DNA-Test

DNA-Test

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Nachhaltig abnehmen auf Basis Deiner einzigartigen DNA.

Wusstest Du, dass Deine Gene Deinen Stoffwechsel und damit auch Dein Körpergewicht beeinflussen? Wir zeigen Dir anhand Deiner Genetik die Zusammenhänge auf und erklären Dir, welche individuellen Anpassungen Dir zu einer erfolgreichen Gewichtsreduktion helfen können.

    Good Health Starts With Knowing Yourself

    Die große Auswahl an Lebensmitteln und Ernährungsformen überfordert Dich? Du willst endlich wissen, wie Du Deinen Körper optimal unterstützen kannst? Du hast Dir Ziele vorgenommen, die Du unbedingt erreichen willst? Der Grund, wieso zahlreiche Diäten scheitern: Pauschale Ernährungsempfehlungen gibt es nicht.
    Wie Du Deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten optimieren kannst, verrät Dir Dein genetisch vererbter Stoffwechsel. Unsere wissenschaftlich entwickelten DNA-Tests ermöglichen es Dir, Deinen persönlichen Stoffwechseltyp herauszufinden. Du willst Dein Wohlbefinden erhöhen oder Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit steigern? Dann mache jetzt den Test!

    Feste Gewohnheiten zu durchbrechen ist schwer! Um Dich von Deinen Altlasten zu lösen, empfehlen wir Dir vor Deiner Ernährungsumstellung einen Cleanse mit unseren kaltgepressten Säften und Suppen in BIO-Qualität. Gönne Dir eine Pause, verzichte für 3, 5 oder 7 Tage auf feste Nahrung und stimme Dich damit auch mental auf neue Rituale ein. Auch kannst Du Dich regelmäßig über das Jahr verteilt mit unseren Resets körperlich und geistig entspannen und von Deinem kulinarischen Alltag Abstand nehmen.

    So einfach geht’s:

    Das findest Du mit dem Test heraus:

    P-Typ: Proteinreiche Nahrung (Fisch, Fleich, Milch) kann gut verstoffwechselt werden
    C-Typ: Kohlenhydratreiche Nahrung (Brot. Kartoffel) wird schlechter in Körperfett umgewandelt
    C-L-Typ: Kohlenhydrate und Fette (Butter, Öl) kann besser verstoffwechselt werden
    P-L-Typ: Proteine und Fette können besser verarbeitet als Kohlenhydrate
    C-P-Typ: Protein- und Kohlenhydratreiche Nahrung kann besser verstoffwechsetwerden als Fettsäuren
    M-Type-High: Alle drei Makronährstoffe können gut verarbeitet werden
    M-Type-Low: Der Stoffwechsel verarbeitet bei allen drei Makronährstoffen schlecht

    Kraft: Sportarten wie Gewichtstraining fördern Dich besonders dabei Deinem Ziel näher zu kommen
    Ausdauer: Als Ausdauertyp sollte joggen oder ähnliches in Dein Sportprogramm
    Gemischt: Um Deine Ziele zu erreichen macht es bei Dir die Mischung aus Kraft und Ausdauer Training

    Neigung zu Jojo-Effekt: Hierbei hast Du die Neigung nach deiner Diät wieder zuzunehmen
    Neigung zu Hungergefühl: Bei dieser Neigung bist zu dazu veranlagt Appetit und Sättigungsgefühl zu verspüren
    Neigung zu Übergewicht: Es besteht ein genetisches Risiko an Übergewicht zu leiden

    Wir versprechen Dir

    Dein DNA-Kit enthält:

    • ein Röhrchen mit 2 Tupfern (für die Speichelprobe)

    • Barcode-Aufkleber (zur Identifizierung)

    • eine Versandtüte (vorfrankiert für den Versand aus Deutschland)

    • eine Anleitung

    Was Deine Gene mit Deiner Ernährung zu tun haben…

    Die DNA (Abkürzung für engl. Desoxyribonukleinsäure) ist der Träger Deiner gesamten Erbinformation. Einzelne Abschnitte von ihr werden Gene genannt, die für Deinen Körper eine Art Anleitung darstellen: Sie geben vor, welche Proteine als nächstes aus welchen Aminosäuren (= Bausteine des Körpers) gebildet werden sollen. Daraus entsteht sowohl Dein einzigartiges Äußeres als auch Deine inneren Eigenschaften. So ist auch in Deiner DNA festgeschrieben, wie Dein Körper auf bestimmte Lebensmittel und Sportarten reagiert. Unser DNA-Test gibt Dir wichtige Aufschlüsse über diese Veranlagungen Deines Körpers und hilft Dir, Deinen Körper besser zu verstehen und die für ihn optimierte Entscheidungen zu treffen. So kannst Du auf Basis der von uns für Dich entschlüsselten Informationen Deine Leistungsfähigkeit verbessern, Dein Wohlbefinden erhöhen und eine langanhaltende Gewichtsbalance erreichen. 

    Deine DNA macht Dich innerlich und äußerlich zu diesem Menschen, der Du bist! Daher bleibt sie im Laufe Deines Lebens relativ stabil und Du profitierst von Deinem persönlichen Bericht aus Deinem DNA-Test Dein Leben lang. 

    Mit unserem Frank- DNA-Test entdeckst Du Deinen Körper wie noch nie zuvor: Du bekommst Informationen über Deine individuellen Bedürfnisse für eine langfristig gesunde Lebensweise. Die medizinische Analyse konkreter Gene in Kombination mit persönlichen Parametern, wie Geschlecht, Alter, Gewicht, Taillen-Hüft-Ratio und dem BMI, wandeln wir zu praktischen Ernährungsempfehlungen mit Rezepten um. 

    Aufgepasst! Unser Frank-DNA-Test gibt keine Auskunft über potenzielle oder akute Erkrankungen. Wende Dich hierfür stets an deinen Arzt des Vertrauens!

    Unser wissenschaftlicher Support von Lykon

    Dr. Lutz Graumann
    Performance Medicine Expert, Chief Medical Officer der deutschen Eishockey-Nationalmannschaft
    Prof. Dr. med. Wilhelm Bloch
    Prof. für Zelluläre und Molekulare Sportmedizin
    Prof. Ralf Schwarzer
    Professor für Psychologie und Behavioral Change an der Freien Universität Berlin
    PhD Nikolas Eleftheriou
    Research Scientist Lykon, Lund University
    ★★★★★

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    Author's name
    Los Angeles, CA
    Dr. Ralf Belusa
    Arzt, Scientist, Entrepreneur

    Häufig gestellte Fragen

    Der DNA-Test wird in Zusammenarbeit mit unserem ernährungsmedizinischen Partner Lykon durchgeführt. Die zertifizierten Labore werten Deine Proben aus und Lykon erstellt auf dieser Grundlage die Empfehlungen für Dich. Deine Daten sind zu jedem Zeitpunkt sicher und werden bei Lykon nur auf Servern mit höchsten IT-Sicherheitsstandards gespeichert. Die erhaltenen Ergebnisse zum Stoffwechseltyp werden für keine weiteren Zwecke verwendet und insbesondere nicht an unbeteiligte Dritte weitergegeben. Natürlich kannst Du die Löschung Deiner Daten jederzeit schriftlich bei uns beauftragen. Alle Informationen zum Datenschutz bei Frank Juice findest Du hier.

    Die von uns ausgewerteten Genabschnitte geben Aufschlüsse über einzelne Bausteine Deiner optimierten Lebensweise. Sie decken aber lange nicht alle Faktoren ab: Deine Umwelt, Psyche, Gewohnheiten in Bezug auf Ernährung und Bewegung sowie Dein individueller Lebensstil nehmen Einfluss auf Deine Gesundheit. Deshalb betrachte stets Dein Verhalten und Bedürfnisse ganzheitlich! Die Kombination aus verschiedenen Informationen kann Dir helfen zu verstehen, wie Dein körpereigenes System funktioniert und am besten auf spezielle Nahrungsmittel reagiert.

    Das kommt immer auf Deine Ziele an! Vor Deiner Ernährungsumstellung ist der Cleanse sinnvoll, um sich von seinen vorherigen Alltagsgewohnheiten zu distanzieren. So kann es für Dich nach dem Cleanse einfacher sein, neue Routinen zu etablieren und nicht in alte Muster zurückzufallen. Neben dem mentalen Aspekt kann auch Dein Körper davon profitieren: Die Insulinsensitivität kann sich signifikant durch das Fasten verbessern, wodurch Unterzuckerung und in Folge dessen Heißhungerattacken vermieden werden. Auch verlierst Du in kurzer Zeit verhältnismäßig viel Gewicht, was Dich Deinem Abnehmziel näher bringt und Dich motiviert!

    Aber klar! Sobald du den Eindruck hast, dass du in alte bzw. suboptimale Gewohnheiten zurück fällst, raten Wir Dir zu einem Cleanse. Merke dir: maximal 1x pro Vierteljahr kannst du dir eine Auszeit gönnen!

    Ja, das intermittierende Fasten ist eine gute Alternative! Dabei wechseln sich Perioden des Fastens und Essens ab: so ist es sehr einfach in jeden Alltag integrierbar und gut aushaltbar!  Kennst Du schon unser 5:2 Fastenprogramm? Dabei fastest Du pro Woche 2 Tage und nimmst unsere speziell zusammengestellten Fastenprodukte (Säfte, Suppen und Shots) zu Dir. An den anderen 5 Tage darfst Du selbst feste Mahlzeiten kochen. In unserem Guide erklären wir Dir alles genau und in unserer exklusiven Fastengruppe auf Facebook kannst Du Dich mit anderen Fastenden und unserer Ernährungswissenschaftlerin austauschen!