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Du möchtest Deine Ernährung umstellen, Fett abbauen und Deinen Körper definieren oder gesündere Routinen entwickeln? Fasten kann Dich bei zahlreichen Zielen unterstützen! Wir haben die Saftkur und das 5:2 Intervallfasten für Dich gegenübergestellt, um herauszufinden,  welche Fastenmethode am Besten für Dich geeignet ist.  Ernährungsumstellung vs. Fokus Gewichtskontrolle  Wofür eignet sich eine Saftkur?  Ofenpizza und Gummibärchen […]

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Vor einer Saftkur stellen sich Viele häufig die Frage, ob sie eine Saftkur kaufen oder die Säfte einfach selbst pressen sollen. Denn oft wird behauptet, dass eine selbstgepresste Saftkur kostengünstiger ist und einfach in der Handhabung. Wir gehen den Argumenten auf den Grund und zeigen Dir die Vor- und Nachteile einer selbst gepressten Saftkur.  Woraus […]

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Während Deiner Frank Juice Saftkur steht Variation auf dem Plan, denn du wirst niemals den ganzen Tag über den gleichen Saft trinken! Hinter jedem unserer kaltgepressten Säfte steckt ein einzigartiges Konzept, das Dich während Deinem Cleanse mit clever kombinierten Obst- und Gemüsesorten versorgt. Auch die Farben der Frank Juice Säfte sind nicht aus schönheitsgründen so […]

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Viele haben eine Saftkur in ihren Alltag integriert oder erhoffen sich durch eine Detox Kur nach den Feiertagen ihren Körper wieder in eine gesunde Bahn zu lenken. In diesem Beitrag klären wir auf was man genau unter Detox versteht und ob eine Saftkur auch als Detox bezeichnet werden kann.  Was ist Detox? Detox ist ein […]

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Mit der Freundin shoppen gehen oder im Spa entspannen ist Schnee von gestern, und gerade leider nicht möglich. Das heißt aber nicht, dass Du von nun an alles alleine machen musst oder Ihr keine gemeinsamen Dinge erleben könnt. Denn auch eine Saftkur kann man zu zweit machen und das hat noch dazu viele Vorteile. Egal […]

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Sicher hast Du schon einmal gehört, dass es nach einer Fastenkur zu einem Jojo-Effekt kommen kann oder man während dem Fasten müde und schlapp ist. In diesem Beitrag klären wir was hinter solchen Vorurteilen von Fastenkuren steckt und wie es zu diesen kam.  “Eine “Entschlackung” ist beim Fasten unmöglich” Das Wort “Entschlackung” dient nach Dr. […]

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Im nachfolgenden Artikel gehen wir nochmal kurz auf eine Saftkur ein, was ist eigentlich eine Saftkur? Des weiteren beleuchten wir auch warum sich eine Saftkur nicht für jede Person eignet. Quick Check: Was ist eine Saftkur Bei einer Saftkur verzichtet ihr auf die Aufnahme von festen Nahrungsmitteln, sprich das einzige was ihr in der Zeit […]

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Wir von Frank Juice bieten die verschiedensten Kuren an, darunter befindet sich auch die Saftkur in ihren verschiedensten Variationen. Im Folgenden geben wir dir Einblicke, warum dir eine Saftkur bei einer Ernährungsumstellung helfen kann. Was ist eine Saftkur? Bei einer Saftkur verzichtest du für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrungsmittel. Deine Nährstoffe führst du dir […]

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Na, wie sieht es mit deiner persönlichen Nachhaltigkeit aus? …Tupperdose statt Alufolie, Rad statt Auto, Urlaub an der Nordsee statt in Südamerika…Nein, wir meinen mit deinem eigenen Recycling? Deiner Autophagie?!  1 . Das ist Autophagie  Autophagie ist – stark vereinfacht ausgedrückt – eine Recyclinganlage in jeder deiner Zelle: Sie baut Zellbestandteile ab und verwertet sie.  Der […]

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Intermittierendes Fasten hier, intermittierendes Fasten da: Überall auf der ganzen Welt wird die Methode als medizinische und spirituelle Tradition praktiziert. Das Wundermittel, um die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, kann dir dein Traumgewicht, gleichzeitig die Extraportion Energie verschaffen und darüber hinaus deine Verdauung und Immunabwehr verbessern.  Wir sind der Meinung, dass schonend gepresste Säfte aus Basis […]

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