5:2 Intervallfasten Guide Frau

5:2 Intervallfasten Guide Frau

Normaler PreisCHF 19.00
/
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Einfach, gesund und nachhaltig Abnehmen mit Intervallfasten! Dieser Guide speziell für unser Programm für Frauen zeigt Dir, wie das möglich ist! Wir geben hilfreiche Tipps zur Vor- und Nachbereitung sowie Anregungen für Deine Fastentage und Alltagsroutinen. Der enthaltene Ernährungsguide stattet Dich mit optimal abgestimmten Rezepten aus, die lecker schmecken und garantiert einfach nachzukochen sind.


Die Frank Juice Product Guides

Frank Juice ist bekannt für frische und abwechslungsreiche Produkte. Wir blicken über den Flaschenrand hinaus: Welche Informationen und Tipps legen wir Dir für Deine Fastenroutine ans Herz? Warum können unsere Innovationen echte Gamechanger in Deinem Alltag sein? Wir präsentieren Dir in unseren Guides: The Use of Product the frank way.

Dieser Guide ist unser Intervallfasten-Must-Read und begleitet Dich durch Dein gesamtes 5:2 Programm! Du darfst Dich auf folgende Themen freuen:

Einfaches, gesundes und nachhaltiges Abnehmen mit 5:2:

Wir erläutern die Schwierigkeiten der westlichen Ernährungs- und Lebensweise – erkennst Du Dich darin wieder? Darauf folgt unser Lösungsansatz: Das frank 5:2 Fastenprogramm als optimale Methode für das Gewichtsmanagement.

Deine Vorbereitung auf 5:2

Dein Plan für 2 Tage erfolgreiches Fasten pro Woche

Dein Plan für 5 Tage gesunde Ernährung:

Hier erwartet Dich alltagsbezogene Theorie für Deine gesundheitsorientierte Ernährung. Knowledge is key!

Dein Plan nach dem Fastenprogramm

Dein Ernährungsguide:

Hier erhältst Du eine Menge an ernährungswissenschaftlich konzipierten Rezepten, die optimal für Deinen Alltag geeignet sind. Unser Motto: Einfach und schnell kochen und ausgiebig genießen!

Level up yourself with Frank Juice

Wir sind fest davon überzeugt, dass unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden und unsere geistige Frische vor allem von der Gesundheit unseres Körpers geprägt sind. Wie könnten wir besser für uns sorgen, als unsere Potenziale selbst in die Hand zu nehmen und sie zu entfalten? Darum geben wir Dir mit unseren Guides wissenschaftlich basierte und smarte Informationen, um Deinen Alltag einfach an Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Für ein besseres Körpergefühl. Für mehr Energie. Für einen frischen Geist. Für mehr Lebensfreude.

6 Fragen an Deinen 5:2 Intervallfasten Guide

Jeder, der das 5:2 Intervallfasten-Programm durchführen will, sollte unseren dazugehörigen Guide unbedingt lesen! Dazu gehören auch diejenigen, die bereits mit uns gefastet haben. Der Grund dafür liegt darin, dass sich unser 5:2 Programm an einigen Punkten deutlich von den klassischen Fastenkuren unterscheidet!

Unser 5:2 Intervallfasten Guide umfasst circa 115 Seiten, inklusive Bildern unserer Rezepte und anschaulichen Graphiken.

Der Schwerpunkt unseres 5:2 Programmes liegt auf dem nachhaltigen Gewichtsmanagement und der Ernährungsumstellung. Dementsprechend fokussiert sich auch der dazugehörige Guide auf diese Themen! Du lernst, dass viele Menschen heutzutage mit den gleichen Problemen im Alltag zu kämpfen haben. Wir zeigen Dir, welche kleinen, aber effektiven Maßnahmen den Weg zu Deinem Traumgewicht ebnen und wie Du sie optimal in Deine Routinen integrieren kannst.

Der Stoffwechsel von Mann und Frau unterscheiden sich. Ganz maßgeblich für das Gewichtsmanagement ist dabei der Grund- und Leistungsumsatz, also der Verbrauch an Nahrungsenergie. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, an das Geschlecht angepasste Programme mit den jeweils dazugehörigen Guides zu konzipieren. So unterscheiden sich nicht nur die Produkte, die am Fastentag auf Dich warten, sondern auch die Rezepte im Ernährungsplan.

Natürlich statten wir Dich auch mit einer Menge an einfachen und leckeren Rezepten aus, die Du an Deinen fastenfreien Tagen nachkochen kannst. Noch dazu sind sie alle in einen Ernährungsplan mit angegebenen Nährwerten integriert. Suchst Du nach einem reinen Rezept-Guide? Dann schau’ Dir unseren Herbst-Guide an!

Wir legen allen Teilnehmern des Programms das Durchlesen des Guides ans Herz! Zwingend notwendig ist der Guide jedoch nicht – die Reihenfolge, in der Du die einzelnen Produkte am Tag verzehren solltest, findest Du auch auf unserer Website.

SHARE YOUR FRANK MOMENT

Werde Teil unserer @thefrankjuice Community auf Instagram!
#frank #befrank