,4 g0,8 g
Protein
< 0,5 g
< 0,5 g
Salt
< 0,01 g
< 0,01 g
Eisen2,1 mg*1,3 mg*

*Per serving (60 ml) 15% NRV

3 Tage Saftfasten per Saftkur: Das sind die Nährwerte Deiner dreitägigen Kur pro Tag

Nutritional values of your juice cleanse per day

Our 3-day juice cleanse includes a total of 18 fruit and vegetable juices in 6 different flavours of 330 ml each. This means that 6 different juices are waiting for you every day!

Starter Saftkur
Medium Saftkur
Pro Saftkur

If you choose our starter juice cleanse, you will receive 1x each of Marvellous Greens, The Good Life, The Crocodile, Indian Sundaze, True Romance and Mister White.

In total, you will consume the following nutrients per fasting day:

 

Energy: 3567 kJ / 845 Kcal

Fat: 21,8 g

of which saturates: 2,64g

Carbohydrates: 147,8g

of which sugar: 131,67 g

Protein: 15,8 g

Salt: 0,26 g


These nutritional values apply to the respective juices of a fixed cleanse. They vary depending on which additional products you integrate into your daily cleanse (shots, soups, protein powder, broth).

If you choose our medium juice cleanse you will receive 1x each of Marvellous Greens, Lean Machine, The Crocodile, Indian Sundaze, True Romance and Mister White.

In total, you will consume the following nutrients per fasting day:


Energy: 3092 kJ / 736 Kcal

Fat: 20,1 g

of which saturates: 2,3 g

Carbohydrates:118,1 g

of which sugar: 104,3 g

Protein: 18,5 g

Salt: 0,36 g


These nutritional values apply to the respective juices of a fixed cleanse. They vary depending on which additional products you integrate into your daily cleanse (shots, soups, protein powder, broth).

If you choose our Pro juice cleanse, you will receive 1x each of Marvellous Greens, Lean Machine, The Crocodile, Indian Sundaze, The Purist and Mister White.

In total, you will consume the following nutrients per fasting day:


Energy: 2719 kJ / 650 Kcal

Fat: 18,5 g

of which saturates: 2 g

Carbohydrates:96,4 g

of which sugar: 85,8 g

Protein: 20,5 g

Salt: 0,40 g


These nutritional values apply to the respective juices of a fixed cleanse. They vary depending on which additional products you integrate into your daily cleanse (shots, soups, protein powder, broth).

More Information
99% der Kunden empfehlen frank.

3 Day Juice Cleanse

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Ich habe die dreitägige Saftkur gemacht. Die Qualität der Säfte ist super. Auf den Abendsaft hab ich mich schon immer gefreut, da der wirklich lecker ist. Ich wünschte mir für die Säfte unter Tags ein bisschen mehr Abwechslung zwischen den einzelnen Tagen.

Melanie

Ich mache gerne ein bis zweimal im Jahr eine Saftkur, einfach meinen Körper eine Pause zu gönnen und schlechte Essgewohnheiten loszuwerden. Meine Haut strahlt nach jeder Saftkur, die Unreinheiten sind wie weggetrunken.

Franziska

Das ist nun bereits meine fünfte Saftkur, die ich bei Frank bestellt habe. Es ist zwar immer echt hart, aber die Säfte sind lecker und der Effekt ist wirklich toll. Sowohl meine Figur, als auch mein Stoffwechsel haben sich deutlich verbessert und das nachhaltig. Ich kann die Kuren nur empfehlen.

Gregor
Wie wird Deine 7 Tage Kur auf Basis von Säften angewendet?

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  • fastest Du mehrere Tage am Stück und nimmst in dieser Zeit ausschließlich unsere Säfte neben Wasser, Tee und Brühe zu Dir. Du versorgst mit den Juices Deinen Körper mit Obst und Gemüse in besonders leicht verdaulicher Form. Dazu enthält jeder Saft speziell ausgewählte Nährstoffe.
  • schenkst Du Deinem Körper, besonders Deinem Verdauungstrakt, sowie Deinem Geist eine Auszeit und erlebst laut zahlreichen Fastenden ein besonderes Gefühl der Frische, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
  • fallen sämtliche Aufgaben (Planen, Einkaufen, Kochen, Spülen) rund um Deine normalen Mahlzeiten weg und hast Zeit zur Reflexion Deiner Gewohnheiten: Was läuft gut? Was läuft nicht so gut? Was möchtest Du Dir zukünftig vornehmen? Somit kannst Du nach Deiner Saftkur Deinem Schweinehund mit neu geschöpfter Motivation den Kampf ansagen.

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Dabei gilt:

  • Umso höher der Gemüseanteil, desto weniger Energie haben die Säfte.
  • Umso niedriger der Energiegehalt der Säfte ist, desto schneller gelangt Dein Körper in den Fastenstoffwechsel und Dein Fastenerlebnis intensiviert sich.

Dauer:
Je nachdem, für welche Dauer Du Dich entscheidest, profitierst Du von folgenden ergänzenden Zusatzprodukten:
3-Tages-Kur: 3 Bio Ingwer Shots
5-Tages-Kur: 5 Bio Ingwer Shots
7-Tages-Kur: 7 Bio Ingwer Shots


Die STARTER Saftkur

  • für Kur-Neulinge
  • ausgewogenes Verhältnis aus Obst- und Gemüsesäften
  • höchster Energiegehalt von 845 Kcal pro Fastentag

Du erhältst:

  • 3x Juices mit Obst und Gemüse (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)
  • 1x Juices mit Obst (The Good Life)
  • 1x Lemonade als Fasten-Klassiker mit Cayenne und Kurkuma (Indian Sundaze)
  • 1x Mandeldrink mit Frucht (Mister White)

Die MEDIUM Saftkur

  • für mutige Kur-Neulinge oder Kenner
  • 736 Kcal pro Fastentag

Du erhältst:

  • 3x Juices mit Obst und Gemüse (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)
  • 1x Juice mit Gemüse und Kokoswasser (Lean Machine)
  • 1x Lemonade als Fasten-Klassiker mit Cayenne und Kurkuma (Indian Sundaze)
  • 1x Mandeldrink mit Frucht (Mister White)

Die PRO Saftkur

  • für Fasten-Experten
  • 650 Kcal pro Fastentag

Du erhältst:

  • 2x Juice mit Obst und Gemüse (Marvellous Greens, The Crocodile)
  • 1x Juice mit Gemüse (The Purist)
  • 1x Juice mit Gemüse und Kokoswasser (Lean Machine)
  • 1x Lemonade als Fasten-Klassiker mit Cayenne und Kurkuma (Indian Sundaze)
  • 1x Mandeldrink mit Frucht (Mister White)

Find the right juice cleanse for you

Intensity:
You decide how intense you want your fasting experience to be. Depending on the intensity, you will receive different types of fruit and vegetable juices. Each juice has its own flavour, nutrients and extra vitamins, minerals and plant substances in smart doses. The number of juices always remains the same.

• The higher the proportion of vegetables, the less energy the juices have.
• The lower the energy content of the juices, the faster your body enters the fasting metabolism and your fasting experience intensifies.

Duration:
Depending on the duration you choose, you will benefit from the following additional products:
3-Day Cleanses: 3 Shots
5-Day Cleanse: 5 Shots + Feel Good Tea
7-Day Cleanse: 7 Shots + Feel Good Tea + Farmers Market vegetable broth



The STARTER Juice Cleanse
• for newcomers
• Balanced ratio of fruit and vegetable juices
• Highest energy content of 845 Kcal per fasting day



You receive:
• 3x Juices with fruit and vegetables (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)
• 1x Fruit Juice (The Good Life)
• 1x Lemonade as a fasting classic with cayenne and turmeric (Indian Sundaze)
• 1x Almond drink with fruit (Mister White)



The MEDIUM juice cleanse
• for courageous newcomers or connoisseurs
• 736 Kcal per fasting day

You receive:

• 3x Juices with fruit and vegetables (Marvellous Greens, The Crocodile, True Romance)

• 1x Juice with vegetables and coconut water (Lean Machine)

• 1x lemonade as a fasting classic with cayenne and turmeric (Indian Sundaze)

• 1x Almond drink with fruit (Mister White)

The PRO Juice Cleanse

• for fasting experts

• 650 Kcal per fasting day

You receive:

• 2x Juice with fruit and vegetables (Marvellous Greens, The Crocodile)

• 1x Juice with vegetables (The Purist)

• 1x Juice with vegetables and coconut water (Lean Machine)

• 1x Lemonade as a fasting classic with cayenne and turmeric (Indian Sundaze)

• 1x Almond drink with fruit (Mister White)

How to use the juice cleanse

During your juice cleanse

• you fast for several days at a time and only consume our juices alongside water, tea and broth. The juices provide your body with fruit and vegetables in a particularly easily digestible form. Each juice also contains specially selected nutrients.
• You give your body, especially your digestive tract, as well as your mind a break and, according to many fasting people, experience a special feeling of freshness, lightness and well-being.
• you no longer have to do all the tasks (planning, shopping, cooking, washing up) associated with your normal meals and have time to reflect on your habits: What is going well? What is not going so well? What would you like to do in the future? After your juice cleanse, you will be able to fight your weaker self with renewed motivation.



With your juice cleanse you will receive

• the frank. Cure Guide with information about your cleanse, tips and recipe ideas for preparation and follow-up in your package. If you want to find out even more, you will automatically receive the digital, more comprehensive version in your e-mail inbox with your order confirmation.

Would you like to find out more about fasting now? Take a look at our magazine or our frank. App!

Was musst Du über die Zutaten und Nährwertangaben unserer dreitägigen Saftkuren wissen?
Marvellous Greens
Hotel Paradiso
The Good Life
The Glow
Lean Machine
The Purist
The Crocodile
Indian Sundaze
Garden Brew
The Ocean
True Romance
Mister White
Wake Up Call Ginger Shot
Fast Lane Ginger Shot
Lavender Skies Ginger Shot
Marvellous Greens
Hotel Paradiso
The Good Life
The Glow
Lean Machine
The Purist
The Crocodile
Indian Sundaze
Garden Brew
The Ocean
True Romance
Mister White
Wake Up Call Ginger Shot
Fast Lane Ginger Shot
Lavender Skies Ginger Shot

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH VITAMIN E

Ingredients: Cucumber Juice 43,4%, Apple Juice 40,9%, Spinach Juice10,9%, Ginger Juice 2,5%, Lemon Juice 2%, Antioxidant Ascorbic Acid, Vitamin E 0,004% 


NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
141 kJ / 34 kcal
465 kJ / 112 kcal
Fat
 0,0 g
0,0 g
Saturates
 0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
7,3 g
24 g
Sugars 
6,5 g
21,5 g
Protein
0,9 g
3 g
Salt
0,01 g
0,04 g
Vitamin E
2mg (16,6% NRV***)
6,6mg (55% MRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

SOFT DRINK WITH LYCHEE, DRAGON FRUIT, YUZU, AGAVE SYRUP, ZINC AND BIOTIN

Ingredients: Water, Lychee Pulp 22%, Dragonfruit Pulp10%, Agave Syrup 4,9%, Lemon Juice 4,2%, Yuzu Juice 0,5%, Zinc Bisglycinate 0,002%, Biotin 0,000002%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
151 kJ / 36 kcal
498kJ / 119 kcal
Fat
 0,0 g
0,0 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
8,5 g
28 g
Sugars 
8,1 g
27 g
Protein
0,2 g
0,7 g
Salt
< 0,01 g
< 0,03 g
Biotin
2,25 µg (4,5% NRV***)
7,5 µg (15% NRV***)
Zinc
0,45 mg (9% NRV***)
1,5 mg (15% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.


FRUIT JUICE DRINK WITH MINT, VITAMIN D3 AND K2

Ingredients: Apple Juice 62%, Pineapple Juice 35%, Mint Juice 1,5%, Water, Antioxidant Ascorbic Acid, Vitamin D3 0,0008%, Vitamin K2 0,0007%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
237 kJ / 57 kcal
782 kJ / 188 kcal
Fat
0,0 g
0,0 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
13,3 g
43,9g
Sugars 
12,7 g
42g
Protein
0,2 g
0,7 g
Salt
< 0,01 g
< 0,3 g
Vitamin D3
 1,7 μ g (30,3% NRV***)
5 μg (100% NRV***)
Vitamin K2
 1,13 μ g (4,5% NRV***)
3,75 μg (15% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH COLLAGEN, VITAMIN A AND VITAMIN C

Ingredients: Pineapple Juice 36,8%, Carrot Juice 30,8%, Orange Juice 27,8%, Water, Lemon Juice, Collagen 0,61%, Vitamin C 0,2%, Vitamin A 0,025%.



NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy

187 kJ / 45 Kcal

617 kJ / 149 Kcal

Fat

0,1 g

0,3 g

Saturates
0,0 g

0,0 g

Carbohydrate
9,2 g
30,4 g
Sugars 
9,0 g
29,7 g
Protein
0,6 g
2 g
Salt
0,03 g
0,1 g
Vitamin C 

16 mg (22% NRV***)

52,8 mg (66% NRV***)

Vitamin A 

72,7 µg (9% NRV***)

240 µg (30% NRV***) 
Collagen 

0,6 g

2 g 

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH NETTLE AND ZINC

Ingredients: Cucumber Juice 31,2%, Courgette Juice 30,7%, Coconut Water 25%, Spinach Juice 9,8%, Lemon Juice 2%, Green Cabbage Juice 0,5%, Nettle 0,6%, Antioxidant Ascorbic Acid, Zinc 0,01%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
66 kJ / 16 kcal
217 kJ / 53 kcal
Fat
0,0 g
0,0 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
2,1 g
6,9 g
Sugars 
1,7 g
5,6 g
Protein
1,6 g
5,3 g
Salt
< 0,01 g
< 0,03 g
Zinc
1,5 mg (15% NRV***)
5 g (50% NRV***)
Nettle
0,6 g
2 g

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH CHOLINE AND WHEATGRASS

Ingredients: Cucumber Juice 71,4%, Celery Juice 19,1%, Spinach Juice 8,1%, Lemon Juice 2%, Antioxidant Ascorbic Acid, Wheatgrass 0,15%, Choline 0,05%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
59 kJ / 14 kcal
195kJ / 46 kcal
Fat
0,0 g
0,0 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
2,1 g
7 g
Sugars 
1,7 g
5,6 g
Protein
1,2 g
4 g
Salt
0,036 g
0,12 g
Wheatgrass
0,15 g
0,5 g
Cholin
50 mg
165 mg

May contain traces of gluten. 

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH VITAMIN B6 and B12

Ingredients: Apple Juice 20%, Orange Juice 20%, Cucumber Juice 20%, Pear Juice 19,8%, Spinach Juice 15%, Lemon Juice 5%, Antioxidant Ascorbic Acid, Vitamin B12 0,001%, Vitamin B6 0,0002%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
172 kJ / 41 kcal
568 kJ / 135 kcal
Fat
0,1 g
0,3 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
8,6 g
28,4 g
Sugars 
7,6 g
25 g
Protein
1,2 g
4 g
Salt
< 0,01 g
< 0,1 g
Vitamin B12
0,37 μg (15,2% NRV***)
1,25 μg (50% NRV***)
Vitamin B6
0,23 mg (16,4% NRV***)
0,76 mg (54,2% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

SOFT DRINK WITH LEMON AND AGAVE SYRUP

Ingredients: Water, Lemon Juice 10%, Agave Syrup 6%, Turmeric, Cayenne.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
95 kJ / 22 kcal
314 kJ / 73 kcal
Fat
< 0,5 g
1,7 g
Saturates
< 0,1 g
0,3 g
Carbohydrate
4,9 g
16,2 g
Sugars 
4,9 g
16,2 g
Protein
< 0,5 g
1,7 g
Salt
< 0,01 g
< 0,1 g

SOFT DRINK FROM GREEN TEA, QUINCE JUICE, LIME JUICE AND HERBAL MIX WITH ZINC AND MORINGA

Ingredients: Infusion from Green Tea Yasmin (Water, Green Tea Yasmin) 71%, Quince Juice 20,5%, Parsley Juice 2,7%, Lime Juice 2,1%, Lemon Balm Juice 1,3%, Dandelion Juice 1,3%, Agave Syrup 1,1%, Antioxidant Ascorbic Acid.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
61 kJ / 14 kcal
201 kJ / 46 kcal
Fat
0,2 g
0,7 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
2,6 g
8,6 g
Sugars*
2,6 g
8,6 g
Protein
 0,3 g
1 g
Salt
< 0,01 g
< 0,03 g
Zinc
1,5 mg (15% NRV***)
5 mg (50% NRV***)
Moringa
0,9 mg (9% NRV***)
3 mg (30% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

SOFT DRINK WITH MAGNESIUM AND SPIRULINA

Ingredients: Water, Agave Syrup 7,3%, Lemon Juice 5,5%, Lime Juice 2,6%, Lemon Grass 0,4%, Magnesium Citrate 0,1%, Blue Spirulina 0,05%

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
123 kJ / 29 kcal
406 kJ / 96 kcal
Fat
0,1 g
0,3 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
6,8 g
22 g
Sugars 
6,4 g
21 g
Protein
0,1 g
0,3 g
Salt
< 0,01 g
< 0,03 g
Vitamin C
17,1 mg (4,5% NRV***)
56,3 mg (15% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

FRUIT AND VEGETABLE JUICE DRINK WITH BIOTIN

Ingredients: Apple Juice 37,9%, Carrot Juice 20,4%, Orange Juice 20%, Beetroot Juice 10%, Pomegranate Juice 5%, Lemon Juice, Ginger Juice 1,5%, Antioxidant Ascorbic Acid, Biotin 0,00001%.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
210 kJ / 50 kcal
693 kJ / 165 kcal
Fat
0,1 g
0,3 g
Saturates
0,0 g
0,0 g
Carbohydrate
10,9 g
36 g
Sugars 
10 g
33 g
Protein
0,8 g
2,6 g
Salt
0,03 g
0,1 g
Biotin
7,6 µg (15,2% NRV***)
25 µg (50% NRV***)

*** Percentage of the reference intake of the daily amount according to the European Union (NRV).

May contain traces of gluten, celery, and products thereof.

FRUIT JUICE DRINK MADE FROM BANANA AND LEMON WITH ALMONDS, CINNAMON AND AGAVE SYRUP

Fruit content: At least 18,5%

Ingredients: Water, Banana Pulp 10%, Lemon Juice 8,5%, Almond Pulp 7,5%, Agave Syrup 5,5%, Cinnamon, Vanilla.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 330ML
Energy
329 kJ / 79 kcal
1086 kJ / 261 kcal
Fat
4,1 g
13,5 g
Saturates
0,3 g
0,99 g
Carbohydrate
7,5 g
24,8 g
Sugars 
6,8 g
22,4 g
Protein
1,9 g
6,3 g
Salt
< 0,01 g
< 0,1 g

May contain traces of nuts (hazelnuts, pistachios, walnuts, cashews), peanuts, sesame and gluten (oats).

ORGANIC DRINK FROM ORANGE, GINGER, TURMERIC AND LEMON JUICE WITH ACEROLA PULP AND PEPPER

Ingredients: Orange Juice* (67%), Ginger Juice* (24,8%), Acerola Pulp* (3,5%), Turmeric Juice* (2,5%), Lemon Juice* (2%), Cayenne Pepper*.

*from certified organic cultivation.

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 60ML
Energy
154 kJ / 36 kcal
92 kJ / 22 kcal
Fat
< 0,5 g
< 0,5 g
Saturates
< 0,1 g
< 0,1 g
Carbohydrate
7,0 g
4,2 g
Sugars 
6,8 g
4,1 g
Dietary Fibre0,3 g0,2 g
Protein
0,8 g
0,5 g
Salt
0,01 g
< 0,01 g

PREMIUM HERBAL TEA WITH LAVENDER, HOPS AND VALERIAN

Ingredients: Lemon Balm* (32%), Fennel*, Liquorice Root*, Sage*, Rosemary*, Lavender* (5%), Verbena*, Valerian* (2%), Turmeric*, Mallow*, Hop Flowers* (0,5%).

*from certified organic cultivation (DE-ÖKO-006)

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 60ML
Energy
178 kJ / 42 kcal
107 kJ / 25 kcal
Fat
< 0,5 g
< 0,5 g
Saturates
< 0,1 g
< 0,01 g
Carbohydrate
8,9 g
5,3 g
Sugars 
7,9 g
4,7 g
Dietary Fibre 0,2 g 0,1 g
Protein
< 0,05 g
0,2 g
Salt
< 0,01 g
< 0,01 g

Increased caffeine content. Not recommended for children and pregnant or breastfeeding women. (25 mg/100mL).

PREMIUM HERBAL TEA AS A REFRESHING COMPANION FOR YOUR DAY WITH NATURAL AROMA

Ingredients: Lemongrass*, Cinnamon Sticks*, Rosemary*, Cinnamon Sticks*, Verbena whole*, Thyme*, Olive Tree Leaves*, Natural Lemon Flavour, Lavender*, Lime Oil*, natural Grapefruit Aroma.

*from certified organic cultivation (DE-ÖKO-006)

NUTRITIONAL VALUES PER 100ML PER 60ML
Energy
182 kJ / 43 kcal
109 kJ / 26 kcal
Fat
< 0,5 g
< 0,5 g
Saturates
< 0,1 g
< 0,1 g
Carbohydrate
8,3 g
4,9 g
Sugars 
7,2 g
4,3 g
Dietary Fibre1,4 g0,8 g
Protein
< 0,5 g
< 0,5 g
Salt
< 0,01 g
< 0,01 g
Eisen2,1 mg*1,3 mg*

*Per serving (60 ml) 15% NRV

3 Tage Saftfasten per Saftkur: Das sind die Nährwerte Deiner dreitägigen Kur pro Tag

Nutritional values of your juice cleanse per day

Our 3-day juice cleanse includes a total of 18 fruit and vegetable juices in 6 different flavours of 330 ml each. This means that 6 different juices are waiting for you every day!

Starter Saftkur
Medium Saftkur
Pro Saftkur

If you choose our starter juice cleanse, you will receive 1x each of Marvellous Greens, The Good Life, The Crocodile, Indian Sundaze, True Romance and Mister White.

In total, you will consume the following nutrients per fasting day:

 

Energy: 3567 kJ / 845 Kcal

Fat: 21,8 g

of which saturates: 2,64g

Carbohydrates: 147,8g

of which sugar: 131,67 g

Protein: 15,8 g

Salt: 0,26 g


These nutritional values apply to the respective juices of a fixed cleanse. They vary depending on which additional products you integrate into your daily cleanse (shots, soups, protein powder, broth).

If you choose our medium juice cleanse you will receive 1x each of Marvellous Greens, Lean Machine, The Crocodile, Indian Sundaze, True Romance and Mister White.

In total, you will consume the following nutrients per fasting day:


Energy: 3092 kJ / 736 Kcal

Fat: 20,1 g

of which saturates: 2,3 g

Carbohydrates:118,1 g

of which sugar: 104,3 g

Protein: 18,5 g

Salt: 0,36 g


These nutritional values apply to the respective juices of a fixed cleanse. They vary depending on which additional products you integrate into your daily cleanse (shots, soups, protein powder, broth).

If you choose our Pro juice cleanse, you will receive 1x each of Marvellous Greens, Lean Machine, The Crocodile, Indian Sundaze, The Purist and Mister White.

In total, you will consume the following nutrients per fasting day:


Energy: 2719 kJ / 650 Kcal

Fat: 18,5 g

of which saturates: 2 g

Carbohydrates:96,4 g

of which sugar: 85,8 g

Protein: 20,5 g

Salt: 0,40 g


These nutritional values apply to the respective juices of a fixed cleanse. They vary depending on which additional products you integrate into your daily cleanse (shots, soups, protein powder, broth).

More Information
3 Day Juice Cleanse
CHF 108.00  (CHF 36.00/Tag)

Dein Saftkur Tag mit frank. im Überblick

8:00
9:00
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
8:00
9:00
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
8:00
9:00
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
8:00

Der Gamechanger für Gesundheitsbewusste während der Erkältungszeit!

Zutaten: Orangensaft* (67%), Ingwersaft* (24,8%), Acerolamark* (3,5%), Kurkumasaft* (2,5%), Zitronensaft* (2%), Cayenne Pfeffer*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Darstellung des Saft Marvellous Greens mit Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer und Zitrone von frank
9:00

Der kaltgepresste Saft Marvellous Greens besticht mit einem ausgewogenen Verhältnis von Obst und Gemüse mit dem besonders frischen Kick durch Zitrone und Ingwer.

Zutaten: Gurkensaft 43,4%, Apfelsaft 40,9%, Spinatsaft 10,9%, Ingwersaft 2,5%, Zitronensaft 2%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin E 0,004%

Darstellung des Saft The Good Life mit Ananas, Apfel und Minze von frank
11:00

Unser Lieblings Trio für jeden Tag in einer einzigen Flasche kaltgepresster Saft: Apfel, Ananas und erfrischende Minze.

Zutaten: 50,2% Apfelsaft, 28,4% Ananassaft, 20% kalt zubereiteter Weißer Tee-Aufguss (2,4g Weißer Tee / 1000ml Wasser), 1,2% Minzsaft, Antioxidationsmittel Axcorbinsäure, 0,0008% Vitamin D3, 0,0007% Vitamin K2.

Darstellung des Saft The Crocodile mit Apfel, Spinat, Orange, Birne und Gurke von frank
13:00

Der kaltgepresste Saft The Crocodile ist unsere fruchtige Mischung aus Apfel, Orange und Birne mit zart-herber Spinat-Gurken Note.

Zutaten: Apfelsaft 20%, Orangensaft 20%, Gurkensaft 20%, Birnensaft 19,8%, Spinatsaft 15%, Zitronensaft 5%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin B12 0,001%, Vitamin B6 0,0002%.

Darstellung des Saft Indian Sundaze mit Zitrone, Cayenne, Kurkuma und Agave von frank
15:00

Ayurvedischer, wärmender Geschmack: süß, sauer und leicht scharf.

Zutaten: Wasser, Zitronensaft 10%, Agavendicksaft 6%, Kurkuma, Cayenne

17:00

Bei unserem kaltgepressten Saft True Romance trifft Rote Beete auf Granatapfel - wer kann da widerstehen?

Zutaten: 30,3% Apfelsaft, 16,3% Karottensaft, 20% kalt zubereiteter Hibiskusblütentee (2,4g Hibiskusblüten / 1000ml Wasser), 16,0% Orangensaft, 8% Rote Bete Saft, 4% Granatapfelsaft, 4% Zitronensaft, 1,1% Ingwersaft, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, 0,00001% Biotin.

Darstellung des Saft Mister White mit Mandel, Banane, Vanille, Zimt, Agave und Zitrone von frank
19:00

Unglaublich cremig, leicht süßlich und komplett vegan – unsere traumhafte Nut M*ilk Mister White!

Zutaten: Wasser, Bananenmark 10%, Zitronensaft 8,5%, Mandelmark 7,5%, Agavendicksaft 5,5%, Zimt, Vanille

8:00

Der Gamechanger für Gesundheitsbewusste während der Erkältungszeit!

Zutaten: Orangensaft* (67%), Ingwersaft* (24,8%), Acerolamark* (3,5%), Kurkumasaft* (2,5%), Zitronensaft* (2%), Cayenne Pfeffer*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Darstellung des Saft Marvellous Greens mit Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer und Zitrone von frank
9:00

Der kaltgepresste Saft Marvellous Greens besticht mit einem ausgewogenen Verhältnis von Obst und Gemüse mit dem besonders frischen Kick durch Zitrone und Ingwer.

Zutaten: Gurkensaft 43,4%, Apfelsaft 40,9%, Spinatsaft 10,9%, Ingwersaft 2,5%, Zitronensaft 2%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin E 0,004%

Darstellung des Saft Lean Machine mit Kokoswasser, Zucchini, Spinat, Grünkohl und Zitrone von frank.
11:00

Der kaltgepresste Saft Lean Machine besticht mit erfrischender Leichtigkeit dank Kokoswasser und fein-herben Gemüse.

Zutaten: Gurkensaft 31,2%, Zucchinisaft 30,7%, Kokoswasser 25%, Spinatsaft 9,8%, Zitronensaft 2%, Grünkohlsaft 0,5%, Brennnessel 0,6%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Zink 0,01%.

Darstellung des Saft The Crocodile mit Apfel, Spinat, Orange, Birne und Gurke von frank
13:00

Der kaltgepresste Saft The Crocodile ist unsere fruchtige Mischung aus Apfel, Orange und Birne mit zart-herber Spinat-Gurken Note.

Zutaten: Apfelsaft 20%, Orangensaft 20%, Gurkensaft 20%, Birnensaft 19,8%, Spinatsaft 15%, Zitronensaft 5%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin B12 0,001%, Vitamin B6 0,0002%.

Darstellung des Saft Indian Sundaze mit Zitrone, Cayenne, Kurkuma und Agave von frank
15:00

Ayurvedischer, wärmender Geschmack: süß, sauer und leicht scharf.

Zutaten: Wasser, Zitronensaft 10%, Agavendicksaft 6%, Kurkuma, Cayenne

17:00

Bei unserem kaltgepressten Saft True Romance trifft Rote Beete auf Granatapfel - wer kann da widerstehen?

Zutaten: 30,3% Apfelsaft, 16,3% Karottensaft, 20% kalt zubereiteter Hibiskusblütentee (2,4g Hibiskusblüten / 1000ml Wasser), 16,0% Orangensaft, 8% Rote Bete Saft, 4% Granatapfelsaft, 4% Zitronensaft, 1,1% Ingwersaft, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, 0,00001% Biotin.

Darstellung des Saft Mister White mit Mandel, Banane, Vanille, Zimt, Agave und Zitrone von frank
19:00

Unglaublich cremig, leicht süßlich und komplett vegan – unsere traumhafte Nut M*ilk Mister White!

Zutaten: Wasser, Bananenmark 10%, Zitronensaft 8,5%, Mandelmark 7,5%, Agavendicksaft 5,5%, Zimt, Vanille

8:00

Der Gamechanger für Gesundheitsbewusste während der Erkältungszeit!

Zutaten: Orangensaft* (67%), Ingwersaft* (24,8%), Acerolamark* (3,5%), Kurkumasaft* (2,5%), Zitronensaft* (2%), Cayenne Pfeffer*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Darstellung des Saft Marvellous Greens mit Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer und Zitrone von frank
9:00

Der kaltgepresste Saft Marvellous Greens besticht mit einem ausgewogenen Verhältnis von Obst und Gemüse mit dem besonders frischen Kick durch Zitrone und Ingwer.

Zutaten: Gurkensaft 43,4%, Apfelsaft 40,9%, Spinatsaft 10,9%, Ingwersaft 2,5%, Zitronensaft 2%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin E 0,004%

Darstellung des Saft Lean Machine mit Kokoswasser, Zucchini, Spinat, Grünkohl und Zitrone von frank.
11:00

Der kaltgepresste Saft Lean Machine besticht mit erfrischender Leichtigkeit dank Kokoswasser und fein-herben Gemüse.

Zutaten: Gurkensaft 31,2%, Zucchinisaft 30,7%, Kokoswasser 25%, Spinatsaft 9,8%, Zitronensaft 2%, Grünkohlsaft 0,5%, Brennnessel 0,6%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Zink 0,01%.

Darstellung des Saft The Crocodile mit Apfel, Spinat, Orange, Birne und Gurke von frank
13:00

Der kaltgepresste Saft The Crocodile ist unsere fruchtige Mischung aus Apfel, Orange und Birne mit zart-herber Spinat-Gurken Note.

Zutaten: Apfelsaft 20%, Orangensaft 20%, Gurkensaft 20%, Birnensaft 19,8%, Spinatsaft 15%, Zitronensaft 5%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin B12 0,001%, Vitamin B6 0,0002%.

Darstellung des Saft Indian Sundaze mit Zitrone, Cayenne, Kurkuma und Agave von frank
15:00

Ayurvedischer, wärmender Geschmack: süß, sauer und leicht scharf.

Zutaten: Wasser, Zitronensaft 10%, Agavendicksaft 6%, Kurkuma, Cayenne

Darstellung des Saft The Purist mit Gurke, Sellerie und Spinat von frank
17:00

Mit dem kaltgepressten Saft The Purist genießt Du die pure, grüne Pflanzenenergie in einer Flasche.

Zutaten: Gurkensaft 71,4%, Selleriesaft 19,1%, Spinatsaft 8,1%, Zitronensaft 2%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Weizengras 0,15%, Cholin 0,05%.

Darstellung des Saft Mister White mit Mandel, Banane, Vanille, Zimt, Agave und Zitrone von frank
19:00

Unglaublich cremig, leicht süßlich und komplett vegan – unsere traumhafte Nut M*ilk Mister White!

Zutaten: Wasser, Bananenmark 10%, Zitronensaft 8,5%, Mandelmark 7,5%, Agavendicksaft 5,5%, Zimt, Vanille

Was passiert während des Fastens in Deinem Körper?

Tag 1/2

Adaption des Stoffwechsels

Tag 3/4

Fettverbrennung

Tag 5/6

Zellrecycling und -regeneration

Tag 7

Erneuerung

Get Social - Community first

Dreitägige Saftkuren: Jetzt innerhalb von 3 Tagen die positiven Effekte erleben!

  • Frische, regionale Qualität – Nachhaltige Produktion in Deutschland, top-gekühlte Lieferung
  • Bester Geschmack mit großer Auswahl – Leckere, abwechslungsreiche Säfte nach deiner Wahl
  • Reine Zutaten – Kein Schnickschnack, keine unnötigen Zutaten, nur das Beste für Dich!
  • Frische, regionale Qualität – Nachhaltige Produktion in Deutschland, top-gekühlte Lieferung
  • Bester Geschmack mit großer Auswahl – Leckere, abwechslungsreiche Säfte nach deiner Wahl

Reset: Schenke Deinem Körper und Geist eine Auszeit vom schnelllebigen Alltag.

Rebalance: Spüre die Effekte und fühl' Dich frisch in Deinem Körper.

Refocus: Hinterfrage Deine Gewohnheiten und optimiere Deinen Lebensstil.

Unsere frank. Kundin Julia erzählt

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  • Frische, regionale Qualität – Nachhaltige Produktion in Deutschland, top-gekühlte Lieferung
  • Bester Geschmack mit großer Auswahl – Leckere, abwechslungsreiche Säfte nach deiner Wahl
  • Reine Zutaten – Kein Schnickschnack, keine unnötigen Zutaten, nur das Beste für Dich!

frank. Quality: Frisches, möglichst regionales Obst & Gemüse kombiniert in leckeren & ernährungswissenschaftlich zusammengestellten Mischungen mit extra Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenstoffen. 


frank. Individuality
: Wähle zwischen unterschiedlichen Intensitäten & Laufzeiten oder stelle Dir mittels Mix & Match Box Deine individuelle Kur zusammen. 

frank. Support: Profitiere von unserem umfassenden Hintergrundwissen zum Fasten und zur Ernährungswissenschaft. Du hast Fragen? Wende Dich jederzeit an unseren Support! 

Your fresh mood begins now.

Auswählen, Auspacken, Genießen.

Stelle Deine Fastenkur zusammen

Wähle die für Dich perfekte Saft- oder Suppenkur aus und ergänze sie mit Ingwer-Shots, Proteinpulver, Tee und Guides.

Lass' Dir Deine Säfte frisch pressen

Unsere Säfte werden kaltgepresst und mit dem HPP-Verfahren schonend haltbar gemacht, um die Nährstoffe bestmöglich zu erhalten.

Bestellung bequem liefern lassen

Du erhältst Deine frischen Säfte inmitten von Kühlpacks, die mit Wasser gefüllt sind. Sorgfältige verpackt bekommst Du Deine Produkte in Kartons, die mit Stroh isoliert werden. So garantieren wir eine ununterbrochene Kühlung.

Los geht's!

Deine Fastenzeit startet jetzt! Schau Dir zur Vorbereitung den im Paket beiligenden Flyer mit allen wichtigen Infos an. Wenn Du noch mehr wissen willst, gibt es den umfassenden digitalen Guide in Deiner Bestellbestätigung.

10 questions for your 3-day juice cleanse

During our 3-day juice cleanse, you abstain from solid food for three days and treat yourself to our cold-pressed fruit and vegetable juices instead. The 3-day juice cure is our evergreen and the classic among our cleanses! This is because the 3-day period is easy to maintain and, with a little preparation, can be easily integrated into everyday life. This makes the 3-day juice cleanse perfect for all motivated fasting beginners and those who are already practised. You will receive a total of 18 Frank Juice products - 6 delicious juices per day. You'll see - time will fly by!
Make sure that you can concentrate on yourself during the fasting period and don't have to achieve peak performance. The way your body reacts to the fasting metabolism is a highly individual matter. Therefore: take it easy and use fasting as an opportunity to really relax and do something good for yourself. Make sure you process all perishable foods by the start of your fast so you don't have to throw anything away. It's best to keep your favourite foods out of reach so that you won't be tempted when cravings arise during the fasting period.
We want to inspire as many people as possible with this product and believe that the 3-day variant is suitable for pretty much all age groups - whether male or female. However, it should be noted that a fasting cleanse is not suitable for pregnant women, breastfeeding mothers, children and immunosuppressed people. People who have suffered from an eating disorder in the past or are currently suffering from one should also refrain from fasting cleanse. If you have a medical condition, ask your trusted doctor whether you are allowed to fast. Anything you should consider before, during and after the cleanse is explained in detail in our digital guide, which you will receive from us in advance by email.
Exercise is (almost) always good for you! Just be aware that your body may be less efficient during fasting due to the lower energy intake. Erzwinge nichts und mach das, worauf Du gerade Lust hast. Walking outdoors and practising relaxing yoga are ideal ways to get some exercise without having to exert yourself too much.
Reset, Rebalance und Refocus: Treat your body to a 72 time out and concentrate on the things that are most important to you. Many people who fast report a greater ability to concentrate (e.g. Wilhelmi de Toledo, Grundler, Bergouignan, Drinda & Michalsen, 2019 )! Also, of course, the question of cooking, preparing and eating is eliminated. We provide you with all the juices you will need as well as our guide with interesting information about fasting and the processes that take place in your body.
If you drink all 6 fruit and vegetable juices per day during your 3-day Juice Cleanse, you will automatically consume almost 2 litres of fluid. Ideally, you should supplement the juices with at least 1 litre of plain water and/or herbal tea. If you are thirstier, drink more! Generally speaking, however, it is important to drink enough water during the cure so that you can better counteract headaches in particular.
Depending on the duration you choose, you will receive additional add-ons regardless of the selected intensity (Starter, Medium, Pro). For a cleanse of 3 days or longer you will receive 3x shots, for 5 days you will receive 5 x shots + 1x tea and for a 7-day cleanse you will receive 7 x shots + 1x tea + 1x vegetable broth on top.
For our frank. Shots, we only use organic ingredients in our unique recipes, which combine different ginger contents and degrees of spiciness and also contain functional additives. We use environmentally friendly glass bottles to reduce our ecological footprint.
Depending on the duration you choose, you will receive additional add-ons regardless of the selected intensity (Starter, Medium, Pro). For a cleanse of 3 days or longer you will receive 3x shots, for 5 days you will receive 5 x shots + 1x tea and for a 7-day cleanse you will receive 7 x shots + 1x tea + 1x vegetable broth on top.
For our frank. Shots, we only use organic ingredients in our unique recipes, which combine different ginger contents and degrees of spiciness and also contain functional additives. We use environmentally friendly glass bottles to reduce our ecological footprint.

Die komplexe Wissenschaft der 3 Tage Saftkur für Dich vereinfacht!

Wie alle frank.Kuren wurde auch die Saftkur mit ErnährungswissenschaftlerInnen entwickelt.

Das moderne Kurzzeitfasten mit kaltgepressten Säften aus frischem Obst und Gemüse vereint jahrhundertealte Traditionen des Heilfastens mit den aktuellsten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft.

Wenn Du Fragen rund um die Kur hast, schreibe uns eine E-Mail an support@thefrankjuice.com - und unsere Ernährungswissenschaftlerin Liliane steht Dir mit Rat und Tat zur Seite.