3 Tages Saftkur

Name: 3 Tages Saftkur
Brand: Frank Juice
SKU: jc-3-starter
Price: 84.0 EUR
Availability: InStock

€84,00

€14,14/l

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Frank Juice ist modernes Kurzzeitfasten mit 6 kaltgepressten Säften pro Tag. Für 1, 3, 5 oder 7 Tage verzichtest Du auf konventionelles Essen. Genieße unsere leckeren Obst- und Gemüsesäfte und spüre die positiven Effekte des Fastens an Dir selbst!

Wähle deine Kurdauer

1 Tag

3 Tage

5 Tage

7 Tage

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Starter

Medium

Pro

Plus

Starter
Drink the rainbow! Die Starter Saftkur ist mit dem größten Anteil an Obst besonders abwechslungsreich und fruchtig. Dennoch sorgen zwei grüne Säfte pro Tag mit extra Spinat und Gurke für den optimalen Ausgleich. Aber keine Sorge: Wir haben den Gehalt an Apfel und Orange auch hier perfekt abgestimmt, sodass auch unsere Grünen alles andere als langweilig schmecken!

Medium
Balance is key! Wenn Du auf grüne Säfte stehst und gleichzeitig fruchtige Sorten an Deinen Fastentagen genießen willst, ist die Medium Saftkur für Dich perfekt! Dich erwartet im Vergleich zur Starter-Kur unser Grün-Ster mit Sellerie statt Gold. Dadurch ist der Gehalt an Kalorien sowie an Fruchtzucker bei Medium Saftkur geringer.

Pro
Du liebst unsere grünen Säfte genauso sehr wie wir? Dann greif zur Pro Saftkur! Mit 4 grünen Säften am Tag reduzierst Du Deine Kalorien um ⅓ und den Fruchtzucker um fast 50% im Vergleich zur Starter Kur. Das Ganze natürlich bei gleichbleibend fantastischem Geschmack!

Plus
Du willst oder benötigst mehr, weil Du zum Beispiel viel Sport betreibst? Dann gönne Dir unsere Plus-Kur! Genieße unsere abwechslungsreichen Säfte aus dem Starter-Bundle mit einem grünen Saft on top: 7 Mal gute Laune garantiert!

FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK

Zutaten: Apfelsaft 56,3%, Gurkensaft 35%, Spinatsaft 5%, Wasser, Ingwersaft 1,7%, Zitronensaft, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.

NÄHRWERTE	PRO 100ML
Energie	144 kJ / 34 kcal
Fett	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	7,1 g
davon Zucker	6,3 g
Eiweiß	< 0,5 g
Salz	< 0,01 g

FRUCHTSAFTGETRÄNK

Zutaten: Apfelsaft 77,9%, Ananassaft 20%, Wasser, Minz Extrakt, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.

NÄHRWERTE	PRO 100ML
Energie	210 kJ / 49 kcal
Fett	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	10 g
Eiweiß	< 0,5 g
Salz	< 0,01 g

FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK

Zutaten: Apfelsaft 58%, Orangensaft 15%, Spinatsaft 9%, Gurkensaft 9%, Zitronensaft, Wasser, Ingwersaft 1%, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.

NÄHRWERTE	PRO 100ML
Energie	172 kJ / 40 kcal
Fett	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	8,4 g
davon Zucker	7,6 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	< 0,01 g

FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK

Zutaten: Gurkensaft 70%, Selleriepüree 19%, Spinatsaft 8%, Zitronensaft, Wasser, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.

NÄHRWERTE	PRO 100ML
Energie	66 kJ / 16 kcal
Fett	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	1,8 g
davon Zucker	1,7 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	0,07 g

ERFRISCHUNGSGETRÄNK MIT ZITRONE UND AGAVENDICKSAFT

Zutaten: Wasser, Zitronensaft 10%, Agavendicksaft 6%, Kurkuma, Cayenne.

NÄHRWERTE	PRO 100ML
Energie	92 kJ / 22 kcal
Fett	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	4,9 g
davon Zucker	4,9 g
Eiweiß	< 0,5 g
Salz	< 0,01 g

FRUCHT- UND GEMÜSESAFTGETRÄNK

Zutaten: Apfelsaft 76%, Karottensaft 10%, Rote Beete Saft 8%, Zitronensaft, Ingwersaft 2%, Wasser, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.

NÄHRWERTE	PRO 100ML
Energie	187 kJ / 44 kcal
Fett	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	9 g
Eiweiß	< 0,5 g
Salz	< 0,02 g

FRUCHTSAFTGETRÄNK AUS BANANE UND ZITRONE MIT MANDELN, ZIMT UND AGAVENDICKSAFT

Fruchtgehalt: Mindestens 18,5%

Zutaten: Wasser, Bananenmark 10%, Zitronensaft 8,5%, Mandelmark 7,5%, Agavendicksaft 5,5%, Zimt, Vanille.

NÄHRWERTE	PRO 100ML
Energie	329 kJ / 79 kcal
Fett	4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	7,5 g
davon Zucker	6,8 g
Eiweiß	1,9 g
Salz	< 0,01 g

Kann Spuren von Schalenfrüchten (Haselnuss, Pistazien, Walnuss, Cashew), Erdnüsse, Sesam und Gluten (Hafer) enthalten.

Welche Kur passt zu Dir?

Unsere 3 Tages Saftkur umfasst insgesamt 18 Obst- und Gemüsesäfte in 6 verschiedenen Sorten à 330 ml. Das bedeutet, dass täglich 6 verschiedene Säfte auf Dich warten!

Wählst Du unser Starter-Bundle, erhältst Du je 1x Grün, Gold, Grün Plus, Gelb, Rot und Weiß.

Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 3742 kJ / 884 Kcal

Fett: 22 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3 g

Kohlenhydrate: 161 g

davon Zucker: 147 g

Eiweiß: 15 g

Salz: 0,23 g

Wählst Du unser Medium-Bundle, erhältst Du je 1x Grün, Grün Ster, Grün Plus, Gelb, Rot und Weiß.

Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 3267 kJ / 776 Kcal

Fett: 22 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3 g

Kohlenhydrate: 131 g

davon Zucker: 120 g

Eiweiß: 16 g

Salz: 0,43 g

Wählst Du unser Pro-Bundle, erhältst Du je 1x Grün, Grün Plus, Gelb, Weiß sowie 2x Grün Ster.

Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 2868 kJ / 683 Kcal

Fett: 22 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3 g

Kohlenhydrate: 104 g

davon Zucker: 96 g

Eiweiß: 17 g

Salz: 0,59 g

Wählst Du unser Plus-Bundle, erhältst Du je 1x Grün, Gold, Grün Plus, Gelb, Rot, Grün Ster und Weiß.

Insgesamt nimmst Du pro Fastentag folgende Nährstoffe auf:

Energie: 3960 kJ / 937 Kcal

Fett: 23 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3 g

Kohlenhydrate: 167 g

davon Zucker: 153 g

Eiweiß: 17 g

Salz: 0,46 g

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Fasten leicht gemacht

Ernährungswissenschaftlich entwickelt und nachhaltig durchdacht: Unsere Fastenkuren vereinen neueste Erkenntnisse aus der Ökotrophologie und traditionelle Erfahrungen über das Heilfasten. Unsere Säfte punkten aufgrund unseres speziellen Verarbeitungsprozesses mit unvergleichbar frischem und leckerem Geschmack sowie der regionalen Herkunft unserer Obst- und Gemüsesorten. Unsere Suppen sind darüber hinaus biologisch zertifiziert und dank der Glasverpackung besonders umweltschonend. Damit Du die für Dich passende Kur findest, haben wir eine Vielzahl an verschiedenen Saft- und Suppenkuren, aus denen Du wählen kannst. Neben der Laufzeit zwischen 1,3, 5 und 7 Tagen unterscheidet sich auch die Zusammenstellung unserer Säfte und Suppen.

6 Fragen an Deine 3 Tages Saftkur

Während unserer 3 Tages Saftkur verzichtest Du für drei Tage auf feste Nahrung und gönnst Dir stattdessen unsere kaltgepressten Obst- und Gemüsesäfte. Die 3 Tages Saftkur ist unser Evergreen und der Klassiker all unserer Kur-Varianten! Das liegt daran, dass der Zeitraum von 3 Tagen gut durchzuhalten und mit ein wenig Vorbereitung leicht in jeden Alltag integrierbar ist. Somit eignet sich die 3 Tages Saftkur perfekt für alle motivierten Fasten-Anfänger und bereits Geübte. Insgesamt erhältst Du hier 18 Frank Juice Produkte – 6 leckere Säfte pro Tag. Du wirst sehen – die Zeit vergeht wie im Flug!

Stelle sicher, dass Du Dich in der Fastenzeit auf Dich konzentrieren kannst und keine Höchstleistungen vollbringen sollst. Wie der Körper auf den Fastenstoffwechsel reagiert, ist sehr individuell. Daher: Schalte einen Gang herunter und nimm das Fasten als Gelegenheit, richtig zu entspannen und Dir auch mental etwas Gutes zu tun. Achte darauf, alle leicht verderblichen Lebensmittel bis zum Anfang Deiner Kur zu verarbeiten, sodass Du nichts wegwerfen musst. Hab Deine Lieblingsspeisen am besten gar nicht in Reichweite, um bei aufkommenden Gelüsten in der Fastenzeit nicht in Versuchung zu geraten.

Wir wollen möglichst viele Menschen mit diesem Produkt begeistern und finden, die 3 Tages Variante eignet sich für so ziemlich alle Altersgruppen – egal ob Frau oder Mann. Alles, was Du vor, während und nach der Kur beachten solltest erklären wir Dir ausführlich in unserem Booklet, welches Du im Vorfeld von uns erhältst.

Sport tut (fast) immer gut! Nur sei Dir bewusst, dass Dein Körper während dem Fasten womöglich aufgrund der geringeren Energiezufuhr weniger leistungsfähig ist. Erzwinge nichts und mach das, worauf Du gerade Lust hast. Spazierengehen an der frischen Luft und entspannendes Yoga sind optimal, um Dich etwas zu bewegen, ohne Dich zu sehr anstrengen zu müssen.

Reset, Rebalance und Refocus: Gönne Deinem Körper 72 Stunden Auszeit und konzentriere Dich auf die Dinge, die Dir besonders wichtig sind. Viele Fastende berichten von einer höheren Konzentrationsfähigkeit! Auch fällt natürlich die Frage nach dem Kochen, Zubereiten und Essen weg. Wir versorgen Dich mit allen Säften und liefern Dir darüber hinaus unseren Guide mit interessanten Infos über das Fasten und die dabei ablaufenden Prozesse in Deinem Körper.

Trinkst Du alle 6 Obst- und Gemüsesäfte pro Tag während Deiner 3 Tages Saftkur, nimmst Du automatisch fast 2 Liter Flüssigkeit zu Dir. Idealerweise ergänzt Du die Säfte mit mind. 1 Liter stillem Wasser und/oder Kräutertee. Hast Du mehr Durst, trinke auch mehr! Grundsätzlich kann man jedoch sagen, dass es wichtig ist, während der Kur ausreichend Wasser zu trinken, so kannst Du auch insbesondere Kopfschmerzen besser entgegenwirken.

So kommt Deine Kur zu Dir

Wähle Dein individuelles Produkt

Saft- oder Suppenkur – wofür entscheidest Du Dich? Achte auf die Zusammensetzung der Bundles: Welche Nährwerte und Inhaltsstoffe sind für Dich optimal? Hast Du Unverträglichkeiten, die wir beachten müssen? Wie lange möchtest Du fasten? Fang’ lieber klein an und steigere Dich von Kur zu Kur: Unsere frischen Lebensmittel können nicht zurückgegeben werden und verschwenden wollen wir nichts. Zusätzlich kannst Du Deine Kur mit unseren Shots und Teas kombinieren.

Wähle Deine gewünschte Zahlungs- und Versandart

Überprüfe ein letztes Mal Deinen Warenkorb, oben rechts die Länderauswahl, Deine persönlichen Daten, Deinen favorisierten Zahlungsweg und innerhalb Deutschlands den Versanddienstleister. Außerdem besteht die Möglichkeit, den exakten Liefertermin festzulegen. Neben den Kosten erheben wir Versand- und Pfandgebühren in Deutschland. Hast Du einen Gutscheincode? Her damit!

Wir verpacken Dein Paket nachhaltig und gut gekühlt

Mit Deiner Bestätigungsmail erhältst Du automatisch Dein Booklet für die Kur bzw. das Intervallfasten-Programm. Innerhalb von 2 bis 5 Tagen stellen wir Dein Paket zusammen, danach beträgt die Lieferzeit 1 bis 3 Tage. Dank unseres HPP-Verfahrens bleiben Deine Säfte garantiert frisch! Die Versandbestätigung erhältst Du ebenfalls per E-Mail. Stelle sicher, dass Du Dein Paket im Lieferzeitraum annehmen kannst!

Dein Paket wird innerhalb von 2-5 Werktagen versendet

Prüfe direkt nach dem Erhalt Dein Paket! So können wir Dir schnellstmöglich Produkte im Fall einer Verwechslung nachsenden. Wende Dich in diesem Fall an unseren Kundenservice: info@thefrankjuice.com.

Du erhältst alle wichtigen Informationen zu Deiner Bestellung per E-Mail

Wir wünschen Dir viel Erfolg bei Deinem Fastenerlebnis mit Frank Juice! Verlinke uns gerne bei Instagram @thefrankjuice und teile Deine Erfahrungen mit unserer Fasten-Community.

★★★★★
Ich war ich selbst!
Ich hab das erste Mal eine Saftkur gemacht und mich für die 3 Tages Kur entschieden. Ich war wirklich überrascht, wie wohl ich mich während der Kur gefühlt habe. Keine Stimmungsschwankungen, keine Genervtheit und das allerwichtigste: ich hatte trotz allem genug Energie! Nach der Saftkur bin ich viel mehr bei mir - in den drei Tagen konnte ich alles ausblenden und mich auf die wichtigen Dinge fokussieren!

Julia, 29

★★★★★
Wirklich easy!
Das 5:2 Programm hat mich absolut überzeugt! Während des Programms ging es mit super, ich hatte keinen Heißhunger und hatte trotz des Fastens viel Energie! Über die Wochen hinweg habe ich mich zwar nicht gewogen, habe mich aber trotzdem mit jeder Woche wohler gefühlt. Ich esse viel bewusster und kontrollierter als vorher.

Rebekka, 25

★★★★★
Positives Körpergefühl!
Ich habe mir eine individuelle Saftkur mit Suppen zusammengestellt und kann es nur empfehlen!
Die Säfte haben mir sehr gut geschmeckt und auch die Suppen waren sehr lecker.
Hunger hatte ich kaum und wenn dann, weil ich mit meinen Säften zeitlich in Verzug war.
Der Versand war schnell und super umweltfreundlich mit dem kleinen Strohkühlschrank!
Werde die Kur auf jeden Fall wiederholen!

Tobi, 34